Бага цусны сахарын шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг таних
Гипогликеми (цусан дахь сахарын хэмжээ бага) гэдэг нь чихрийн шижинтэй хүмүүсийн биеийн шинж тэмдгийг мэдрэх чадварыг хэлнэ.
Гипогликеми ба эрсдэлд хэн байдаг вэ?
Цусан дахь глюкозын хэмжээ 72 мг / дл-ээс доош байх үед түүнийг цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг .
Энэ нь ихэвчлэн нэмэлт инсулины эмчилгээ хийдэг хүмүүст (ихэнхдээ 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс ) байдаг.
Гипогликемийн эрсдлийг хэрхэн нэмэгдүүлдэг вэ?
Ихэнх тохиолдолд гипогликемийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнд:
- Халуун цаг агаар: цусны судаснууд нь халуун цаг агаартай, инсулиныг илүү хурдан шингээж өгдөг
- Дасгал (үеэр буюу дараа): Дасгалын үеэр ба дараа (2 өдрийн дараа), булчингууд нь алдагдсан эрчим хүчний дэлгүүрүүдээ дүүргэж, цусан дахь сахар глюкозоор хийлгэх хэрэгтэй. Энэ нь таны цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулж болно.
- Согтууруулах ундаа (үеэр буюу дараа): Уух архи нь цусны урсгал руу глюкозыг сулруулахад элэгний чадварыг бууруулдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа болон архины дараа цусны сахарын хэмжээг тогтмол хянаж байх.
- Инсулины тарилга хийсний дараах түргэн хоолны дараа : Хэрэв та хоолны дэглэмийн бэлдмэлийн бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол инсулин хэрэглэж байсан бол энэ нь хоол хүнсээ хойшлуулж, цусан дахь сахарын хэмжээ багасах болно.
- Инсулиныг тооцоолоход тулгардаг асуудал : Өндөр цусны сахар хэрэглэх эсвэл инсулины хэрэгцээг тасралтгүй хэмжих нь цусан дахь сахарын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Цусан дахь сахар багатай орондоо орохдоо : Хэрэв унтахынхаа үед цусан дахь сахар 99 мг / дл-аас бага байвал унтах үедээ цусан дахь сахарын хэмжээг мэдэрч болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусан дахь сахарын түвшин 117мг / дл-ээс дээш бол унтаж байхдаа анхаарна уу.
Гипогликеми ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Хүн бүр гипогликемийн янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг.
Шинж тэмдэг нь бие махбодийн, сэтгэл санааны болон шөнийн цагаар шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр нь цусан дахь сахарын түвшин багатай adrenaline-тай холбоотой холбоотой юм.
- Физик шинж тэмдгүүдийн нарийн шинж чанарууд нь:
- Сурагчдын тоо
- Цайвар өнгөтэй
- Хөлсөөр
- Унтах үеэр ярьдаг
- Зохицуулалт дутмаг (жишээ нь, зүйлийг унагах)
Илүү мэдэгдэхүйц шинжүүд нь:
- Толгой өвдөх
- Уучлаарай
- Хэвийн бус өлсгөлөн
- Нүд бүрэлзэх
- Ядарсан
- Шаки
- Хөлөрч эсвэл хуцсан арьс
Сэтгэлийн шинж тэмдгүүд нь:
- Сэтгэл түгшсэн эсвэл сандарсан
- Хорлон сүйтгэх эсвэл түрэмгийлэл
- Тайван байдал
- Гидриди буюу мунхаг байдал
- Төвлөрүүлэх боломжгүй
Шөнийн шинж тэмдэг илэрвэл:
- Хар дарсан зүүд
- Нойргүйдэлтэй байх
- Салах хөдөлгөөн
- Хөлсөөр
- Унтахдаа хашгирч байна
Цусан дахь сахарын хэмжээ аюул багатай үед дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно. Үүнд:
- Бэрхшээл
- Хэл яриа
- Шуурхай алхаж эсвэл зогсож байна
- Хураалт
- Ухамсаргүй байдал
Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байдаг нь инсулины хариу үйлдэл юм. Учир нь инсулин, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн тэнцвэргүй байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та инсулиныг 10 минутын дотор том хоолонд дуртай гэж үзвэл дараа нь хоолны дараа хойшлогдож байвал цусан дахь сахарын хэмжээг мэдэрч болно.
Гипогликемийг илрүүлэхэд хүндрэлтэй нөхцөл байдал
Зарим нөхцөл байдал нь гипогликемийг илрүүлэхэд төвөгтэй болгодог. Үүнд:
- Өвдөж байна: Хэрэв та өвдсөн бол гипогликеми (толгой өвдөх, дотор муухайрах) шинж тэмдгүүд илэрч болно ... эсвэл энэ нь гипогликеми байж болно.
- Ядарсан: Хэрэв та урьд шөнө нойргүй унтсан бол энэ нь таны ядаргаа гэж тооцож болно
- Стрессд орох нь: Стресс нь гипогликеми зэрэг олон сэтгэгдэлтэй байдаг
- Цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэх: Зарим шинж тэмдгүүд нь давхцаж болдог
- Архи: Согтууруулах ундаа нь гипогликеми үүсгэх аюултай. Зохицуулалтын дутагдалтай зүйл нь согтууруулах ундаатай холбоотой алдаатай байж болно
- Дасгал: Хөлөрч, ядаргаа нь дасгал хийхээс эсвэл ... биш юм
Цусан дахь сахар яаж сэргийлэх, батлах, эмчлэх талаар олж мэд
Гипогликеми гэж юу вэ?
Чихрийн шижинтэй хүмүүс ижил шинж тэмдгийг мэдэрч чадахгүй байх үед гипогликеми үүсдэг.
Үүний үр дүнд тэдний цусан дахь сахарын хэмжээ багасаж, хүнд хэлбэрийн гипогликемид хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь ухаангүй болох, удаан хугацаагаар амьсгалах, ухаан алдах эсвэл бүр үхэлд хүргэх аюултай.
Гипогликемийн шалтгааныг юугаараа ялгадаггүй вэ?
Гипогликемийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол цусан дахь сахарын хэмжээг удаан хугацаагаар нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Цусан дахь элсэн чихрийн урт удаан хугацаанд цусан дахь сахарын хэмжээ багасах шинж тэмдгийг мэдэрч чадахгүй. Жишээлбэл, хүн шөнийн унтах үед цусан дахь чихрийн шижин дээр байнгын баяжмал байдаг.
Сайн мэдээ гэвэл цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянах нь 1-3 долоо хоног үргэлжлэхэд гипогликемийн мэдрэмж ихэвчлэн эргэж ирдэг.