Зарим хүмүүс цөсний хүүдий нь арилсаны дараа ч хоол боловсруулах эрхтэний шинж тэмдэг илэрч, дараа нь шуудангийн булчирхайн секром гэж нэрлэдэг.
Хэрэв та цөсний хүүдийтэй байсан бөгөөд хоол боловсруулах замын шинж тэмдэг илэрвэл та юу идэхээ мэдэх нь маш хэцүү болохыг олж мэдэж болно. Энэ нь ялангуяа хоол идсэний дараа суулгалт өвчнөөр өвддөг .
Тэмдэглэл: Цөсний хүүдий мэс заслаар дарагдаж байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар олон шалтгаан байдаг. Эмнэлзүйн шинж тэмдгийн талаар эмчтэй зөв оношлох, эмчлэх шаардлагатай байдаг.
Яагаад Gallbladder арилгах нь таны хоол боловсруулахад нөлөөлдөг вэ?
Ямар хоол хүнс хэрэгтэй байж болохоос өмнө юу болж байгааг мэдэрч байх нь илүү ашигтай байх болно. Таны алдсан цөсний ажил нь таны элэг хийж байгаа цөсийг хадгалах явдал байв. Чи цөсний хүүдий байхгүй ч таны элэг цөс хэвээр байна. Үүнийг хадгалах газар байхгүй тул цөсний нь жижиг гэдэс рүү аажим аажмаар дуслаарай. Энэ нь хоёр асуудал үүсгэдэг:
- Таны идэж буй өөх тосыг үр дүнтэй арилгана. Энэ нь шим тэжээлийг шингээхэд зарим хүндрэлтэй байдаг.
- Цөсний хүчил нь гэдэсний булчинд шингэж, шингэн шүүрлийг нэмэгдүүлж, суулгалтанд нөлөөлдөг.
Эндээс цөсний хүүдий-зайлуулах хоол боловсруулах шинж тэмдгүүдтэй тэмцэж байгаа үед хоол хүнс сонгохын тулд бага зэрэг судалгаа хийгээд жирийн мэдрэмж дээр суурилсан зарим зөвлөмжийг энд үзүүлэв. Хоол боловсруулахдаа амархан уу эсвэл гэдэсний хүчлийг багасгахын тулд цөсний хүчлээр холбогддог тул сонгогдсон.
Мэс заслын дараа шууд мэс засал хийх
Хагалгааны дараах эхний хэдэн өдөр та ходоодны хоолны дэглэмийг идэхийг хүсэж, амархан шингэдэг хоол хүнс хэрэглэхийг хүсдэг. Энэ нь таны биеийг эдгээх процесс болон өвчин эмгэгийн явцыг өөрчилнө.
- Applesauce
- Bananas
- Шөл
- Crackers
- Өндөг
- Тахианы мах, загас, жигнэмэг эсвэл braised
- Райс
- Соус
Steamed Vegetables
Энд зөвлөмжийг нөөцөлж авах зарим нэг судалгаа байна! Хоол тэжээлийн судалгааны судалгаагаар хүнсний ногоо түүхий эдтэй харьцуулахад уурын үед цөсний хүчлийн хүчлийг нөхөх чадварыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ. Тиймээс, уурын хүнсний ногоо идэх нь цөсний хүчлийг их хэмжээгээр гэдэс рүү хүргэж, суулгалтанд нөлөөлдөг. Судалгаанд хамрагдсан хүнсний ногоо нь:
- Брокколи
- Байцаа
- Collard greens
- Ногоон хонх чинжүү
- Кейл
- Гичийн ногоон
Хоол хүнс нь их хэмжээгээр тархана
Судалгааны үр дүнгээс харахад уусдаг эслэг нь цөсний хүчлээр холбоход үр дүнтэй байдаг бөгөөд хүчилд сөрөг нөлөөллийг багасгаж, улмаар хүсээгүй шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлж болно. Шилэн уусмалын сайн эх үүсвэрүүд нь:
- Алим
- Bananas *
- Шош, жишээ нь таван, бөөр, хаалга
- Нэрс *
- Brussel нахиалдаг
- Брокколи *
- Лууван *
- Цавуулаг
- Grapefruit
- Лентилүүд
- Oatmeal *
- Сонгино
- Жүрж *
- Лийр
- Plums
- Prunes
- Гүзээлзгэнэ *
* Тэмдэглэл: Бага-FODMAP хооллолтод тохиромжтой .
Lean Protein
Уургын уусмалыг багасгахын тулд та цөсний хүүдий хэрэггүй болно. Тиймээс уургийн өндөр агууламжтай хоол хүнс хэрэглэсний дараа хоол боловсруулах эрхтний шинж тэмдэг илрэхгүй байх болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та махыг өөх идвэл идэж болно.
Тиймээс үхрийн махыг гахайн махны захаас гадагш гарган өөх тосыг нь таслан аваарай. Харин оронд нь:
- Үхрийн махны бууралт
- Гахайн махны бууралт
- Цагаан мах тахиа, эсвэл цацагт хяруул
- Загасны тухай, тухайлбал, сагамхай, холтос, гахай гэх мэт
Эрүүл өөх тос
Хэдийгээр таны цөсний хүүдий байхгүй тул өөхийг шингээж авах чадвар хязгаарлагдмал байдаг ч та эрүүл байхын тулд өөх тос хэрэглэж байх хэрэгтэй. Таны нойр булчирхай нь ферментийг шахах ажилд хэвээр байгаа боловч цөсний хүүдий нь алдах нь таны тарган сонголтуудын талаар илүү ухаалаг байх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Барууны дундаж хоолны дэглэм нь үрэвслийн эсрэг омега-6 тосны хүчилд хэтэрхий өндөр байдаг боловч үрэвслийн эсрэг омега-3 тосны хүчилд үр дүнгүй байдаг. Дараахь хоол хүнснээр "сайн өөх" -ийг авахад тусална.
- Авокадо
- Кокосын тос
- Загас, загасны мах, загас, загасны тос зэрэг загас
- Самар, бүйлс зэрэг самар
- Чидун
- Оливийн тос (нэмэлт онгон)
- Чи үр , маалингын үр , психлум гэх мэт үр
Жижиг хоолны газар
Та хоолны дэглэмийг өөрчлөх хэрэгтэй. Хоол боловсруулах цөцгийн тосгүйгээр таны цөсний хүүдий байхгүй бол таны бие махбодид зөвхөн нэг удаа ажиллахад багахан хэсгийг өгснөөр хоол хүнсийг илүү сайн тэвчиж чаддаг. "Гурван квадрат" идэхийн оронд таны өдөрт дөрвөн жижиг хоол идэхийг хичээдэг.
Эх сурвалж:
Жонс, П. "Цөсний хүчлийн ба холестерины ходоод, элэгний үйл ажиллагааг зохицуулдаг хоол хүнс " Клиникийн лабидолиологийн сэтгүүл 2008 2: S4-S10.
Кунло, Т., Чи, М. & Чапман, M. "Уурын боловсруулалт нь хорголжийн ногоон, гич, гибрид, цэцэгт байцаа, ногоон хорхой чинжүү, байцаа vitro цөцгийн хүчилд үлэмж хэмжээгээр сайжруулдаг" Nutrition Research 2008 28: 351-357 .
Schofer, J. "Postcholecystectomy Syndrome-ийн цочмог шалтгаанууд" Онц байдлын анагаах ухааны сэтгүүл 2010 39: 406-410.