Уушигны гэдэсний хам шинж (IBS) нь хэвлийгээр өвдөх, хэвлий гэдэсний хэвийн өвдөлт, хэвлийн гэдэсний үйл ажиллагаа, гэдэс бөөлжих, хий, суулгалт, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгийн өвчин юм. АНУ-д 5 насанд хүрэгчид тутмын нэг нь цочмог гэдэсний хам шинж (IBS) байдаг. IBS-д хамаарах бусад нэр томъёонд спазит колони, хавдрын колит, салст бүрхэвч, мэдрэлийн суулгалт, мэдрэлийн булчирхай, мэдрэлийн болон өтгөн гэдэсний хавдар орно.
Байгалийн эмчилгээ
Одоогийн байдлаар IBS эмчилгээг ямар нэгэн арга хэмжээ авах нь нэлээд дутагдалтай байгаа гэж мэдэгдэж байна. Энд хэд хэдэн арга замыг харуулъя:
Enteric-Coated Peppermint Oil
Гэдэс дүүрэх халуун ногоотой тосыг цочмог гэдэсний хамшинжид өргөнөөр хэрэглэдэг. Энэ нь хэвлийгээр өвдөх, цочмог гэдэсний хамшинжийн хам шинжийг бууруулахад чиглэгддэг. Peppermint нь carminative ургамал гэж үздэг бөгөөд энэ нь гэдэс дотор илүүдэл хийнийг арилгахад ашигладаг гэсэн үг юм.
Хэдийгээр цаашдын судалгаа шаардлагатай байгаа боловч урьдчилсан судалгаагаар IBS-ийн шинж тэмдгийг хялбаршуулж болох юм. Хэдийгээр халуун ногооны тос олон хэлбэрээр байдаг ч энэ нь зөвхөн органик бүрсэн капсулуудад хэрэглэж болно. Харин газрын тос нь улаан хоолойн сфинктерийг сулруулж, зүрхний шарх үүсгэдэг.
Халуун ногоо газрын тос , хэт их тунгаар хэрэглэх нь дотор муухайрах, хоолны дуршил алдагдах, зүрхний өвчин, мэдрэлийн системийн эмгэг, бөөрний дутагдал, үхэлд хүргэдэг.
Халуун ногоо газрын тосыг хүүхэд, жирэмсэн эсвэл хөхүүл эмэгтэйчүүдэд дотооддоо авч болохгүй.
Peppermint тос нь эмийн циклоспоринтэй (эмийг шилжүүлэн суулгах татгалзах, ревматойд артрит, ходоодны өвчин эмгэгээс сэргийлэхэд хэрэглэдэг) тул эмнэлгийн хяналтад байхгүй тохиолдолд хослуулж болохгүй.
Пробиотик
Пробиотикууд нь хоол боловсруулах зам болон үтрээнд орших бичил биетэн амьд организмууд юм.
Заримдаа "нөхөрсөг" бактери гэж нэрлэгддэг пробиотикууд гэдэсний пробиотик бактерийн эрүүл тэнцвэрийг хадгалах зэрэг эрүүл дархлааны тогтолцоог бий болгох зорилготой байдаг.
Хүний хоол боловсруулах замын 400 гаруй бичил биетэн байдаг ба ашигтай бактери ба аюултай бактериудын тэнцвэрт байдал чухал юм. Нэг онол бол цочромтгой гэдэсний хамшинжтэй хүмүүс гэдэсний хэвийн нянгийн тэнцвэргүй байдал үүсгэж, хийн үйлдвэрлэгч нянг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг.
Америкийн Гастроэнтерологийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар Bifidobacterium infantis буюу 362 эмэгтэй цочмог гэдэсний хамшинжийн хам шинжийн плацебо хэрэглэхийг судалсан. Дөрвөн долоо хоногийн дараа 1 x 10 (8) үрэвслийн B. тунгаар хэрэглэхэд хэвлийн өвдөлт, хаван, гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал, бүрэн бус нүүлгэн шилжүүлэлт, стрессийг багасгах, плацебооос илүү үр дүнтэй байдаг. Пробиотикийн олон янзын омгууд байдаг ба зарим нь цочмог гэдэсний хам шинжийн хувьд илүү тохиромжтой байдаг.
Хэсэгчилсэн гидролиз хийсэн Guar Gum
Хэсэгчилсэн гидролизд баригдсан бохь (PHGG) нь уусдаггүй, өтгөн сулардаг эс юм. Энэ нь өтгөн хатахаас сэргийлж, цочмог гэдэсний хамшинж бүхий өвчтөнүүдэд суулгалт болон хэвлийгээр өвдөхөд тусалдаг.
PHGG нь гэдэсний үрэвсэл, бактери, лактобакилли, бихидобактерийн өсөлтийг дэмжих зорилготой.
Нэг судалгаагаар PHGG (өдөрт 5 грамм), улаан буудайн хивэг (өдөрт 30 грамм), цочромтгой гэдэсний хамшинж бүхий 199 хүний плацебо илэрсэн. 12 долоо хоногийн дараа PHGG, улаан буудайн хивэг аль аль нь гэдэсний өвдөлт, гэдэсний зуршил сайжирсан ч PHGG нь илүү тэвчээртэй, давуу талтай байсан.
Хүнсний бус шинж чанар
Зарим эмийн эмч нарын үзэж байгаагаар хоол тэжээлийн таагүй байдал нь цочмог гэдэсний хамшинжийн хам шинжийг агуулдаг. Энэ нь гэдэсний бактерийн тэнцвэргүй байдал, үрэвслийн эсрэг дархлааны хариу урвалыг өдөөдөг.
Хэдийгээр шинжлэх ухааны хувьд нотлогдоогүй боловч цочромтгой гэдэсний хамшинжтэй холбоотой хамгийн түгээмэл хоол хүнс нь сүүний, улаан буудай, глютен юм.
Бусад гэмтэл
Стресс нь цочромхой гэдэсний хамшинжид үүрэг гүйцэтгэдэг. Irritable Bowel Syndrome нь Стресс Удирдлагын талаар мэдэх.
Зүүкийг цочромтгой гэдэсний хамшинжийн шинжилгээнд зориулж хийсэн.
Нойр булчирхайн хорт хавдрын шинж тэмдгүүд нь таргалалттай хоолны дэглэмийг улам боловсронгуй болгодог.
Гипотензи эсвэл гипно эмчилгээ нь цочмог гэдэсний хамшинжийн синдромд ашиглагддаг.
Шинж тэмдгүүд
Харшилгүй гэдэсний хамшинж нь сүүлийн 12 сарын хугацаанд хамгийн багадаа 12 долоо хоногтой байсан шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ нь хэвлийн өвдөлт, тав тухтай байдлыг дараах гурван шинж чанараас бүрддэг.
- Өвдөлт буюу сэтгэлийн зовиур нь бие засах замаар тайвширдаг
- Гэдэсний хөдөлгөөний давтамж өөрчлөгдөнө
- Өтгөний гаднах төрхийг өөрчлөх
Байгалийн эмчилгээг ашиглах
Хэрэв та IBS-ийн альтернатив эмийг хэрэглэх талаар бодож байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө аваарай. Өөртөө эмчлэх IBS (эсвэл ямар ч нөхцлөөр), стандартаас зайлсхийх эсвэл хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Эх сурвалж:
> Аткинсон В, Шелдон ТТ, Shaath N, Whorwell PJ. Цочрол гэдэсний хамшинжийн IgG эсрэгбие дээр тулгуурлан хоол хүнс устгах: санамсаргүй хяналттай туршилт. Гут. 53.10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. Lactobacillus GG хүүхдэд цочромхой гэдэсний хамшинжийг хэрэглэх нь: хос сохроор санамсаргүй хяналтын туршилт. J Pediatr. 147.2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Hall M, McCallum R. Тархиний гэдэсний хамшинжийг хоолны дэглэмтэй хооллох аргаар хооллох, пробиотикаар хооллох зэргээр эмчилнэ. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Саварино V. Таргалсан гэдэсний хам шинжийн эмчилгээнд хэсэгчилсэн гидролизд тэсвэртэй уургийн үүрэг. Тэжээл. 22.3 (2006): 334-342.
> Jun DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH нар. Хүнсний үл тэвчих, арьсны сорвижилтыг эмчлэх, эмчлэхгүй цочмог гэдэсний хамшинжийн сорил Дэлхийн J Gastroenterol. 12.15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Цочмог гэдэсний хамшинжийн эмчилгээнд зүүний эмчилгээ. Cochrane мэдээллийн сан Syst Rev 2006 оны 6-р сарын 18; (4): CD005111.
> Миллер V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Bran болон цочромхой гэдэсний хамшинж: үндсэн эмчилгээний хэтийн төлөв. Элэг Де 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Вайсманы N. Lactobacillus > reuteri үр дүнтэй > ATCC 55730 нь цочмог гэдэсний хамшинж бүхий өвчтөнүүдийн эмчилгээнд " давхар сохор" , плацебо хяналттай, санамсаргүй судалгаагаар явагддаг. Clin Nutr. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM нар. Lactobacillus ба bifidobacterium нь цочмог гэдэсний хамшинжийн хам шинж: шинж тэмдгийн хариу урвал ба цитокины профайлтай холбоотой харилцаа. Гастроэнтерологи. 128.3 (2005): 541-551.
Париси Ги, Зилли М, Миани УИХ-ын гишүүн, Каррара М, Болта Е, Вердианелли Г, Баттлили Г, Дисидери S, Faedo А, Марзолино С, Тонон А, > Эрмани > М, Леандро Г. цочмог гэдэсний хам шинж (IBS): улаан буудайн хивэгийн хоолны дэглэм ба хагас гидролизд тэсвэртэй генийн бохь (PHGG) хоорондын олон төв, санамсаргүй, задлан шинжилгээний харьцуулалт. Dig Dis Sci. 47.8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Бонд Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM зэрэг. Цочмог гэдэсний хамшинж бүхий эмэгтэйчүүдэд пробиотик Bifidobacterium > infantis > 35624 үр дүнтэй . Am J Gastroenterol. 101.7 (2006): 1581-1590.