Та зурагт үзэж, дуртай сандал дээрээ уншиж байхдаа юу болж байгаа, сандал дээр гараа сунган хөл дээрээ гараад, гар, хөл чинь унтчихдаг юм бол? Хөдлөхөд хөл, гар чинь инээдтэй байдаг. Тэд мэдээ алдах, зүү, зүү мэдрэх мэдрэмж, эсвэл бараг өвдөлт дуугарна. Та булчингаа зөв ажиллуулах нь бараг л боломжгүй юм.
Бидний биеийн хэсэг унтаж байхыг мэдрэх үед энэ нь парестези байж болно. Түгээмэл боддогоос ялгаатай нь цусны эргэлт, мэдрэлийн талаар илүү их зүйл хийх нь бага байдаг.
Paresthesia мэдрэл нь мэдрэлийн мэдрэхүйг мэдрэлийн мэдрэлийн шахалт, цочролоос болж мэдрэгддэг. Таны мэдрэлийн элдэв мэдрэл нь механик байж болох юм. Жишээ нь " хавдар мэдрэлийн " жишээн дээр, эсвэл эрүүл мэндийн байдал, гэмтэл, өвчний улмаас байж болно. Парестезийн шинж тэмдэг нь хөнгөнөөс хүнд хэлбэрээс хамаарч янз бүр байж болох бөгөөд тэдгээр нь түр зуур эсвэл удаан үргэлжилж болно.
Парестези гэж юу болох, яаж (яагаад болохгүй байх ёстой) гэдгийг мэдэж байхдаа хэзээ, хэзээ-яаж эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэйг тодорхойлоход тусална.
Парестези ямар амттай вэ
Paresthesia нь гар, хөлөнд янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг. Үүнд дараахь зүйлс орно:
- Мэдээ алдах, цочромтгой
- Ноос болон зүү
- Загатнах
- Таны булчингуудыг хөлсөлж, гар, хөлийг нь ашигладаг
- Хүйтэн мэдрэмж
- Мэдрэмжийг шатаадаг
- Таны хөл, гар шиг мэдрэмж унтаж байна
Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн нэг гар, хөлөнд мэдрэгдэх боловч гар, хөл хоёулаа парестезиас мэдрэгдээгүй мэдрэмжээс шалтгаалан гар болон хөлөнд нөлөөлж болно.
Таны мэдрэх шинж тэмдгүүд нь богино хугацааны туршид үргэлжлэх бөгөөд ихэвчлэн тэд хүчтэй эсвэл хүнд биш юм. Зарим тохиолдолд parasthesia удаан хугацаагаар үргэлжилж болно.
Эдгээр тохиолдлуудад та шинж тэмдгийн шалтгааныг эмчтэй танилцах хэрэгтэй.
Шалтгаан
Илүү найдвартай, зүү, зүү, эсвэл унтаж байгаа хөл нь зүгээр л байгалийн үзэсгэлэнтэй гэж тооцогддог тул бага зэрэг хөдөлж болно. Парестези хийх ихэнх тохиолдолд телевизор үзэх, уншиж байхдаа зөв байрлалаар сууж болно . Бусад шалтгаануудаас дурдвал:
- Нойргүй мэдрэлийн нугасны дискийг шахсан дискнээс шахаж авна
- Сэтгэл хөдлөлийн байрлал , позици зэргээс болж мэдрэлийн шахалт
- Хүчдэл, зүтгүүр, мэдрэлийн системийг зулгаах
- Чихрийн шижин шиг өвчин, өвчин эмгэгийн улмаас мэдрэлийн үйл ажиллагаа өөрчлөгдсөн
- Төв мэдрэлийн системийн нөхцөл байдал, тухайлбал, тархинд цус харвах, олон төрлийн склероз (MS)
Тусламж авах үед
Нүдний зүү, зүү, хөл унтаж байхад чинь яаж мэддэг вэ? Таны парежетезийн талаар эмнэлгийн тусламж авахад хэзээ хэрэгтэй вэ?
Ерөнхийдөө, хэрэв та эвгүй байдалд сууж байх үедээ цэврүүтэх, мэдрэхүйн шинж тэмдгүүд илрэх юм бол тэд эргэн тойрондоо хэдэн минутын дотор явах ёстой. Хагас цагаас хойш та өөрийн хэвийн байдалдаа эргэн орох ёстой.
Хэрвээ таны хөл, гар нь хагарсан хэвээр байгаа эсвэл нэг цагийн дараа шилжихэд хүндрэлтэй байвал эмчтэйгээ уулзаж болно.
Хэрэв тэнцвэрийн шалтгаан нь цочмог төв мэдрэлийн системийн нөхцөл байдал, цус харвалт шиг байвал цаг нь мөн чанар юм. Зөв оношлогоо, эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байна.
Хэрэв та аажим аажмаар үүссэн парестезитай бөгөөд чихрийн шижин шиг эрүүл мэндийн нөхцөлтэй бол зүү, зүү, зангилаа муудах үед ч санаа зовохгүй байж болно. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой байж болох юм. Гэхдээ парестези өвчний хүндрэлийг эмчээс нь хянах хэрэгтэй. Чихрийн шижингээс үүссэн захын невропати нь ихэвчлэн хөл, хөлний парезелиусын мэдрэмжээр эхэлдэг бөгөөд эмчээсээ зохих ёсоор зохицуулах хэрэгтэй болдог.
Оношлогоо
Гар, хөлний зүү, зүү эсвэл зүүг мэдрэх дуртай үедээ энэ нь парестези юм. Асуудлыг шийдэхийн тулд юу хийх ёстойг ихэнх тохиолдолд та мэддэг байх. Гар, хөлийг нь бага зэрэг сэгсэрч, илүү сайн байр сууриа олж, хэдэн минут хүлээх хэрэгтэй. Энэ бүгдийг цаг тухайд нь мэдэж авсан энэ аргаар эмчилгээ хийлгэх нь ихэвчлэн цочромтгой мэдрэлийг дарахаас сэргийлж, дахин эргэж хэвийн байдалд орно. Энэ нь таны хөл, гар нь эвгүй байдалд сууж байхад унтаж байх үед энэ нь ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг. Өөрийн байрлалаа өөрчлөх, бага зэрэг хүлээх, парестезийн шинж тэмдэг өөрчлөгдөх ёстой.
Хэрэв парестези шинж тэмдэг тань удаан хугацаагаар үргэлжилдэг бол хэвийн бус хөл, гар мэдрэхүйг үүсгэдэг нөхцөл байдлыг зөв оношлохын тулд эмчид очих хэрэгтэй байж магадгүй. Тэр таны асуудлыг ойлгохын тулд түүнтэй хамтран ажиллаж, таны оношийн шалтгааныг тодорхойлох оношлогооны зөв оношлогоо хийх боломжтой.
Парестези хийх нийтлэг оношлогооны аргууд нь:
- Рентген хугарал шиг ясны хэвийн бус байдлыг үгүйсгэх
- Таны нуруу, тархи, эсвэл мөчдийн MRI
- Electromyographical (EMG) судалгаанууд
- Nerve conduction velocity (NCV) тест
- Цусны шинжилгээ
Парестези гэж оношлохын тулд таны эмч оношлогдох тест нь таны эмнэлзүйн танилцуулгаас хамаарна. Эмчээсээ болгоомжтой шинжилгээ хийлгэх нь өвчтөний профессорын шалтгааныг өөр өөр аргаар судлах болно.
Жишээлбэл, хэрэв та нойрны болон хүзүүний өвдөлтийг хавдсан тохиолдолд нурууны хөдөлгөөнийг өөрчилсөн бол эмч нь таны асуудлын шалтгаан болж нугасны мэдрэлийн шахалтыг сэжиглэж болно. Хэрэв та чихрийн шижингийн түүх муутай байгаа бол таны эмч захын мэдрэлийн эмгэгийг буруутан гэж үзэж болно.
Туршилтын дүн таны эмч олж авсан нь танд нөхцөл байдлыг үнэн зөв оношлоход хүргэж, зөв эмчилгээнд хүргэж чадна.
Эмчилгээ
Парестезитай байхын тулд, шинж тэмдгүүд нь бие махбодоо сэгсрэхгүй байх үед эмчилгээг зөв засах нь зүү болон зүү болон хэвийн бус мэдрэмжийг үүсгэдэг.
Юуны түрүүнд, таны шинж тэмдгүүд нь MS эсвэл цус харвалт гэх мэт төв мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй бол зөв эмчилгээг авахын тулд эмчтэйгээ нягт хамтран ажиллах хэрэгтэй. Таны шинж тэмдгүүдийг эмчлэхэд эмчилгээ шаардлагатай байж болох бөгөөд эмч таныг шинж тэмдгүүд хэрхэн өөрчлөгдөх талаар ойлголт өгч чадна. Заримдаа физик эмчилгээ таны үйл ажиллагааны хөдөлгөөнийг сайжруулахад чиглэгдсэн байж болно.
Хэрэв та мэдрэлийн эмгэгтэй бол нурууны мэдрэлийн шахалтаас үүсдэг, sciatica гэх мэт нөхцөлд та мэдрэлийн даралтыг бууруулахын тулд физик эмчилгээ хийлгэх боломжтой. Таны биеийн эмч нь мэдрэлийн шахалтыг багасгах, хэвийн мэдрэмжийг сэргээх, гар, хөлөөрөө хөдөлгөөнийг сэргээх мэс ажилбарын нугасны дасгалыг зааж өгч болно. Хэрэв сул тал байгаа бол таны PT нь хэвийн хөдөлгөөнийг сэргээх дасгалыг бэхжүүлэхийг зааж өгч болно.
Хэрэв ивэрхий диск нь гар, хөлний хэвийн бус мэдрэмжийг үүсгэдэг бол, хэрэв та PT гэх мэт консерватив арга хэмжээнүүдийг сайжруулаагүй бол мэс засал хийснээр таны мэдрэл болон мэдрэлийн мэдрэхүйд дарамтыг бууруулах болно. Мэс заслын зорилго нь ламинэктоми буюу дискепткомийн адил мэдрэлийг задлах ба дахин хэвийн ажиллах боломжийг олгодог. Мэс засал хийснээс хойш физик эмчилгээний үр дүнд та дахин хэвийн байдалдаа эргэн ороход тусална.
Заримдаа чихрийн шижинээс үүссэн захын невропати нь хөл, хөлөнд парестези болон хэвийн бус мэдрэмжийг үүсгэдэг. Ихэнхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь харьцангуй байнгын бөгөөд эмийн эмчилгээг бага зэрэг өөрчилж болно.
Доод шугам: Парестези эмчилгээнд авах таны эмчилгээ таны өвөрмөц оношлогооноос шалтгаална, эмч таны авах хамгийн сайн арга замыг тодорхойлоход тусалдаг.
Үг нь
Хэрэв та хөл, хөл, гартаа мэдээ алдах, өвдөх, зүү, зүү байвал парестезитэй байж болно. Ихэнх тохиолдолд санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв та бага зэрэг хөдөлж байвал шинж тэмдгүүд илэрнэ. Хэрвээ шинж тэмдгүүд илэрч байгаа эсвэл хөл чинь унтаж амрахгүй бол эмч таны оношлогоо, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд энгийн нөхцөлд эмчлэхийн тулд энгийн зүйлсийг хийж болно. Ингэснээр та нойрмоглолтыг хөнгөвчлөх, хэвийн үйл ажиллагаа болон амралтын үйл ажиллагаануудад эргэн орох боломжтой болно.
Эх сурвалж:
> Razazian, N. et al. Олон склероз өвчтэй эмэгтэй өвчтөнд ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, парестези хийхэд үзүүлэх нөлөө. Мальт Спорт ба Дасгал: 48 (5); 2015: 796-803. DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000834