Integrative Approach
Сүүлийн жилүүдэд хорт хавдрын төвүүд хорт хавдрын эмчилгээнд "интеграцийн" хандлагыг бий болгосон уламжлалт эмчилгээнээс гадна өөр эмчилгээг санал болгож эхэлсэн. "Баруунтай зүүнтэй" гэж нэгтгэснээр зүүний, йог, бясалгал гэх мэт эдгээр эмчилгээний олон хувилбарууд нь хорт хавдартай хүмүүст хорт хавдрын шинж тэмдгүүд, хорт хавдрыг эмчлэхэд илүү тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоосон байдаг. Энд хорт хавдрын төвүүд тэдний ашиг тусын талаар нийтлэг байдаг зарим эмчилгээний жагсаалт, дараа нь эмчилгээний талаар дэлгэрэнгүй тайлбарладаг холбоосууд ордог. Уламжлалт эмчилгээний нэгэн адил эдгээр эмчилгээний аль нэгийг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ үр өгөөж, эрсдэл, анхаарах талаар ярилцах нь чухал юм.
Зүү зүү
Зүү зүү нь эртний Хятадын уламжлалт дасгал бөгөөд биеийн эрчмийг тэнцвэржүүлэхийн тулд зүүг байрлуулж, эдгээх ажлыг дэмждэг. Энэ нь хорт хавдартай холбоотой сэтгэцийн шинж тэмдгүүдтэй холбоотой сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байж болох юм. Мөн химийн эмчилгээ хийлгэх нь дотор муухайрах, архаг өвдөлт, цацраг идэвхт туяанаас толгой, хүзүүнээс хуурай ам, хөхний хорт хавдартай химийн эмчилгээ хийлгэсэн захын мэдрэлийн эмгэг .
Бясалгал
Бясалгалын давуу тал нь үүнийг ямар ч үед, хэзээ ч хийж болно гэсэн үг юм. Судалгаанаас үзэхэд бясалгал нь хорт хавдартай хүмүүст стрессийн мэдрэмжийг ихээхэн сайжруулдаг бөгөөд хорт хавдар нь бидний амьдралд олон стрессийг авчирдаг. Химийн нейтролын зовиуртай хүмүүст зориулсан бясалгал нь санах ойн ховилдоход тусалж болно. Урьдчилсан судалгаагаар бясалгал цус дахь стрессийн гормоны түвшинг бууруулж, эдгэрэлтэнд тусалж, улмаар хорт хавдраас сэргийлж, хөгжихөөс сэргийлж дархлааны тогтолцоогоо дархлаажуулахад хүргэж байна.
Иог
Йог нь 5,000 настай Энэтхэгийн дадал заншил бөгөөд хорт хавдартай хүмүүст зориулж нэг чулуутай хоёр шувуу алж чаддаг. Сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх үр ашиг нь йогоор үйлчилдэг хорт хавдартай өвчтөнүүдэд сэтгэлийн хямралыг багасгаж, унтах нойр сайжирсан байна. Нөгөө талаас, йог нь хичнээн идэвхтэй, дасгалын хэлбэрийн хэлбэрээс хамаарч, бие махбодийн үйл ажиллагаа нь зөвхөн амьдралын чанарыг сайжруулахад төдийгүй амьд үлдэж чадна гэдгийг илүү ихээр сонсдог.
Мэс засал, эмчилгээний дараахи йогын ангиуд нь энгийн үйл ажиллагаанаасаа сэргийлж, идэвхтэй болж, амьдралаа сэргээхэд тусалдаг. Мэдээж эмчтэйгээ орон нутгийнхаа йогийн хичээлд орохоосоо өмнө эхлээд эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Чигон
Чигон нь бясалгал, амьсгал, бие бялдрын урсгалыг хянахын тулд зөөлөн хөдөлгөөнийг ашигладаг практик юм. Үүнээс гадна, чигон нь хорт хавдрын ядрах шинж тэмдгүүртэй байхад тусалдаг. Чигонгийн үндсэн ашиг тус нь хүмүүс хорт хавдрын сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад туслахын зэрэгцээ, чигонууд нь qigong дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлж, хорт хавдрын эсийг үхэлд хүргэдэг генүүдийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг болохыг тогтоосон байна. наад зах нь лаборатори ба амьтны туршилтанд.
Массаж эмчилгээ
Бидний ихэнх нь арчина, харин массаж нь хорт хавдартай хүмүүст илүү ашигтай байдаг. Судалгаагаар массаж эмчилгээ нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг сайжруулж, стресс, ядаргаа буурснаар амьдралын чанарыг сайжруулдаг. Мэдээжийн хэрэг болгоомжлон зөвлөгөө аваарай, та эхлээд нүдний эмчтэйгээ массаж хийх талаар ярилцах хэрэгтэй. Ясны үсэрхийлэл , цагаан арьстны тоо, цусны бүлэгнэл зэрэг нөхцөл байдал нь массажийг онолын хувьд нэмэгдүүлэх болно. Эдгээр сэрэмжлүүлгийг үл харгалзан, массажны эмчилгээ амьдралын төгсгөлд амьдралын чанарыг сайжруулахад тустай байдаг.
Урлагийн эмчилгээ
Урлагийн эмчилгээ - энэ нь усан будаг гэх мэт урлагийн хэлбэрээр сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, хорт хавдартай амьдарч буй хүмүүсийн амьдралын чанарыг дээшлүүлэх явдал юм. Ямар ч туршлага хэрэгтэй биш бөгөөд та өөрийн биедээ урлагийн яс хэрэгтэй биш юм. Энэ "эмчилгээ" нь эмнэлэгт хэвтэх үед, эсвэл хорт хавдрын эмчилгээний бүлгийн нэг хэсэг байж болно. Соёлоор дамжуулан илэрхийлэх нь маш их алдартай болсон бөгөөд ийм байдлаар өөрсдийгөө илэрхийлсэн хорт хавдартай өвчтөнүүдэд уралдаан тэмцээн өрсөлддөг.
Амьтны эмчилгээ
Амьтны эмчилгээ нь яг эмчилгээ биш, харин амьтан, муур, туулай, нохой, сонгосон нь хорт хавдартай хүмүүст хэд хэдэн ач тустай байдаг. Үр өгөөж нь сэтгэлийн зовиур буурахаас сэргийлж, өвчин эмгэгийн хэмжээг багасгаж, амьдрах хүсэл эрмэлзэлийг нэмэгдүүлдэг. Биологийн хувьд бидний бүдүүлэг найз нөхдүүд бидний цусанд кортизол (стресс даавр) хэмжээг багасгахад туслах болно. Энэ нь өвдөлт намдаах эмгэгийг "тайвшруулагч" өндөрт үүрдэг өвчин эмгэгүүд юм. Мэдээж хэрэг эрсдэлтэй байдаг тул гэрийн тэжээмэл эмчилгээ нь хүн бүрт зориулсан биш юм. Дараагийн өгүүлэл нь тэжээвэр амьтдын эрсдэл, ашиг тус, ашиг тусын давуу талыг ашиглахын тулд хорт хавдрын төвийн зарим зүйлийг авч үздэг.
Эхлэх
Хэрэв та эмчилгээний төлөвлөгөөнд өөр эмчилгээ хийх сонирхолтой бол эхний шат нь таны хавдрын багтай уулзах явдал юм. Хэрэв эдгээр эмүүд хорт хавдрын төвд байхгүй бол зөвлөгөө авахын зэрэгцээ сануулга авахыг хүсч анхааруул. Бясалгал зэрэг зарим эмчилгээ таны гэрт тав тухтай орчинд эхэлдэг.
Эх сурвалж:
> Чэни, Т, Лю, В, К. Хорт хавдрын эмчилгээнд зүү тавих. Уламжлалт ба нэмэлт анагаах ухааны сэтгүүл . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. et al. > Мусульман прокурор >, йогын нойрны чанарыг санамсаргүйгээр хянадаг. Клиникийн хавдрын сэтгүүл . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Серра, Д. et al. Хөхний хорт хавдрын үед цацраг идэвхит эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд удирдамжийг гарган авсан үр дүн. Онкологийн сувилахуйн клиник сэтгүүл . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, M. et al. Ходоодны хорт хавдартай өвчтнүүдэд зориулсан массажны эмчилгээ Алтернатив болон нэмэлт анагаах ухааны сэтгүүл . 2013. 19 (7): 650-6.