Судалгаанаас үзэхэд америкчууд шинж тэмдэг, яаралтай үед яах талаар мэдэхгүй байна
Жил тутам 735,000 америк хүн зүрхний шигдээстэй бөгөөд 350,000 хүн зүрхний дутагдлын үед зүрхний шигдээсээр өвддөг. Хүмүүс шинж тэмдгийг таньж мэдэн, ямар арга хэмжээ авахаа мэддэг бол эдгээр нөхцөл байдлаас олон нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Харамсалтай нь саяхан Клевлэнд Клиникийн судалгаагаар америкчуудын дийлэнх нь зүрхний өвчний талаар юу ч мэдэхгүй, маш бага хэмжээгээр мэддэг гэжээ. Үнэн хэрэгтээ америкчуудын 49 хувь нь зүрхнийхээ эрүүл мэндийг мэддэг.
Харин 22 хувь нь тэд Instagram-г үзэх эсвэл дуртай алдартныхаа тухай уншиж үзээрэй. Эрэгтэйчүүдийн 56 хувь нь зүрхний эрүүл мэндээс илүү дуртай спортын багтайгаа илүү ихийг мэддэг.
Америкийн тэргүүлэх алуурчинд сонирхолгүй байдаг нь нас ба үхлийн хоорондын ялгааг илэрхийлдэг. Хэрэв та зүрхний өвчний эрсдэлийг мэдэхгүй бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахгүй. Үүнийг үл тоомсорлох нь түүнийг холдуулахгүй.
Зүрхний эрүүл мэндийн зарим нэг үндэслэлийг төөрөлдүүлж, мэдээллээр хангахад тусална уу.
Зүрхний довтолгоо ба зүрхний баривчилгаа
Судалгаанд хамрагдсан 10 хүн тутмын 9 нь зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээсийн ялгааг мэддэггүй байв. Бараг 60 хувь нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдгүүдийн зарим нь тархинд цус харвах шинж тэмдэг илэрсэн байна.
Энгийнээр хэлэхэд зүрхний шигдээс нь зүрхний булчинд нийлүүлдэг артерийг блоклодог. Зүрхний хордлого нь зүрхний цохилтыг зэрлэгээр цохиж, шууд үхэлд хүргэхээс сэргийлдэг.
Зүрхний довтолгоо
Титэм артериудыг бөглөж байхад цусны урсгал нь зүрхний булчинд нөлөөлж эхэлснээр булчин нь цочрох байдлаар хариу үйлдэл хийдэг. Энэ нь өвдөлтийг үүсгэдэг дасгалаар өвдөлтийг үүсгэдэг.
Angina гэдэг нь цусны урсгалд сөргөөр нөлөөлдөг дохио юм. Артерийн өөх тосны ордууд ургадаг тул цус багасах, цус багасах боломжтой.
Хэрэв цусны нөжрөлт нь урсгалыг бүрэн боож байвал зүрхний шигдээс үүсдэг.
Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг тодорхой бус бөгөөд эрэгтэйчүүдээс ялгаатай байдаг . Гэсэн хэдий ч, хүйсийн хүмүүсийн дийлэнх нь цээжний төвд зүүн гараа, гар, эрүүний аль алинд нь ихэвчлэн өвддөг. Энэ мэдрэмж нь ихэвчлэн амьсгал богиносох буюу дотор муухайрахтай хамт байдаг.
Хэрэв та гэнэт тав тухыг мэдрэх бөгөөд 5 минут үргэлжилдэг бол сэрэмжлүүлгийн тал дээр буруутгах ба 911 дуудах хэрэгтэй. Эмнэлэгт хүргэхийг бүү оролд. Өөр хүнийг жолоодохыг хүлээх хэрэггүй. Эхлээд эмчид хандаж болохгүй. 911 дуудлага.
Та түргэн тусламж дуудахаар хүлээж байгаа ч аспириныг идэх нь зөв байдаг. Аспирин нь цусны нуранги гаргахад туслах болно.
Зүрхний цохилт
Судалгаанд оролцогчид дунджаар 14% нь эрэгтэй, эмэгтэй хүний 6% нь зүрх нь зүрхний цохилтыг хэмнэлээр хадгалж байгааг мэдэж байв. Зүрх зүрхний цохилт хэт хурдан эхэлбэл энэ нь шахуурга гэхээсээ илүү ухаан алдах болно. Энэ бол зүрхний баривчлах явдал юм.
Зүрх баривчлах нь цагийн мэдрэмтгий байдал юм. Яаралтай тусламжийн эмч нь амь нас, үхэл хоёрын ялгааг гаргаж чадна, тэр хүнийг амьд үлдэх боломжоо хоёр дахин нэмэгдүүлж, гурав дахин өсгөж чадна.
Хэрвээ хэн нэгэн хүн нурж байгааг харвал судасны цохилтыг шалгаарай. Хэрвээ ухаантай хүн ухаан алдаагүй, зүрхний цохилт байхгүй бол CPR-ийг эхлүүлнэ .
CPR нь амархан сурах чадвартай боловч судалгаанд хамрагдагсдын 46 хувь нь мэдэхгүй гэж хариулжээ. Хамгийн их буюу 85 хувь нь насанд хүрэгчдэд зориулсан CPR нь зөвхөн цээжний шахалтыг шаарддаггүйг мэддэггүй байв. (Бид энэ ур чадварыг сурч мэдэхэд нь урамшуулан дэмжиж, нутгийнхаа хүмүүст нээлттэй бай.
Эцэст нь, зүрхний зөв хэмнэлийг цочрол сэлүүрт (дефибриллятор) сэргээж өгөх хүртэл цусыг уртасгахад хэрэглэдэг. Энэ зорилгын үүднээс олон нийтийн газар, бизнес эрхлэгчид гадны олон талт дефибрилляци (AEDs) автоматжуулсан байдаг.
Судалгаанаас үзэхэд, тэдний ажлын байранд AED гэж байдаг гэж 88% нь хаана байрладаг, 68% нь үүнийг хэрхэн хэрэглэхээ мэддэг гэж хариулсан байна.
AEDs нь маш ухаалаг байдаг. Сэлүүрийг хэн нэгний цээжинд байрлуулсан тохиолдолд зүрхний хэмнэлийг шинжлэх бөгөөд энэ нь гайхалтай хэмнэл юм уу үгүйг хэлнэ. Хэрэв энэ нь зохимжтой бол шоконд орно. Тиймээс AED- ийг ашиглахаас айх хэрэггүй. Энэ нь хэн нэгний амь насыг аварч болох юм.
Шинж тэмдэг илрэх
Судалгаанд хамрагдагсдын 60 орчим хувь нь нүүр, гар, хөл гэнэт өвчин намдаах, сулрах нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг гэж үздэг. Зүрхний дайрлагад 40 орчим хувь нь хавсарсан яриа бий. Эдгээр нь цус харвалтын шинж юм .
Цус харвалт, зүрхний шигдээсийн үндсэн шалтгаан нь ижил байдаг. Гэсэн хэдий ч цус харвалтанд хориглогдсон артери нь толгойд байрлаж, цусан хангамжийг тархи руу тасалдаг. Тийм ч учраас заримдаа "тархины довтолгоо" гэж нэрлэдэг.
Нэмэлт шинж тэмдэгүүд нь төөрөгдөл, гэнэтийн гомдол гаргах, залгих, эсвэл зажлах, зохицуулах, эсвэл хараа хяналтгүй болох явдал юм. Энэ нь танд эсвэл таны мэддэг хэн нэгэнтэй холбоотой бол 911-ийг нэн даруй дуудна уу. Тархины цус харвалт нь эхний гурван цагийн дотор илэрдэг - үр дүн нь илүү сайн байдаг.
Арга хэмжээ авах
Та өөрийн зүрхний талаар бага эсвэл огт мэдэхгүй америкчуудын 49 хувь нь уу? Зүрхний шигдээс буюу зүрх зогсохыг хүлээхгүй байхыг битгий хүлээж бай.
Зүрх судасны өвчний талаархи гэр бүлийн түүхээ олж мэдээрэй. Найзууд нь зүрхний шигдээс, цус харвалт байж, нас, хүйсээ тэмдэглэж авахыг хүс. Энэ нь таны хувийн эрсдэлийг тодорхойлоход тусална. Дараагийн уулзалтанд энэ мэдээллийг эмчдээ өгнө үү.
Түүнээс гадна цусны даралт болон LDL холестролын түвшинг авахын тулд эмчээсээ асуу. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол цусан дахь сахарын түвшинг судлаарай. Дараа нь цусны даралт, цусан дахь сахарын-, эсвэл холестерин бууруулах эм ууж болзошгүй эмчтэй ярилцаж болно. Эдгээр өөрчлөгдөж болох эрсдлийн хүчин зүйлсийг эмчлэх нь таныг эрүүл мэндийн хяналтанд байлгаж, хэн нэгэнд 911 утасдах боломжийг танд олгох болно.