1 -
Онцгой байдлын клиник үзлэгийг төлөвлөхЭнгийнээр сонсогдож болох юм, гэхдээ хавдар судлаач таны сонголтыг зөв зохистойгоор авч үзэх хангалттай мэдээлэлгүй тул таккологийн давтамжийг удаашруулдаг. Зүрхний цохилт саатахаас зайлсхийхийн тулд таны өвчтөн таны нөхцөл байдлыг хамгийн сайн үнэлэх, зөвлөмж өгөх шаардлагатай бүх мэдээллийг авчрахыг хичээ.
Та юу авчрах хэрэгтэй вэ?
- Эмнэлэгийн бүртгэл - Таны харж байсан эмч нарын бүх бүртгэлийг хуулбарлан авчрах нь таны өвчтөний оношилгоотой танилцах боломжтой. Сувилагч сувилагчаас хуулбар хийхийг хүсч, өөрийн хуулбарыг хадгалах боломжтой. Эмнэлгийн бүртгэлийг хэрхэн хуулбарлах, эмнэлгийн бүртгэлийг яаж хянах талаар эдгээр өгүүллүүдийг үзээрэй .
- Лабораторийн үр дүн - Таны хийсэн лабораторийн хуулбарыг авчирч чаддаггүй бөгөөд тестийг шаардлагагүй давтахаас зайлсхийхэд тусалдаг.
- Зураглалын судалгаа - Бүх рентген шинжилгээ, CT сканнер, MRI, PET сканер гэх мэтийг хувилж авна уу. Ихэнх эмч нар зөвхөн энэ тайлангийн хуулбарыг биш харин бодит хайлтын хуулбарыг хүсэх болно. Дүрслэлийг хийсний дараа та өөртөө авч явдаг кино зургийн цомог авахыг хүс.
Хорт хавдартай холбоотой эрүүл мэндийн тусламжийн талаар юу авчрах талаар энэ өгүүллээс үзээрэй.
2 -
Тантай хамт хэн нэгэн авчирНайз нөхөд, гэр бүлийн гишүүнтэйгээ хамт та бүхэнтэй уулзаж ярилцах нь зүйтэй юм.
Хамгийн гол нь таны найз нөхөрлөх сэтгэлийн дэмжлэгийг үзүүлэх нь зөвхөн хорт хавдартай өвчтөнүүдийн хамгийн агуу айдас юм. Хайртай хүнтэй хуваалцах үедээ хэцүү мэдээ нь залгихад арай хялбар байж болно. Нөгөөтэйгүүр, та үүнийг бусадтай хуваалцах боломжтой байх нь сайн хэрэг юм.
Найзаа авчрах өөр нэг шалтгаан нь өөр нэг дуу хоолой авчрах явдал юм. Хамтрагчтайгаа асуултанд хариулж магадгүй гэж асууж магадгүй (гэхдээ магадгүй хожим) магадгүй асуулт асууж болох бөгөөд асуулт асуухад эргэлзэж болох хүнд асуултууд асууж болно.
Өөр хэн нэгэнтэй хамт явах нэг шалтгаан бол өөр нэг чихийг авчрах явдал юм. Онцгой эмчтэйгээ уулзах нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөхөд хүргэдэг. Мэдээллийн чухал хэсгүүдийг мартах нь амархан байдаг. Найзыг сонсохыг нь авчирч өгөх - мөн тэмдэглэлээ сайтар бичих нь зөвхөн асуух асуултуудыг асуухаас гадна хариултуудыг санах нэг арга юм.
Найз нь таны өмгөөлөгчийн үүргийг гүйцэтгэж чадна. Бид бүгдээрээ манай фармакологчид бидэнд дуртай байхыг хүсдэг бөгөөд олон хүмүүс бид "асуудалтай өвчтөнгүүд" байхын тулд ойлгодоггүй асуудлуудыг дахин давтаж асуухыг хүсдэггүй. Найзтай байх нь таныг "сайхан" өвчтөн байхыг зөвшөөрч, асуудлыг шийдэж байх үед та өөрөө авчирч болохгүй.
Найзынхаа дэглэмийг тасалдуулахыг эргэлзэж байвал түүнийг дагалдан ирэхийг танаас хүсэхийг хүсвэл дахин бодож үзнэ үү. Найзууд нь туслахыг хүсч, хорт хавдартай найзтай болоход нь тэдэнд туслахыг хүсдэг. Би хими эмчилгээний өдрүүдэд маш их хайртай. Би өөр өөр найзтай болсон бөгөөд энэ нь нөхөрлөлийг өсгөх боломжийг олгодог . Хэдэн найз нөхөд маань эдгээр өдрүүдийг санаж байгаагүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд химийн эмчилгээ хийлгэхээс бусад цаг хугацаа өнгөрөх боломжтой болж, хорт хавдрын оношлогоонд хүндээр тусах харилцан ярианы саад тотгорыг арилгах боломжтой болсон юм.
3 -
Асуултуудын жагсаалтыг авчирӨөрийнхөө томилолтын үед асуух асуултуудын жагсаалтыг бэлтгэ. Та асуултаа санах болно гэж бодож магадгүй ч, хэрэв та олон хүнтэй адил бол, таны сэтгэл судлаачтай ярихад хамгийн их дарагдсан асуултууд ч мартагдах болно.
Тэмдэглэл хөтлөхдөө, тэмдэглэл хөтлөх явцад асуултууд гарахад тустай байж болно.
Зарим хүмүүс эмч нар асуултуудын жагсаалтаар ирэхээр "хөөгдсөн" гэж хэлдэг гэж сонссон ч энэ нь тийм биш юм. Онкологчид асуулт тавилаа. Асуултуудыг бэлтгэж буй хүмүүсийн цагийг үнэлж эрхэмлэдэг бөгөөд энэ нь тэдний хамгийн их анхаарал хандуулж буй асуудлаа шийдэх арга юм.
Хэрэв та асуулт асуухад хүндрэлтэй байгаа бол уушигны хорт хавдрын тухай эмчээс асуух зарим асуулт байна .
4 -
Өвчтөн, өвчтөнтэй байхЭмх замбараагүй байдлын нэг тодорхойлолт нь урьдчилан таамаглах аргагүй зан авир юм - энэ өвчний шинж тэмдгийг клиник эмнэлэгээс илүү тодорхой харуулж байна уу? Мэдээжийн хэрэг, та санаа зовж байж магадгүй юм - хорт хавдрын томилолтоор явахад жаахан сандарч байгаа ч та ганцаараа биш гэдгээ санаарай. Хүлээж буй өрөөнд байгаа бусад хүмүүс - та нарын адил тэвчээргүй хүмүүс бас сандарч байна. Хэдийгээр зочид буудал, сувилагч нар шуурган дунд тайван байхыг хичээдэг ч тэд зөвхөн хүн л байдаг. Хэрэв та тэвчээргүй мэдрэмж төрж байвал энэ эшлэлийг санаарай:
"Нөхөрсөг бай, чиний уулздаг бүх хүн та нарын мэдэхгүй тулалдаанд тулалддаг." - Венди Масс, The Candymakers
Өөрийнхөө халамæтай холбоотойгоор таны өвчтөн, эелдэг талыг танилцуулах нь урт удаан хугацаанд явагдах боломжтой. Хуучин үг, "Та цагаан цуутай харьцуулахад зөгийн балтай илүү ялаа барьж байна" гэж өвчин судлалын клиник яг хаана ч байдаг. Үүнийг та бас бодож үзээрэй - таны тайван дэмжлэгийг мэдрэх болно - таны эмч танд илүү цаг зарцуулахыг хүсч болно.
Тэвчээртэй, сайхан сэтгэлтэй байх нь сахиул хийх гэсэн үг биш юм. Энэ нь итгэл үнэмшилгүй байх, эсвэл таны өмгөөлөгч байхаа больсон гэсэн үг биш юм. Эдгээр зөвлөмжүүдийг хорт хавдар шиг өвчтөний өмгөөлөгч гэж үзэх .
5 -
Төлөвлөгөөгөөр зочилно ууТа эмчийн байрыг орхин явахаасаа өмнө төлөвлөгөөгөө шалгаарай. Эдгээр асуултуудыг авч үзье:
- Таны дараагийн уулзалт хэзээ вэ?
- Дараагийн уулзалтаас өмнө асуух зүйл байвал та хэнийг дуудах ёстой вэ?
- Асуултуудынхаа жагсаалтыг уншаад бүгдийг нь хариулсан уу?
- Лабораторийн шинжилгээ, дүрслэлийг хэрхэн төлөвлөсөн бэ? Хаана, хэзээ хэзээ хийх вэ? Та зөрчилдөөнгүй байгаа эсэхийг шалгахын тулд календараа шалгаарай - гэртээ буцаж ирэхэд дахин дуудлага хийх шаардлагатай байгаа бол оффист байхдаа эдгээр албан тушаалд томилолтыг өөрчлөх нь илүү хялбар байдаг.
- Туршилтын үр дүнг хэрхэн олж авах талаар олж мэдээрэй. Танай байгууллага тантай залгах уу? Үр дүнг сонсохын тулд та оффис руу буцах хэрэгтэй юу? "Scanxiety" -ийг даван туулах эдгээр зөвлөмжүүдийг үзээрэй - үр дүнг хүлээхэд хорт хавдартай олон хүмүүс сэтгэл түгшээж байна.
- Танай эмчилгээний төлөвлөгөөний аливаа өөрчлөлтийг товчхон тоймлон хар. Та ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу? Эдгээр гаж нєлєє нь таны фарикологичийг дуудах хїсэлтийг хэзээ хийх вэ?
Эх сурвалж:
Америкийн клиникийн хавдрын нийгэмлэг. Cancer.Net. Эрүүл мэндийн тусламжийн багаасаа асуух асуултууд. 03/2016 шинэчлэгдсэн. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/diagnosing-cancer/questions-ask-your-health-care-team