Энэ бол арын хашааны талбайг хангалттай авч чаддаггүй, шарахын тулд шарсан махыг найз нөхөдтэйгээ хамт өлгөөрэй. Энэ нь жижигхэн цугларалт эсвэл амралтаараа хамт байх эсэх нь зуны өдөр шарсан мах идэхээс хавьгүй илүү мэдрэмж төрдөг. Ихэнх хүн шатаах тал дээр ямар нэг зүйлийг тааламжтай байдаг бол хоолны харшилтай хүмүүс өөр өөр үзэл бодолтой байж болно.
Гэхдээ улирал эхлэхээс өмнө та яагаад ийм сайхан зүйл хийхийг мэдэхгүй, хоол хүнсээр харшилтай хүмүүс зуны амралт зугаалах сайхан өдрүүдийг өнгөрөөх болно.
Хүлээн авагч эсвэл зочин тань ирээдүйд төлөвлөх цаг гаргадаг. Хоол хүнсний харшилтай хүмүүсийн талаар хэдэн минутын турш ярих нь шарсан махыг уригдсан бүх хүмүүст амжилтанд хүргэж чадна гэдгийг санаарай.
Хүлээн авагчийн харшлын эмзэг зөвлөмжүүд
Хэрэв та шарсан мах хийхээр шийдсэн бол хоол хүнсний харшилтай хүнийг урьж болно. Өдрийг төлөвлөхөөсөө өмнө хүн бүрийн аюулгүй, сайн хооллолтыг хангахын тулд эдгээр зөвлөмжүүдийг үзээрэй.
Цэсийг төлөвлөх. Урьдчилан төлөвлөх цэсийг урьдчилан төлөвлөж, хоол хүнсний харшид идэж болох зүйлсийг оруулаарай. Жишээлбэл, хэрэв та бяслаг идэж болохгүй бяслаг хийгээд хэн нэгний сүүнд үнэгүй байгаа бол сүүний үнэгүй бяслаг авах хэрэгтэй. Эсвэл та улаан буудайн харшилтай хэн нэгэнд цөцгийгүй үнэгүй талх хэрэгтэй. Шарж сам хорхойг үйлчлэхээс илүүтэйгээр та хясааны харшлын хүмүүст болзошгүй аюулаас зайлсхийхийн тулд тахианы шороонд үйлчлэхийг сонгож болно .
Баримтыг хадгалах. Ямар ч зүйлийг идэхийн өмнө шошготой байлгахыг хүссэн зочдод байлгах хэрэгтэй. Ингэснээр хоол хүнс нь харшилгүй байхын тулд өөрсдөө уншиж болно. Энэ нь зөвхөн анхаарал тавьдаг төдийгүй харин хүний хоол хүнсний харшилтай хүний сэтгэлийг хөнгөвчлөхөд туслах болно.
Хөндлөн бохирдолт. Дамжин бохирдохоос зайлсхийхийн тулд тэмдэглэгээг ашиглахад анхаарна уу. Зочдыг хэн нэгний ундаа, хоол хүнсээр алдахаас зайлсхийхийн тулд тэдний нэрсийг хуванцар аяга, ялтсууд дээр нь бичээрэй. Эсвэл ердийн ба харшлын бус хоолноос ялгахын тулд өнгөт кодны сав суулга, ялтсуудыг хэрэглэж болно.
Хүнсний харшилтай хүмүүст зориулж шарсан махны хамгийн том асуудал бол шарсан махны бохирдол юм. Урьд өмнө үлдэгдэл үлдэгдэл нь өмнөх өдрийн мах шарна, эсвэл шинэ marinades дуслаж, мах шарахын зэрэгцээ үлдэж болно. Хүнсний харшлын аюулгүй байдлыг хангахын тулд эхлээд харшилгүй хоолыг шарахдаа бусад зүйлсийг тавих хэрэгтэй. Шарилж дээр тавиад тавихаасаа өмнө бюрвторыг эхлээд цөсний харшилтай хүмүүст бохирдлоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамгийн сайн байж болох юм. Эсвэл шар айрагны чанасан сүүлчийн хоол нь самрын гадаргуугийн харшилтай холбоотой Азийн тахианы махан биетэй тахианы мах байж болох юм.
Үүнийг бүү хая. Хөнгөн цагаан тугалган уран хадгалах хэрэгтэй. Хоол хүнсний харшлын талаар санаа зовоож байгаа шалтгааныг хоол хүнсийг шууд шарахын тулд үүнийг хэрэглэж болно. Түүнчлэн, хэрэв тэд өлсөж байгаа бол хожим нь зочиндоо аврагдах боломжтой болгохын тулд нэмэлтийг боож өг.
Ингэснээр тэд өөр бус харшлын найрлагатай хоолонд санаа зовох хэрэггүй болно. Өнгөт кодтой хуванцар сав нь эдгээр зүйлсийг тусад нь хадгалахад тусална.
Хуваалцах Шархны өмнө зочинтойгоо ярилцахын тулд тэдний харшлын хэрэгцээг ойлгосон гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Ялангуяа хүүхдүүд байгаа бол юу чадахаа ойлгож, идэж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Ингэснээр хүн бүр идэх хоол хүнс болно, хэн ч үлдэхгүй.
Зочинд зориулсан Харшлын эмзэг байдал
Тиймээс та хөршийнхөө шарсан маханд урихад сэтгэл хангалуун байсан ч бодит байдалд хүрч, хэрхэн яаж явах боломжтой гэж бодож байна?
Би юу идэж чадах вэ? Миний хоолны харшилтай холбоотой юу вэ? Хэдэн минутын туршид эдгээр санаануудыг бодоод үзээрэй, хоол идэж, амарч, хоол хүнсээ харшилтай болго.
Хүлээн авагчтай ярилц. Эхлээд таны харшлын тухай хост мэдэгдээрэй. Тэдэнд юу чадах, юу хийж чадахаа сурч, тэдний үйлчлэх юу болохыг асуу. Таныг аюулгүй байлгахын тулд санал болгох. Жишээлбэл, хэрэв та харшлын харшлын эмчилгээ хийлгэсэн эсвэл сүүний харшилтай бол амттан идэхийг санал болгохын тулд бүгдийг нь тавина. Ингэснээр та бүхэнд туслахыг хүсэхгүй байгаад баяртай байх болно.
Бүү ичиж болохгүй. Хэрэв та хоол хүнс аюулгүй эсэхийг мэдэхгүй бол шошгыг үзэхийг асуу. Хуучин үг "харамсахаасаа илүү аюулгүй" гэдгийг та мэднэ үү? Энэ нь заавал дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд таны хөтөч үүнийг бас үнэлдэг. Таны эрүүл мэнд, аюулгүй байдал хамгийн чухал бөгөөд хөнгөнөөр авч болохгүй.
Явахаас өмнө идээрэй. Заримдаа хоол идэхээсээ өмнө бага зүйл идэх нь ухаалаг хэрэг юм. Ингэснээр та шарсан талхыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Та өлсөж байгаа учраас буруу сонголт хийснээс илүү сайн байдаг.
Хамгийн түрүүнд идэхийг хүс. Шарсан талхыг идэхийн тулд эхлээд байх ёстой. Эхлээд хоолоо идэхийг хүсэх нь эхлээд бохирдлоос сэргийлэх эрсдэлийг хязгаарлах болно. Шарсан талх дээр хоол хийхдээ маринадаас үлдсэн үлдэгдэл нь дараа нь чанаж болгосон хоолыг амархан бохирдуулдаг. Хэрэв таны хоол эхлээд чанаад байвал энэ нь аюулгүй орчин болно. Үүний нэгэн адил хоол хүнсээ тал талаас нь хоол хүнсээр сонгож, бусад зочны гар эсвэл багаж хэрэгслээс бохирдохоос сэргийлдэг. Мөн бохирдлоос зайлсхийх зорилгоор мах шарах хэрэгслийг худалдаалж болно. Хоолныг чанаж идсэний дараагаар нэг удаагийн савыг авч хаяж болно.
Эмийн эмчилгээ. Харшлын эмийг авчрах ба харшлын урвалын үед хэрэглэхэд тохиромжтой. Яаралтай тохиолдолд ойролцоох эпинефрин эмийг ойр ойрхон байрлуулах эмийг байлгаад зогсохгүй нарны шууд тусгал болон дулаанаас хол байлга.
Зууш авчир. Хүнсний харшлын аюулгүй хоол хүнсээр үйлчилдэг төрөл бүрийн зууш авчирч үзээрэй. Хэрэв та хоол хийхийг хүлээж байгаа бол энэ аргаар хооллох зүйлтэй болно. Хэрэв хангалттай сонголт байхгүй бол өлсгөлөн байж болохгүй. Эцсийн эцэст, хоол хүнс нь шарсан махны туршлага биш юм. Хоол хүнсээр хооллосноор та тайван амгалан, нийгмийн хувьд илүү байх болно.
Зуны шар айрагны улирал нээгдэж байгаагаар хоол хүнсний харшлуудыг ардаа орхихгүй. Хүлээн авагч болон зочдоос хоёулангийнх нь төлөвлөлтөөр хүн бүр аюулгүй, аз жаргалтай амьдарч чадна! Зугаа цэнгэлийн зуны улиралд шарсан амттай болно.