Тамхи татах нь таны хувьд муу зүйл биш юм. 1965 онд тамхины хайрцаг дээр эрүүл мэндэд анхаарал хандуулж эхэлснээс хойш бид үүнийг бүгд мэдэж байгаа. Бидний тамхи татдаг амьсгал нь адилхан эрүүл бус гэж бодсоноос арай урт болсон, гэхдээ одоо бид үүнийг үнэн гэдгийг мэддэг. Тамхи татдаг хүмүүст байнга тохиолддог тамхи татдаг хүмүүст ижил төрлийн өвчин үүсгэх эрсдэлтэй боловч цистик фиброз (CF) хүмүүс тамхинаас гарахад хүндрэлтэй байдаг.
Яагаад хоёр дахь гар утаа муутай вэ?
Тамхины утаа нь хэдэн зуун хорт химийн бодисыг агуулдаг бөгөөд энэ нь хорт хавдар болон бусад өвчинд нэрвэгддэг хүмүүс байдаг. Тамхичид химийн хамгийн их төвлөрлийг авч, харин тамхи татдаг хүмүүст хортой бодисыг хордуулдаг.
Тамхины утаа нь амьсгалын замын үрэвсэл үүсгэдэг цочролыг агуулдаг бөгөөд салс нь салхинд өртөх аюулд хүргэдэг амьсгалын замыг гэмтээх аюултай. Үрэвсэл, салст бүрхэвч нь цистик фиброзтой хүмүүст тохиолддог асуудлууд юм. Зөвхөн утаагаар амьсгалах нь эдгээр асуудлуудыг улам дордуулдаг.
CF-тэй хүмүүсийг хоёр дахь гар утаа яаж хэрэглэдэг вэ?
Судалгааны үр дүнгээс харахад хоёр дахь гар утаатай холбоотойгоор хүний бие махбодийн цочмог зовиуртай хүмүүст хүндрэл учруулж болох юм.
Жин алдах буюу жин хасах: 1990 оны зуны зуслан дээр CF болон тамхи татдаг тухай анхны судалгааг явуулсан.
Судалгаанаас харахад гэртээ хоёр дахь гартай тамхи татдаг байсан CF-ийн хүүхдүүд гэртээ хоёр дахь гар утаа байнга хэрэглэдэггүй тамхитай харьцуулахад хоёр дахь гартай тамхи татдаггүй долоо хоногт илүү жинтэй болсон байна.
Амьсгалын замын халдварыг нэмэгдүүлдэг: 1990 оноос хойшхи судалгаанаас хойш олон тооны судалгаанууд хийгдэж байгаа бөгөөд энэ нь тамхинаас татгалздаггүй хүмүүсийг бодвол хоёрдогч гар утаа илүүдэл уушгинд илэрдэг .
Уушигны үйл ажиллагааны бууралт: 2008 онд Жонс Хопкинсын Их Сургуульд хийгдсэн судалгаа нь гайхалтай үр дүнд хүрсэн. Хопкинс судалгаагаар гэрт нь тамхи татдаг цистик фиброзууд хүмүүс тамхинд өртөхгүй CF-тай өвчтөнүүдээс уушигны үйл ажиллагааг 10% -аар бууруулжээ.
Хэр их утаа ялгардаг вэ?
Үнэндээ утааны хэмжээ их байдаггүй. Хэдийгээр бага зэрэг өртвөл цистик фиброзын хүмүүст хүндрэл учруулж болно. Хамгийн гол нь утаагүй утсан дээр амьсгалах ёсгүй, гэхдээ энэ нь тамхи татах бүрэн дүүрэн дэлхийд хийхэд хэцүү байдаг. Тэгэхээр та тамхинаас гарах утаанаас амьсгалах үр дагавраас ангижрахын тулд нийгэмд хэрхэн хүрэх ёстой вэ? Хамгийн сайн хариулт бол хяналтаа хянаж, чадах зүйлээ тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй болно.
Таны хийж болох зарим зүйл:
- Өөрийн гэр, машинаа бүрэн утаагүй болгохыг шаардах.
- Хэрэв та найз нөхөд, эсвэл гэр бүлийн гишүүдтэй бол тамхи татахыг хүсвэл тэдэнтэй холбоогүй эсвэл хүүхдээ тамхинаас гарахгүй байхыг хүсээрэй.
- Асуудлаа шийдэж буй утааны асуудлын хэмжээг тайлбарлаж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамтран ажиллахыг асуу.
- Гэр бүл, найз нөхөд тань үл итгэсэн эсвэл зөрүүд байх юм бол CF Care Center-ийн багийнханаас тусламж аваарай.
- Дотоод тамхи татахыг зөвшөөрдөг зоогийн газар болон олон нийтийн газраас хол байх. Та тамхи татдаггүй хэсэг дээр сууж байсан ч тамхи татдаг хэвээр байх болно.
Эх сурвалж:
Collaco, JM, et al. "Цитогийн фибросис уушгины өвчинд нөлөөлдөг хоѐрдахь утаа болон хамрын хоорондох харилцан хамаарал". Жама. 2008; 299 (4): 417-424.
> Schecter, MS "CF Уушигны Эрүүл Мэндийн Антиологи 1-р хэсэг: Secondhand Smoke and CF". 2008. Cystic Fibrosis Foundation.
> Schechter, MS "Цистик фиброз уушгины өвчинд генетикийн бус нөлөө: Социодемографийн шинж чанар, хүрээлэн буй орчинд нөлөөлөх байдал, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний оролцооны үүрэг". Амьсгалын ба эмчилгээний анагаах ухааны семинар . 2003; 24 (6): 639-652.