Peppermint ( Me ntha piperita ) нь эмийн зориулалтаар ашигладаг үйлдвэр юм. Ургамлын тосыг ихэвчлэн хоол хүнсний нэмэгдэл хэлбэрээр авдаг бол халуун ногоотой навчинд ургамлын цай хийхэд ихэвчлэн ашиглагддаг. Peppermint хамгийн түгээмэл хэрэглээний нэг нь хоол боловсруулах өвчинг багасгахад оршино.
Хоол тэжээлийн нэмэгдэл хэлбэрээр авахад халуун ногоотой тос ихэвчлэн оролтын бүрэлдсэн капсулд ирдэг.
Ходоодны тосыг ходоодонд гаргахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэдэсний тосыг шингэлэхийн тулд хэрэглэдэг.
Хэрэглээ
Нэмэлт анагаах ухаанд эмприни нь дараахь эрүүл мэндийн асуудлуудыг эмчлэхэд туслана:
- нийтлэг хүйтэн байна
- ханиалгаж байна
- суулгах
- ходоодны хордлого
- цочромхой гэдэсний хамшинж (IBS)
- сарын тэмдгийн асуудал
- дотор муухайрах
- дотор муухайрах
- синусын халдварууд
Peppermint тос нь мөн машины хэлтэрхий гэж нэрлэгддэг (гэдэс дотор илүүдэл хийнийг арилгахад ашигладаг бодис).
Үүнээс гадна, халуун ногоо нь оюун ухааны үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэгддэг.
Сорьцыг хэрэглэх үед (өөрөөр хэлбэл, арьс руу шууд хар) өвсний эфирийн тосыг өвдөлтийг намдаах, толгой өвдөх , толгой өвдөх зэрэг эмгэгийг тайвшруулна.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
Энд байгаа өвчний талаархи судалгаа болон эрүүл мэндийн боломжит үр ашгийн талаархи зарим гол ололтуудыг энд харууллаа.
IBS
Peppermint тос нь IBS-ийн аюулгүй, үр дүнтэй богино хугацааны эмчилгээ байж болзошгүй бөгөөд 2014 онд Клиникийн Глобал Коулингийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн илтгэлд дурдсан болно.
Илтгэлийн хувьд судлаачид IBS-ийн өвчтөний эмчилгээний гаж нөлөөг үнэлэхийн өмнөх нийт судалгаанд нийт 726 оролцогчид дүн шинжилгээ хийсэн. Плацеботай харьцуулахад халуун ногоо газрын тос нь IBS шинж тэмдэг, хэвлийн өвдөлтийг сайжруулахад давуу юм. Халуун ногоо газрын тосны хамгийн өргөн тохиолддог гаж нөлөө нь зүрхний шарх байв.
Гэдэсний тос нь булчингийн спорыг бууруулах замаар IBS-ийн шинж тэмдгүүдийг бууруулахад туслах болно гэж бодож байна.
Орхих нь ховор
2000 онд Alimentary Pharmacology & Therapeutics- д хэвлэгдсэн судалгаагаар халуун ногооны тос, газрын тосны хосолсон хослол нь ходоод гэдэсний шинж тэмдгийг тайлахад тусалдаг.
Судалгаагаар функциональ диспепситэй 96 өвчтөнд ходоодны булчингийн үйл ажиллагааны гажигтай холбоотой гэж үзэж байгаа бөгөөд ходоод гэдэсний хөдөлгөөнийг хүлээн авч, жижиг гэдэс рүү хооллодог. 28 хоногийн туршид оролцогчид 90 мг халуун ногоотой тос, 50 мг caraway тос агуулсан плацебо буюу органик бүрсэн капсулыг хүлээн авсан.
Судалгааны төгсгөлд, халуун ногоотой / газрын тос агуулсан нэмэлт өвчтнүүд өвчний эрч хүч, даралт, хүндрэл, бүрэн дүүрэн шинжүүд (плацебо өгсөнтэй харьцуулахад) илүү их буурдаг болохыг харуулсан.
Биеийн колоноскопи
Мөөгөнцөрийн тос нь колоноскопоор эмчилдэг хүмүүст ач холбогдол өгч байж болох юм. Энэ нь Бельгийн сэтгүүлд Acta Gastro-Enterologica Belgica сэтгүүлийн 2012 оны судалгаагаар 65 колоноскопи бүхий өвчтөнүүдийг хамруулсан судалгаа юм.
Судалгааны явцад судлаачид колоноскопыг оруулахад саад болж буй өвчтөнүүдэд өвдөлтийг үүсгэж, колоноскопи хийхэд саад учруулж буй асуудлын талаархи колонийн спазмын асуудалд анхаарлаа хандуулсан.
Өвчтөнд кольпоноскопи хийхээс 4 цагийн өмнө өвчтөнийг органик бүрсэн гаа тос эсвэл плацебо эмээр эмчилнэ. Судалгааны үр дүнгээс харахад халуун ногоо тос нь колони урвалыг багасгах, өвдөлт намдаах, нийт цаг хугацааг богиносгоход илүү үр дүнтэй болохыг тогтоосон байна. Нэмж хэлэхэд, халуун ногоотой тосонд хэрэглэдэг хүмүүс ирээдүйд колоноскопийг давтах хүсэлтэй гэж хэлсэн (плацебо өгсөнтэй харьцуулбал).
Migraine
Peppermint тосыг сэдэвчилсэн хэрэглээ нь толгойн өвчлөлийг багасгахад тусалдаг бөгөөд 2010 онд Клиникийн практик сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгааг гаргасан болно.
Судалгаагаар мигрень халдварын үед 35 мигрень өвчтөнийг халуун ногоотой тосоор боловсруулсан уусмал эсвэл плацебо эмээр эмчилсэн.
Плацеботэй харьцуулахад халуун ногоотой тосыг суурилсан уусмал нь өвдөлт, дотор муухайрах / бөөлжих, гэрэл болон / эсвэл дууны мэдрэмжийг багасгахад илүү үр дүнтэй байсан.
Судалгаанд энэ хоёр эмчилгээг духан дээр болон ариун сүмийн эргэн тойрны талбайд хэрэглэсэн.
Side Effects and Safety Concerns
Peppermint нь гаж нөлөөнд өртөж болзошгүй бөгөөд толгой өвдөх, амны хөндийн шарх зэрэг харшлын урвал зэрэг багтана.
Нэмж хэлэхэд, органик бүрсэн халуун ногоотой тосыг цөсний чулуу, зүрхний шарх, мэндлэвтэй ивэрхий, хүнд элэгний гэмтэл, цөсний хүүдийн үрэвсэл, эсвэл цөсний сувгийн бөглөрөл зэргээр болгоомжтой хэрэглэнэ.
Хэрэв та анхилуун үнэртэй тосыг тослоход хэрэглэж байгаа бол үнэрт үнэрттэй холбоотой аюулгүй байдлын талаар суралцах нь чухал юм. Жишээлбэл, чухал тосыг арьс руу шилжүүлэхээс өмнө тээвэрлэгчийн тостой хамт хэрэглэж болно.
Хаанаас олох вэ
Органик бүрсэн халуун ногоотой тос, халуун ногоотой тос, халуун ногоотой цай зэргийг олон төрлийн дэлгүүрүүд, байгалийн хүнсний дэлгүүрүүд болон эмийн сангуудаас олж болно. Та мөн халуун ногоотой бүтээгдэхүүнийг онлайнаар худалдан авч болно.
Эх сурвалжууд
Borhani Haghighi A1, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. "10% -ийн уусмал: Арьсны булчинг аураггүй үрэвслийн үед 10% сохор, плацебо хяналттай, хөндлөн огтлолцсон судалгаа. " Институтын клиник эмчилгээ. 2010 оны 3-р сар, 64 (4): 451-6.
Форс AC1, Таллей NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "Цочмог гэдэсний хамшинжийн эмчилгээнд шилэн эслэг, antispasmodics болон халуун ногооны үр нөлөө: системчилсэн үнэлгээ, мета-анализ." BMJ. 2008 оны 11 сарын 13; 337: a2313.
Ханна R1, Макдональдс JK, Levesque BG. "Цочромхой гэдэсний хам шинжийн эмчилгээнд тос түрхэнэ: системчилсэн хяналт, мета-анализ." J Clin Gastroenterol. 2014 оны 7-р сар; 48 (6): 505-12.
B1, Köhler S, Schneider B. "Үйлчилгээний диспепсиэрээр өвдсөн өвчтөнүүдэд халуун ногоо газрын тос, тос түрхсэний үр дүнтэй байдал, хүлцэл." Эмийн сангийн эм. 2000 оны 12; 14 (12): 1671-7.
Чихрийн шижин, хоол боловсруулах эрхтний ба бөөрний эмгэгийн үндэсний хүрээлэн. "Хоолгүй болох." NIH нийтлэл No. 09-4549. 2013 оны 10-р сар.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Колоноскопи дахь газрын тосны капсул бүхий анхилуун үнэрийг агуулсан эмчилгээ: давхар сохор плацебо-санамсаргүй хяналт шинжилгээний хяналттай." Acta Gastroenterol Бельги. 2012 оны 9-р сар; 75 (3): 349-53.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.