Ашиг тус ба эрсдэлүүд
Олон хорт хавдрын төвүүд одоог хүртэл массажны эмчилгээг хавдрын нэмэлт эмчилгээ гэж үздэг. Энэ утгаараа массаж нь хорт хавдрын эмчилгээнд ашиглагддаггүй, тухайлбал хими эмчилгээ, мэс засал зэрэг нь хорт хавдрын шинж тэмдгүүд болон эмчилгээний гаж нөлөөнд туслах арга юм. "Integrative treatment" гэдэг нь хорт хавдарыг эмчлэх уламжлалт хорт хавдрын эмчилгээг хослуулахын тулд "өөр" эмчилгээг хослуулан хэрэглэдэг бөгөөд хавдрын төвүүд одоо хэрэгжиж байна.
Массажны эмчилгээний үндэс
Массаж гэдэг нь бие махбодын дотор арьс, булчингийн үрэвслийг тодорхойлдог. Бидний олонхи нь уламжлалт аргаар цэвэрлэвэл сайн мэддэг бөгөөд массажны эмчилгээ нь тийм ч их ялгаатай бус харин бид ихэнхдээ энэ нь зүгээр л мэдрэмжтэй байдаг гэсэн үг юм.
Гэхдээ массажны эмчилгээний арга барилд олон янзын хэлбэр байдаг. Хорт хавдартай хүмүүст хэрэглэдэг массажны зарим хэлбэр нь Шведийн массаж, үнэрт массаж, гүн массажны массаж зэрэг багтана. (Гэдэсний массаж нь идэвхитэй хорт хавдрын эмчилгээнд ашиглагддаггүй боловч архаг өвдөлтийг арилгахад хэрэглэж болох ба эмчилгээ хийсний дараа сорвины эдийг хязгаарладаг).
Эрүүл мэндийн нийтлэг ашиг тус
Судлаачид массаж нь бие махбодын болон сэтгэл зүйн үр өгөөж хоёрын аль алины хувьд ашигтай байж болох юм гэж үздэг.
Бие махбодийн хувьд массаж нь:
- Үрэвсэл, хавдрыг богиносгох
- Гүйлгээ сайжруулах
- Өтгөн булчингуудад туслаарай
- Цусны стресс дааврын түвшинг багасгана
Уучлаарай, массаж нь:
- Хүмүүст амрахад тусал
- Өвдөлт нь тусалдаг биеийн доторх химийн бодисууд (endorphins)
- Өвдөлтийг мэдрэхэд тусалдаг анхаарал сарниулах туршлагаа оруулаарай
Хорт хавдартай өвчтөнүүдийн ашиг тус
Мэдээж хэрэг, массаж хийх нь хорт хавдартай амьдарч байгаа хүмүүстээ ашигтай байх болно. Бие махбодийн хувьд сайн мэдэрч чадна, сэтгэл санаагаар тайвширч тайвширч, тайвшрах нь бидэнд тусалдаг хэн нэгний хувьд амар амгалан байх болно.
Гэхдээ судлаачид хавдраар өвчлөгсдөд зориулсан тусгай урамшууллын талаар юу гэж хэлдэг вэ? Тэдгээрийн зарим нь:
- Химийн эмчилгээтэй холбоотой дотор муухайралт: Химийн хорт хавдрын уламжлалт болон өөр эмчилгээг хослуулахыг судалж буй 2016 оны судалгаагаар dexamethasone, массаж эмчилгээ, цагаан гааны хими эмчилгээтэй холбоотой дотор муухайралт нь ердийн болон өөр эмчилгээний бусад хослолуудаас илүү сайн ажилласан гэж үзсэн.
- Стресс, сэтгэлийн түгшүүр буурсан
- Хорт хавдрын дутагдал багассан
- Сайжруулсан унтах
- Амьдралын чанар сайжирна
- Хорт хавдартай холбоотой өвдөлтийн хяналт: Нэг судалгаагаар массажны аппарат нь хорт хавдартай хүмүүст яаралтай тусламж үзүүлэхэд хүргэсэн. Хэдийгээр ашиг нь хэтэрхий удаан байсан ч массаж нь өвдөлтийг хянах аюулгүй, үр дүнтэй арга юм. Хэдийгээр массаж эмчилгээ нь хорт хавдартай хүмүүст өвчин эмийг орлуулахгүй байж болох ч өвчтөнд бага тунгаар хэрэглэх өвчин эмгэгийг багасгах эсвэл багаар хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Саяхан хийгдсэн судалгаагаар массаж нь яс руу тархсан хорт хавдартай хүмүүст өвдөлт ихээр өвчилсөн болохыг олж мэджээ.
Анхааруулга ба эрсдэлүүд
Ялангуяа массажны эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэй ярилцах нь чухал юм. Ялангуяа мэс засал хийлгэсэн, эсвэл хими эмчилгээ, цацраг туяа эмчилгээ хийлгэж байгаа эсэх талаар ярилцах нь чухал юм.
Зарим боломжит эрсдэлүүд нь:
- Халдвар, ялангуяа цагаан цусны эсийн тоо хими эмчилгээний улмаас бага байдаг
- Ялангуяа химийн эмчилгээ хийлгэсний улмаас цусан дахь сахарын хэмжээ бага байдаг
- Хэрэв та ясны мөөгөнцөр ( ясны хорт хавдарыг ялгаруулдаг), эсвэл яс нь хөхний хорт хавдрыг ароматаза дарангуйлдаг
- Цацрагаар эмчлэх үед арьсны задралд орсон
- Ашигтай нойтон тос, тослох материалын урвал
- Мэдээжийн хэрэг, хөлийг нь оношлох боломжгүй цусны нөжрөлтийг эвдэж, уушиг руу явах эрсдэл багатай. Тэмдэглэлээс харахад хавдартай хүмүүсийн дунд цус үүсэх нь мэс заслын дараа эсвэл хими эмчилгээний үед түгээмэл байдаг
- Хэрвээ хавдартай хавдар өөрөө боолчлогдвол оновчтой тархах боломжтой онолын үндэс байдаг
Эхлэлийг хэрхэн авах вэ
Хэрэв таны физик эмч массаж хийлгэх нь танд тустай гэж үзвэл хорт хавдрын танхимд байгаа массажны эмч нараас асуу. Олон хорт хавдрын төвүүд массаж хийдэг ажилтнуудад ажилладаг. Үүнээс гадна олон төвүүд танай хайртай хүмүүсийг гэртээ эргэж очиход чинь хэрхэн массаж хийлгэхэд туслах хичээлүүдийг санал болгодог.
Алтернатив эмчилгээ
Хорт хавдрын эмчилгээнд шинж тэмдгийг багасгахын тулд хэд хэдэн эмчилгээний арга байдаг. Эдгээр эмчилгээнүүд нь уламжлалт эмчилгээг орлуулах зорилгогүй, гэхдээ хорт хавдрын болон хорт хавдрын эмчилгээнээс үүдэлтэй шинж тэмдгүүдэд туслах зорилготой юм. Хорт хавдар судлалын томоохон төвүүд нь "нэгдсэн интеграцчилал" арга хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь уламжлалт эмчилгээний аргуудыг хослуулж, гаж нөлөөг багасгах, хорт хавдартай хүмүүсийн амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд хамгийн сайн хувилбар юм.
Та хавдрын өвчтөнүүдэд зориулсан йог , йог , бясалгал гэх мэт эдгээр аргуудын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч болно.
Үг нь
Сүүлийн жилүүдэд бид хорт хавдартай амьдарч буй хүмүүст туслах арга замуудыг авч үзсэн. Хорт хавдрыг эмчлэхгүй байх аргуудаас шалтгаалж өөр эмчилгээг хийлгэх нь эмчилгээ хийлгэхээс татгалзахын зэрэгцээ хүүхдийг халуун усанд оруулахгүй байх нь чухал юм. Хэдийгээр мэс заслаас эхлээд дархлаа эмчилгээ хийдэг уламжлалт эмчилгээ нь хорт хавдрыг эмчлэх гол үндэс нь болдог ч гэсэн эдгээр "өөр" дасгалуудаас ихэнх нь таны өвдөлтийг намдааж, эмчилгээгээ үргэлжлүүлэн хийдэг. Хорт хавдрын төвөөс санал болгосон хувилбаруудыг үзээрэй. Хэдийгээр массажны эм биш ч гэсэн эмчилгээний явцад амьдралын чанарыг сайжруулах боломжийг олгодог олон сонголт байдаг.
Эх сурвалж:
> Collinge, W. et al. Мэс заслын хорт хавдрын эмчилгээ Онкологийн сувиллын семинар . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. et al. Тайваны өвчтнүүдийн өвдөлт, сэтгэлийн байдал, амралт, унтах үеийн массажны үр нөлөө: санамсаргүй байдлаар эмнэлзүйн туршилт. Өвдөлт . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Бүртгэл, M. et al. Массаж эмчилгээ нь бие махбодийн таагүй мэдрэмжийг бууруулж, хөхний хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Сэтгэл зүй . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Бүртгэл, M. et al. Хөхний хорт хавдрын анхдагч эмчилгээ хийсний дараа стрессийн мэдрэмж, кортизолын сонгодог массажны үр нөлөө. Эмэгтэйчүүдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн архив . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J., болон C. Smith нар. Хими эмчилгээ ба / эсвэл Биеийн эмчилгээний үеэр эмчилгээ хийлгэх: Өвдөлт, ядрах, тайван бус байдал, түгшүүр, сэтгэл ханамжийн талаархи өвчтөнүүд. Онкологийн сувилахуйн клиник сэтгүүл . 2016. 20 (2): E34 + -40.
> Рассел, Н. et al. Хорт хавдрын эмчилгээнд массаж эмчилгээ хийх. Алтернатив болон нэмэлт анагаах ухааны сэтгүүл . 2008. 14 (2): 209-14.
> Шейхи, М., Эбади, А., Талайизадэ, А., болон Х.Рипани нар. Хавдрын шалтгаант ходоод-гэдэсний шархыг эмчлэх өөр аргууд. Хими мэс заслын судалгаа болон практик . 2015 он. 2015: 818759
> Toth, M. et al. Ходоодны хорт хавдартай өвчтнүүдэд зориулсан массажны эмчилгээ Алтернатив болон нэмэлт анагаах ухааны сэтгүүл . 2013. 19 (7): 650-6.