Илүүдэл жинтэй байх нь зөвхөн хүүхдэд төрхтэй холбоотой асуудал биш юм. Энэ нь хүүхдийн бие бялдрын эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, ойрын болон урт хугацааны аль алинд нь хохирол учруулж болно. Учир нь хэт таргалалт нь бие махбодийн бүх эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлдөг. Учир нь насанд хүрэгчдэд энэ нь үнэн бөгөөд хүүхдүүдэд ч мөн адил байдаг. Түүнчлэн, таргалалттай хүүхэд, өсвөр насныхан тарган насанд хүрэгчид өсөх магадлал ихтэй байдаг бөгөөд энэ нь илүү их биеийн жинг нэмэгдүүлж, цаашлаад биеийн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Гэхдээ бид өөрсдийгөө тэргүүлж байна.
Богино хугацааны бие махбодийн үр дагавар
10-17 насны 43,000 гаруй хүүхдийн оролцоотойгоор хийгдсэн судалгаагаар эрүүл хүүхэд, гэр бүл, нөхөрлөлд зориулсан UCLA төвийн судлаач хүүхдүүдийн таргалалт, эрүүл мэндийн нийт үзүүлэлтийн 19 үзүүлэлт, түүний дотор архаг эмгэгүүд гиперактивийн эмгэг (ADHD), суралцах чадвар, сэтгэлийн хямрал, харшил, астма, толгой өвдөх, чихний халдвар гэх мэт. Хэт тарган хүүхдүүд бас биеийн тамирын дасгалын хязгаарлалттай, сургуульд сурдаггүй байсан.
Түүнээс гадна, таргалалттай хүүхдүүд унтах нойргүйдэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг (унтаж байгаа хүн архаг амьсгалыг 10 секундын турш амьсгалуулахаа больсон) шөнийн турш астма өвчнөөр өвдөх эрсдэлтэй байдаг. Энгийнээр хэлэхэд хүүхдийн биед агуулагдах жин нь түүний уушиг болон амьсгалын дээд замын хөгжил, функционар ажиллахад хүндрэл учруулж, амьсгалахад хэцүү болгодог.
Таргалалттай хүүхдүүд нь яс, үе мөч, өсөлт хөгжилтийг сайжруулах эрсдэлтэй байдаг. Үнэндээ, судалгаагаар хүүхдийн таргалалт, булчингийн өвдөлт (өвдөлт, өвдөх өвчин, хөл өвдөх гэх мэт) холбоотой болохыг олж тогтоожээ. Архаг буюу дахин давтан өвдөлтийн иймэрхүү хэлбэр нь хүүхдийн бие махбодийн үйл ажиллагаа, биеийн хүчний түвшинг бууруулж, улмаар түүнийг жингээ өсгөх магадлалтай.
Энэ бол хоёр дахин сөрөг юм!
Хүүхдүүдийн таргалалт нь эрхтэн дээрээ ч мөн адил ихэсдэг. Элэгний бус өөх тосны элэгний өвчин - элэгний гэмтэл болон сорвижилтыг үүсгэдэг эмгэг нь биеийн жингийн индекс (BMI) нь таргалалттай мужид байдаг хүүхдүүдэд эрсдэл болдог. Үнэндээ Их Британиас саяхан хийсэн судалгаанаас үзэхэд нэгээс арван насны хүүхдүүдийн биеийн жингийн харьцаа хамгийн их өөрчлөгдсөн хүүхдүүд өсвөр үеийнхний дунд элэгний өвчлөл үүсэх өндөр эрсдэлтэй гэж үзжээ. Таргалалттай хүүхдүүд нь бэлгийн харьцаанд орж, бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө өсвөр үеийнхэнд илүү бэлгийн харьцаанд орох магадлал өндөр байдаг.
Сөрөг үр дагаварт хүрэх урт хугацаа
Таргалалтын физикийн үр нөлөөг үргэлжлүүлэн өсгөж, хөгжүүлсээр байх болно. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь таргалалттай хүүхдүүдийн дунд, ялангуяа бэлгийн харьцаанд ордог тул маш их эрсдэлтэй байдаг. Хэт тарган хүүхдэд цусны даралт ихсэх, цусан дахь холестерины түвшин өндөр байх эрсдэл нэмэгдэж байна. Үнэндээ, тарган хүүхдүүдийн 70 орчим хувь нь зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй байдаг гэж ВВС мэдээлжээ.
Хэрвээ хүүхдүүд насанд хүрэгсэд нь илүүдэл жинтэй хэвээр байгаа бол цус харвалт , төрөл бүрийн хавдар (хөхний, бүдүүн гэдэс, бөөр, түрүү булчирхай, Hodgkin-ийн лимфомыг оролцуулан) болон остеоартрит зэрэг нь нэмэгддэг.
Мэдээжийн хэрэг, нэмэлт жин нь бие махбодийн хувьд хэр зэрэг сайн ажиллаж байгаад нөлөөлж, тэдний амьдралын чанарыг алдагдуулж болзошгүй.
Эдгээр нь хүн төрөлхтний түүхэнд анх удаа АНУ-ын хүүхдүүд эцэг эхээсээ богино хугацаагаар амьдардаг байж болох шалтгаануудын нэг юм. Энэ нь ялангуяа орчин үеийн анагаах ухаан, хоол тэжээлийн ноу-хауын хувьд ийм байх ёстой зүйл биш юм. Эдгээр физик үр дагаварууд нь хүүхдийн таргалалтын түвшинг бууруулах хөшүүргийг нэмэгдүүлж, хайртай хүүхдүүддээ ялангуяа эрүүл чийрэг байлгахад нь туслах урамшууллыг нэмнэ. Эцсийн эцэст, хүүхдэд жин хүндрэхээс сэргийлж тарган болохоос сэргийлэх арга хэмжээ авах нь хялбар байдаг.
Эх сурвалж:
> Андерсон EL, Howe LD, Fraser A, Callaway УИХ-ын гишүүн, Sattar N, C, Tilling K, Lawlor DA. Бага насны хїїхэд, єсвєр насны хїїхдийн сїїгээр хорт хавдрын євчлєлийн эрсдэл: АБСТАК-ийн судалгаа. Гепатологийн сэтгүүл, 2014 оны 9-р сар 61 (3): 626-32.
> Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Хүүхдийн таргалалтын тухай үндэслэл
> Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Хүүхдийн таргалалтын үнэн бодит байдал .
> Daniels SR, Arnett DK, Eckel RH, Gidding SS, Hayman LL, Kumanyika S, Robinson TN, Скотт БЖ, Гэгээн Jeor S, Williams CL нар. Хүүхэд ба өсвөр насныхны илүүдэл жин: Патофиологи, үр дагавар, урьдчилан сэргийлэлт, эмчилгээ. 2005 оны Circulation; 111; 1999-2002.
> Dietz WH. Залуучуудад таргалуулах эрүүл мэндэд үзүүлэх үр дагавар: Насанд хүрэгчдийн өвчний насны таамаг. Хүүхэд, 1998 оны 3-р сарын 1; Боть. 101, Suppl. 2, 518-525.
> Dietz WH. Хїїхэд, єсвєр насныхны илїїдэл жин. Английн New England сэтгүүл, 2004; 350: 855-857.
> Halfon N, Larson K, Slusser W. АНУ-ын хүүхдүүдийн 10- аас 17 насны таргалалт, бие махбодийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаархи нийгэмлэгүүдийн холбоо. Академик хүүхдийн эмч, 2013 оны 1-р сар 13 (1): 6 -13.
> Smith SM, Sumar B, Dixon KA. Илүүдэл жин ба таргалалттай хүүхдүүдийн булчинд хүрэх өвдөлт. Олон улсын таргалалтын олон улсын сэтгүүл, 2014 38, 11-15.