Та үедээ ухаан алдаж, бараг ухаан алдсан уу? Хэрэв энэ хэвийн үү?
Өөрөөр хэлбэл, сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр таны биед хэвийн өөрчлөлт гарч болзошгүй нь таны цаг хугацааны явцад мэдрэгдэж эмзэглэх болно.
Чи яагаад бүдгэрсэн юм бэ?
Эмчлэгч гэж нэрлэгддэг хуучирч муудах буюу урагшлах нь таны тархинд шаардагдах хүчилтөрөгчийг авч чадахгүй биеийн бие махбодид хүрэх арга юм.
Таны тархи хүчилтөрөгчийн түвшинд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд таны бие ихэссэн систем, эсвэл рефлексийн хэрэглээ нь таны тархинд хэрэгцээтэй болж байгаа эсэхийг баталгаажуулах чадвартай байдаг. Заримдаа таны биед рефлексийн өөрчлөлтийг өдөөдөг бөгөөд үр дүнд нь гардаг. Энэ нь neurocardiogenic эсвэл vasovagal syncope гэгддэг хамгийн түгээмэл хэлбэрт тохиолддог зүйл юм.
Васовагалийн хамшинж нь тодорхой нөхцөлд өөрчлөгдсөн хариу үйлдэл хийснээр мэдрэлийн тогтолцооны хэсэг нь автоматаар маш их бие махбодийн функцийг хянадаг. Бид яг яаж ийм зүйл тохиолддогийг мэдэхгүй ч рефлексүүд таны зүрхний цохилт, цусны даралтанд нөлөөлж улмаар цусны эргэлтийг тархиндаа бууруулахад хүргэдэг. Эдгээр өөрчлөлтүүд гарч ирснээр урьдын шинж тэмдгүүдийн урьдал шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгүүд болдог:
- дотор муухайрах
- хөлсөөр
- хөнгөн толгойтой
- нүд бүрэлзэх
- зүрхний цохилт, зүрхний цохилт хурдан байдаг
- парестези буюу мэдээ алдах мэдрэмж
- царайлаг эсвэл цайвар өнгөтэй
Ингэснээр эдгээр шинж тэмдгүүд нь таныг юу хийж байгаагаа өөрчилж, анхааруулах тэмдэг юм. Ихэнх тохиолдолд синкросал гуйлтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэт хурдан байдаг бөгөөд та өөрийгөө ухаан алдахаас сэргийлж чадахгүй.
Таны хугацаа яагаад доройтож байна вэ?
Неүрокардиогений болон вазовагал гучинд нөлөөлж болохуйц бие махбодийн өөрчлөлтүүд таны үеэр олшрох болно. Өөрөөр хэлбэл, таны биед сар тутам тохиолддог зарим өөрчлөлтүүд нь таны цаг хугацааны дор бүрмөсөн сульдаж эсвэл бараг ухаан алдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Өвчний үе
Өвдөлт нь ерөнхийдөө vasovagal syncope-ийн илрэл юм. Янз бүрийн өвдөлт шиг өвдөлт, үе үе өвдөхөд хариу үйлдэл нь таны биед рефлексийн өөрчлөлтийг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч таны өвчин намдаах хугацаа нь таны ухаан алдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Анхдагч dysmenorrhea буюу суурь шалтгаангүй өвдөлт нь простагландины үйлдвэрлэлтэй холбоотой байдаг. Простагландиныг летометрийн үеэр эсвэл умайн хүзүүндээ умайн хүзүүний сүүл үеэс эсвэл таны мөчлөгийн хоёр дахь хагас нь таны цаг хугацааны эхэн үед үүсдэг. Хэрэв та маш их өвддөг бол простагландиний үйлдвэрлэл нэмэгдэж болзошгүй гэж боддог. Простагландинууд өвчин, гэмтэлтэй холбоотой өвчтнүүдийн бие махбодид олон гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр функцүүдийн нэг нь цусны судаснууд нь судасжилтын үрэвсэл гэж нэрлэдэг процессыг өсгөдөг.
Зөвхөн vasovagal syncope руу хөтөлдөг рефлекс нь өөрчлөгддөг.
Энэ нь простагландинс нэмэгдэх магадлалтай бөгөөд энэ нь цусны даралтыг бууруулдаг. Энэ нь илүү их хэтрүүлсэн хариу өгөх үе шат, сарын тэмдгийн цочролын улмаас өвдөлт буурах боломжийг нэмэгдүүлдэг.
Үргүй үрэвслийн эсрэг эм юмуу ибупрофен зэрэг NSAID эмийг простагландиний үйлдвэрлэлийг бууруулахын тулд эмчилгээгээ хийлгэх нь магадгүй таны хамгийн сайн эмчилгээний сонголт байж болох юм. Энэ нь простагландиныг багасгах замаар таны өвдөлтийг намдаахаас гадна таны илүүдэл простагландинуудын вазеидилын үр нөлөөг хааж болно.
Хүнд нөхцөлд
Ихэвчлэн сарын тэмдгийн урсгал нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр умайн хүзүүнд умайн хүзүүний нэвчилтийг ихэсгэдэг. Дээр дурдсанчлан, илүү зангилааны эд нь простагландины үйлдвэрлэлийг ихэсгэдэг. Prostaglandins нь васовагал өвчнийг үүсгэдэг өөрчлөлтүүдийн нэгийг нэмдэг гэж үздэг.
Простагландинаас гадна хүнд явцтай цус багадалт нь архаг цус алдах шалтгаан болдог. Хэрэв та цус багадалттай бол эцсийн эцэст таны цусан дахь хүчилтөрөгчийг багасгаж чаддаг. Таны тархи хүчилтөрөгчийн багахан хэмжээгээр буурч байгааг мэдрэхэд вазовагал хамшинж рүү хөтөлж болох рефлексийн өөрчлөлтийг өдөөдөг.
Цусны улаан эсийн хүчилтөрөгч хуримтлуулах чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд төмрөөр баялаг эсвэл төмрийн бэлдмэлийг хэрэглэх нь таны цаг хугацааны хувьд суларсан шалтгааныг арилгахад тань тусална.
Гормоны өөрчлөлтүүд
Гормоны тогтворгүй байдал нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн үндэс юм. Хэрэв та өндгөн эсийн тогтмол мөчлөгтэй бол эстрогений болон прогестерон дааврын концентраци нь таны мөчлөгийн хагас, дунд мөчлөг, циклийн хоёр дахь хагаст ялгаатай байдаг.
Таны хугацаанаас эхлэн таны биед эстроген, прогестерон хэмжээг хамгийн бага түвшинд байна. Зарим эмэгтэйчүүдэд эдгээр дааврын өөрчлөлт нь инсулинд мэдрэмтгий байдал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусан дахь элэгний цусан дахь сахарын хэмжээг багасгана. Гипогликемийн эдгээр тохиолдол чихрийн шижингүй байсан ч тохиолдож болно. Гипогликеми нь vasovagal хам шинжийг үүсгэдэг рефлексийн өөрчлөлтүүдийг өдөөдөг таны бие дэх өөр нэг өөрчлөлт юм.
Өглөөний цайгаа идэх, өдрийн турш бага зэрэг хоол иддэг, энгийн сахар ихтэй хоол хүнсээр хязгаарлах нь цусан дахь сахарын хэмжээг багасгахад тусалдаг.
Түүнчлэн сарын тэмдгийн үед дааврын түвшин бага байдаг нь зарим эмэгтэйчүүдэд цусны урсгал үүсэх үед бие махбодийн шингэний өөрчлөлтийг үүсгэж болзошгүй гэж үздэг. Энэ нь хаван, хаван, хөл, шагай, цусны судсанд багахан шингэн үүсдэг. Таны бие махбодь нь шингэн алдалтын шинжтэй адилхан урвалд ордог. Учир нь цусны урсгал дахь шингэний хэмжээ нь таны биеийн байрлал өөрчлөгддөггүй тул цусны даралтыг бууруулдаг. Энэ нь ортостатик гипотензи гэж нэрлэгддэг ба цусны даралтын бууралт нь та нарыг сулруулж болзошгүй өөрчлөлтүүдийг өдөөж болно.
Эдгээр дааврын өөрчлөлттэй шингэний өөрчлөлт нь Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome хэмээх залуу эмэгтэйчүүдэд тодорхой нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. POTS нь таны мэдрэлийн системийг тасалдуулах эмгэг юм. Энэ нь таны зүрхний цохилт, цусны даралт гэх мэт маш чухал биеийн функцуудыг автоматаар хянадаг. POTS-тай эмэгтэйчүүдэд ядарч сульдах, толгой эргэх, байнгын уналтанд өртөх нь элбэг тохиолддог.
Усанд уухаас болгоомжилж, хэт халалтаас зайлсхийж, удаан хугацаагаар зогсохгүй байх нь таны цаг хугацааны явцад сулрах боломжийг бууруулдаг.
Үг нь
Таны биеийн хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр олон өөрчлөлт гарсан байдаг. Заримдаа эдгээр өөрчлөлтүүд нь таны бие махбодид хариу үйлдэл хийх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та цаг хугацааны туршид ухаан алдаж мэдэрч байвал ердийн үед бага хэмжээний өөрчлөлт хийх нь эрсдэлийг бууруулахад тусална. Гэхдээ та эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг болохынхоо үеэр уйтгартай байх талаар ярилцах нь чухал юм.
Эх сурвалж:
> Chen-Scarabelliv, C., Scarabelli, T. Neurocardiogenic Syncope. BMJ, 2004; 329 (7) 336-41.
Маспа, П., Шелдон, RS, McRae, M., Келлер, NR, Ritchie, D., Krahn, AD, ... Раж, SR Васовагал өвчний үед эмэгтэйчүүдэд тохиолдох эмэгтэйчүүдийн ба сарын тэмдгийн эмгэгүүд. Клиникийн автономит судалгаа: Клиникийн автономит судалгааны нийгэмлэгийн албан ёсны сэтгүүл , 2013; 23 (3), 117-122. http://doi.org/10.1007/s10286-013-0190-1
> Навазу, VC, Раж, SR Васовагал өвчний хавсарсан эмч: Postural tachycardia syndrome. Кардиологийн клиник , 2013; 31 (1), 101-109. http://doi.org/10.1016/j.cci2012.09.004