Дэмжих тойрог үүсгэх
Хөхний хорт хавдартай гэж оношлогдохдоо нас ахих тусам эмчилгээний явцад дэмжлэг үзүүлэх тойрог, ялангуяа ганцаараа амьдардаг. Чи найз нөхөд, хөршүүд, гэр бүлийн гишүүдэд хүрэх замаар тэрхүү дугуйланг байгуулж өгөх хэрэгтэй. Нэг эсвэл хоёр хүн ойртохыг хүсч байгаа бол таны хэрэгцээт бүх хэрэгцээг хангаж чадна гэж найдаж болохгүй. Ямар хэрэгцээ, хэзээ, хэр удаан үргэлжлэх тусалдаг болохыг тодорхойлоход бэлэн байгаарай.
Хүмүүс туслахыг хүсч байгаа боловч тэдэнд яаж туслахаа, хэр удаан үргэлжлүүлэх тусламж хэрэгтэйг мэдэх хэрэгтэй.
Хөхний хорт хавдрыг хоёр удаа давтан хийснээр мэс заслын эмчилгээ, мэс заслын аргаар тусламж үзүүлэхэд туслах дугуйтай байх хэрэгтэй. Ялангуяа дан ганц хөхний хорт хавдраар өвдөж байсан үедээ ганцаараа амьдардаг.
Мэс засал
Өнөөг хүртэл та нар болон танай эмч таны хорт хавдар гэдэсний хорт хавдрыг мэдэрч байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд биопси хийх хэрэгтэй гэж хэлэх эсвэл маммограмм дээр хорт хавдар гэж үзсэнийг батлахын тулд та хүрч очих хэрэгтэй. Биопсийн шинжилгээ хийлгэхийг хүлээж байх үедээ хэн нэгэн хүнийг процессоос гарахад хүргэх нь зөв санаа юм.
Биопси танд хөхний хорт хавдар байгааг баталж өгч байгаа бөгөөд та хаана эмчлэхийг хүсч байгаагаа шийдвэл, сонгосон байгууламжтай холбоотой мэс засалч сонгох хэрэгтэй. Боломжтой бол олон нийтийн эмнэлэгээс илүү хорт хавдрын төв сонгоорой.
Хорт хавдрын төвд ажиллаж буй мэс засалчид нөхөрлөлийн эмнэлэгт мэс заслаас илүү олон удаа хөхний хорт хавдрын мэс засал хийдэг. Тодорхой мэс засалчийг сонгохын өмнө, гэрийн даалгавараа хийх; хорт хавдрын төвийн вэб хуудаснаас олж болох мэс засалчийн итгэмжлэлийг хянана.
Эмнэлгийн мэс заслын аргыг хэлэлцэхийн тулд мэс засалчтай уулзахаар найз эсвэл гэр бүлийн хүнтэйгээ уулзаарай.
Найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн тань асууж, тэмдэглэл хөтлөж, айлчлалын дараа танд санал хүсэлт гаргахгүй байж болох асуултуудыг тав тухтай байлгах хэрэгтэй. Хоёрдахь үзэл бодлыг авахаас бүү эргэлз.
Хэрэв та сэргээн босголт хийж байгаа бол пластик мэс засалчтай уулзахын тулд өөртэйгөө хамт авч явна. Уулзалтаа гарахаас өмнө өөр өөр сэргээн босгох опционуудад юу нөлөөлж байгааг та хоёуланд нь ойлгож байгаарай.
Мэс засал хийлгэх мэс засал хийлгэхийн тулд хичнээн тусламж хэрэгтэйг танд мэдэж болно.
Хэрэв та lumpectomy байгаа бол дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй:
- Хэн нэгэн таныг амбулаторийн мэс засал хийлгэхэд хүргэх болно
- Хэн нэгэн мэс заслын дараа дор хаяж нэг шөнийг өнгөрөөж болно. Та хоолны дэглэмээс уйдаж, өөрийгөө тэжээхэд туслалцаа үзүүлэх, идэх хоол бэлдэх хэрэгтэй.
Хэрэв та маурактом буюу хоёр талын мэс засал хийлгэсэн эсвэл сэргээн засварлаагүй бол та эмнэлэгт хэдэн өдрийн турш эмнэлэгт хэвтэх болно. Дараах эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно:
- гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө хамт байх, эсвэл тантай хамт гэртээ хэдэн өдрийн турш хамт байгаарай. Эхлээд танд мэс заслын суваг, хоолны бэлтгэл болон өдөр тутмын амьдралын бусад үйл ажиллагааг зохицуулахад туслалцаа хэрэгтэй болно. Ихэнх тохиолдолд та өвдөлт намдаах эм хэрэглэх бөгөөд мэс заслаасаа ядарч сульддаг. Таныг хувийн аюулгүй байдал, тайтгарлын төлөө хэн нэгэнд хэрэгтэй болно. Та хувцаслах, усанд орох, үсээ угааж цэвэрлэхэд тусламж хэрэгтэй болно.
- Хөхний мэс засалч, пластик мэс засалчтай уулзаж, эргэж очих зам руу явах, буцах, хэрэв та сэргээн босголт, эмчилгээний багийн бусад гишүүдтэй уулзах бол. Таны мэс засалч таныг жолоодохын тулд танд тээвэрлэлт хийх хүртэл танд хэрэгтэй болно. Хамгаалах бүсээ хамгаалахын тулд та болон таны хамгаалалтын бүсийг зөөлөн дэр байрлуулахаа санаарай.
- Ямар ч мэдээг хүргэх тээвэрлэлт хийх
- цэвэрлэгээ хийх болон бусад гэрийн ажилд туслаарай
- гэрийн тэжээмэл амьтан
Цацраг
Хэрвээ та мэс засал хийлгэсэн бол цацраг идэвхижихээс өмнө зүсэх зүслэгт хэдэн долоо хоног байх болно. Даваа, Баасан гаригт 3-7 долоо хоног эмчилдэг эмчилгээ нь өвдөлтгүй, хурдан байдаг.
Гаж нөлөөнд өртөх, ядрах зэрэг нь ихэнхдээ хэдэн долоо хоногийн турш эхэлдэг. Зөвхөн ганцаараа амьдрах нь асуудал үүсгэдэггүй. Эмчилгээний сүүлийн долоо хоногт танд дараах зүйлс хэрэгтэй болно:
- Ингэхийн тулд хэтэрхий ядарсан үед мэдээг номлож явах хүнээ ажиллуулах
- Та хоол бэлтгэхэд дэндүү ядарсан үед идэх боломжтой хөлдөөгчтэй хоол
- Хэрэв та жолоодоход хэт ядарсан бол эмчилгээ рүү тээвэрлэх
Химийн эмчилгээ
Хэрэв таны эмгэгийн талаарх мэдээллүүд танд хими эмчилгээ хэрэгтэйг харуулсан бол таны мэс засалч таныг химийн эмчилгээний дэглэмийн талаар ярилцахын тулд эмч дээр очно. Таны эмчилгээний явцад танд дараах зүйлс хэрэгтэй болно:
- Хэн нэгэн тантай хамт явагчийн хамт эмчтэй уулзахын тулд асууж мартаж болох асуулт асуух хэрэгтэй. Хэрвээ та эхний судлаач эмчид тавтай морилно уу гэж бодож байвал хоёрдох, гуравдугаар хэсгийг үзнэ үү. Хэдийгээр хэдэн сарын дараа хими эмчилгээ хийлгэхийн тулд хэдэн сар зарцуулагддаг тул та эмчлэгчээр сонгогдсон хэнтэйгээ тайван байх хэрэгтэй.
- Найз нь хиймэл ус авахын тулд тантай хамт явах эсвэл хэрэв та хүсвэл ороолт, малгай өмсдөг. Та үсээ алдахаас өмнө үүнийг хийх нь зүйтэй юм.
- эмчилгээний хэсгүүд рүү шилжүүлэх
- Хэн нэг нь хоноглох, эмчилгээ хийлгэх өдөр, хэрэв танд муу байгаа бол танд тэнд байх болно.
- халуун ногоотой эсвэл хүчтэй үнэргүй хоолтой хөлдөөгчид хооллоход туслаж, хоол идэх дургүй үедээ идэх хоолыг идэх хэрэгтэй
- гэр цэвэрлэх, хувцас угаах, ажил хийх, энгийн засвар, засвар үйлчилгээ хийхэд туслаарай
- Гэрийн сэргээн босголтод ээлтэй болгоход туслалцаа үзүүлэх. Орондоо тохирох бүх зүйл тохиромжтой, амралтын өрөө, эсвэл буйдантай. Гал тогоо, угаалгын өрөөнд тавиуруудыг дахин зохион байгуулахын тулд та хамгийн их ашигладаг зүйлсийг авахын тулд хүрэх шаардлагагүй болно.
- гэрийн тэжээвэр амьтанд тусламж үзүүлэх
Эмчилгээний үед ажиллах
Цацрагийн эмчилгээ хийх үед эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд ихэвчлэн цацраг туяаны эмчилгээ хийдэг. Цацах ядрах нь хэдэн долоо хоногийн туршид хийгддэггүй. Өглөө эрт цацраг идэвхит туяа хэрэглэх, ажиллахаасаа өмнө, эсвэл ажлын дараа цацраг идэвхтэй байх боломжтой.
Зарим эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд хими эмчилгээ хийдэг, ялангуяа гэрээсээ ажиллах боломжтой хүмүүс ажилладаг. Зарим нь химийн эмчилгээ хийлгэсэн саруудад хагас цагаар ажиллах боломжтой болдог. Хэрэв та эдгээр түр зуурын шийдлүүдийн аль нэгийг ашиглах боломжтой бол мэс засал хийхийн өмнө үүнийг ажил олгогчидтойгоо хамт ажиллуулах нь зүйтэй.
Хэдийгээр ажиллах боломжгүй болгож болзошгүй гаж нөлөөний зэрэгцээ хими эмчилгээний эм нь танд илүү өртөмтгий болгодог. Олон хүнтэй холбоо тогтоох олон нийтийн газар, олон нийтийн тээвэр, ажил, амралт зугаалгын орчныг зайлсхийхийг зөвлөж байна. Ингэснээр таны хүнд өвчтэй болох магадлалыг нэмэгдүүлнэ.
Дасгал
Таны дасгал хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлэн хийхээсээ өмнө өөрийн мэс засалчтай уулзах хэрэгтэй. Мөн гар дасгал хэрхэн, хэзээ эхлэх талаар зааврыг аваарай.
Алхах нь өдөр бүр дасгал хийх сайн арга юм. Энэ нь таныг гэрээс гарч, хүмүүсийг хардаг. Энэ нь мэс засал хийлгэснээс болж эдгэрэх аюулгүй, эмчилгээний хэрэгсэл юм. Энэ нь цацраг туяа болон химийн эмчилгээтэй холбоотой ядаргаа удирдахад тусалдаг.
Хамтрагчтайгаа
Хөхний хорт хавдрын мэс засал, эмчилгээнд орох нь ганцаар амьдардаг үед ганцаардаж, айдас төрүүлж болох юм. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэн таныг явахад хангалттай мэдрэмжгүй өдрүүдэд хэр их зочломтгой болохыг мэддэг байх нь чухал. Хэрэв та идэх юм уу эсвэл зүгээр л зугаалга эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн сууж байвал кино үзэх эсвэл үдийн хоолон дээр гарах саналыг хүлээж аваарай.
Сэтгэл санааны дэмжлэг
Агуу айдас таны хамгийн сайн сайхныг олж авахаар хэн мэдэх вэ найз нөхөд, эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүг утсаар ярьж, дуудлага өг. Хэрвээ та хөхний хорт хавдар амьд үлдсэн хүнийг таньдаг бол тэр таны юу хийж байгаагаа таньж мэдэж байхдаа өөрийн хамгийн сайн сонголт байж болох бөгөөд дахин давтагдах айдастай тулгарах үед юу хийдэг, үргэлжлүүлэн хийдэг талаар хуваалцаж болно.
АНУ-ын Хорт хавдрын эсрэг АНУ-ын Хорт хавдартай тэмцэх нийгэмлэгийн танай хотод өөрийн нутаг дэвсгэрт хөхний хорт хавдрын дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийн жагсаалтыг авна уу. Хэрэв та хуралд оролцох хангалттай мэдрэмжгүй байвал олон бүлгүүд сайн дурынханы телефон утасны дэмжлэгтэй байдаг. Амьд үлдсэн хүнтэй ярилцахдаа болгоомжтой байх гэдэг нь: харьцуулах, харьцуулах. Хүн бүрийн хөхний хавдар өвөрмөц. Харин шинж тэмдгүүд, эмчилгээ, гаж нөлөөний шинж тэмдгүүд ижил байж болох ч хоёр хүн хөхний хорт хавдрыг яг үүнтэй ижил төстэй байдлаар хэрэглэдэггүй.
Ганцаараа цагийг дүүргэх
Эмчилгээг эхлэхээс өмнө гаж нөлөө нь ажиллахад хэцүү, амрахад хүргэдэг цаг хугацааны хувьд унших материал, кино хангалттай сайн ажиллах болно. Хэрэв та төсөл эсвэл гар урлаач юм бол нэгийг төлөвлөөд, материалаа сайн мэдэрч байхад нь ав.
Өөрийн туршлагын тэмдэглэл хөтлөх; Энэ нь таны мэдрэмжийг мэдрүүлэхийн тулд юу болж байгааг стрессийг хөнгөвчилнө. Үүнийг хийдэг зарим эмэгтэйчүүд өөрсдийн сэтгүүлийг хорт хавдрынхаа туршлагыг баримтжуулж, блог, номоо бичсэнээр, эсвэл идэвхтэй эмчилгээ хийснийхээ дараа эхэлж байсан номноосоо авч болно.
Хөхний хорт хавдар, амьдралын аливаа аюул заналхийллийн нэгэн адил хувийн тусгал юм; Энэ бол та үргэлж хийхийг хүсч байгаа зүйлээ хийх боломжийг бүрдүүлэх төлөвлөгөө гаргах цаг юм, гэхдээ таны хувийн болон / эсвэл ажил үүргийн үүрэг хариуцлага нь таныг одоо хүртэл хийхээс хамгаалдаг.
Өөртөө сайн бай
Хэрэв бид өөрсдийгөө сайн байлгахыг зөвшөөрвөл мэс засал, эмчилгээ үр дүнтэй байх болно. Надад зориулж дараах зүйлс орно:
- Хэрвээ та мэс засал хийлгэх, эсвэл хоёр талын мэс засал хийлгэх, сэргээн засварлахгүйгээр, хувийн сувилагч эсвэл сувилагчийн туслахтай бол шөнийн цагаар таны тав тухтай түвшинд бүх ялгаа гаргах болно. Өдрийн цагаар эмнэлэгийн ажилтнуудад завгүй байж болох бөгөөд та өөртөө хийж чадахгүй өөр бусад үйл ажиллагаануудад туслахыг хүсч болно. Хавдар судлалын төв болон олон эмнэлэг энэ үйлчилгээг үзүүлдэг. Та мэс засал хийх боломжтой бол асуу. Энэ нь ихэнхи даатгалын бодлогод хамрагдаагүй төлбөрт суурилсан үйлчилгээ юм.
- Миний анхны хорт хавдрын үед би олон нийтийн эмнэлэг сонгов. Би маш сайн анхаарал тавьдаг байсан бөгөөд маш олон TLC байсан боловч хэд хэдэн өөр өөр газар очиж эмчилгээгүй эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй болсон. Хоёр дахь хорт хавдрын хувьд би хорт хавдрын төвийг сонгож, надад хэрэгтэй бүх тусламж, онлайнд, оношлогдсон эмчилгээний төгсгөл хүртэлх тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг.