Асуулт: Хагарал тоног төхөөрөмжийн арилгасны дараа биеийн физик эмчилгээ хийх шаардлага байна уу?
Өнгөрсөн жил би шагайгаа хугалаад мэс засал хийлгэх мэс засал хийлгэсэн. Би физик эмчилгээнд сайн байсан ч саяхан миний мэс заслын тоног төхөөрөмж миний шагайд санаа зовж эхэлсэн бөгөөд миний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байсан. Миний мэс засалч миний шагайгаас тоног төхөөрөмжийг зайлуулахыг санал болгосон.
Би шагайгаас төхөөрөмжийг салгасны дараа физик эмчилгээ шаардах уу?
Хариулт:
Хэрвээ та ан цав үүссэн бөгөөд тайралтыг засахын тулд нээлттэй бууруулах шаардлагатай (ORIF) шаардлагатай бол мэс засал хийсний дараа физик эмчилгээ хийлгэсэн байх ёстой. Та хэвийн үйл ажиллагаа, функцэд эргэн орохын тулд шаргуу ажиллаж байсан байж магадгүй.
Хүнд хагарал болон ORIF процедурын дараа олон удаа та ROM-ууд болон үйл ажиллагааны хөдөлгөөнд алдагдалтай үлдэж болно. Энэ тохиолдолд таны мэс засалч таны анхны хагаралыг тогтворжуулсан металл тоног төхөөрөмжтэй байхыг зөвлөж магадгүй.
Хэрэв та эдгэрсэнийхээ дараа тоног төхөөрөмжийг салгаж авах шаардлагатай бол та мэс засал хийсний дараа физик эмчилгээний үр дүнд хүрэх боломжтой болно.
Таны биеийн эмчилгээний үнэлгээг юу хүлээж байна вэ?
Тоног төхөөрөмжийг салгасны дараа та мэс заслын дараа шагай (эсвэл бусад биеийн хэсгийг) тогтворжуулахын тулд цутгамал эсвэл зөөврийн immobilizer өмссөн байх магадлалтай.
Хөдөлгөөнгүй байх хугацаа нь хөдөлгөөнгүй байх үед биеийн хэсэг эргэн тойронд ROM-ыг алддаг.
Физик эмчилгээний үнэлгээний үед таны эмч нар янз бүрийн хэмжилт хийх болно. Үүнд дараах зүйлс багтаж болно:
- Хөдөлгөөний хүрээ (ROM)
- Хүч чадал
- Мэс заслын шарх эдийг үнэлэх
- Үйл ажиллагааны идэвхжил
- Хэмжээ ба жингийн байдал
- Өвдөлт
Тоног төхөөрөмжийг арилгах дараа эмчилгээ
Хагарлын дараа ясны эд ангийг зайлуулах хамгийн нийтлэг шалтгаан нь өвдөлт, хөдөлгөөнгүй болох, ORIF сайтын орчим ROM юм. Тиймээс таны физик эмчилгээний эмчилгээ таны гэмтсэн биеийн хэсгийн эргэн тойронд хэвийн ROM авахад гол анхаарлаа хандуулах болно.
Эмчилгээ нь тоног төхөөрөмжийг зайлуулснаас хойш хэдхэн долоо хоногийн дараа эхэлж магадгүй бөгөөд таны физик эмчилгээний эмч таны анхны үнэлгээний явцад тогтоогдсон согогтой холбоотой анхаарал хандуулах болно.
Таны физик эмчилгээний эмчээс хүсч болох зарим эмчилгээний төрлүүд:
- Gait сургалт . Хэрвээ та шагайндаа адилхан доод мөчөөс салгаж авсан тоног төхөөрөмж байсан бол та мэс заслын дараа алхагч , суга таягтай алхах магадлалтай. Таны физик эмчилгээний ажилтан тантай хамт хоёр таягаа алхах нэг алхмаар явж, дараа нь таяг руу явахад тань туслах болно. Эцэст нь, сургалтын зорилго нь бие дааж туслах төхөөрөмжгүйгээр биеэ авч явах чадвартай байх явдал юм .
- Хөдөлгөөний хүрээ . Магадгүй таны хагарлын үеэр хязгаарлагдмал ROM-ийн улмаас таны тоног төхөөрөмжийг зайлуулах ажил хийгдсэн байх магадлалтай. Тоног төхөөрөмжийг арилгах мэс засал хийсний дараа эдгээх боломжийг олгохын тулд хөдөлгөөнгүй байх хугацаа ихэвчлэн байдаг. Тоног төхөөрөмжийг зайлуулсны дараа физик эмчилгээний гол анхаарал нь хэвийн ROM-ыг дахин авах явдал юм.
Хамтарсан хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд хамтарсан хөдөлгөөнийг болон ROM дасгалуудыг хийж болно. Өөрийнхөө ROM-ийг сайжруулахын тулд тусгай дасгал хийх талаар тодорхой ойлголттой байгаа эсэхийг шалгаарай. Мөн биеийн тамирын эмч танай гэрт гүйцэтгэх ямар ч заавар, дасгалыг бичих хэрэгтэй.
- Хүч чадал . Мэс засал хийсний дараа мэс заслын талбайн эргэн тойронд таны хүч чадал хязгаарлагдмал байгааг анзаарч болно. Хагалгааны дараа хөдөлгөөнгүй болох нь булчин сулрах, хатангир үүсгэх шалтгаан болдог. Хүч чадал, хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд тусгай бэхжүүлэх дасгал шаардлагатай байж болно.
- Харшилтай байдал . Мэс засал хийснээс хойш та мэс засал хийлгэх мэс засал хийлгэх болно. Мэс заслын сорви эд эс боловсруулагдаж болох бөгөөд сорви массаж шиг өвөрмөц арга барил сорвины эдийг тойрсон хөдөлгөөнийг сайжруулахад тустай байж болно.
- Өвдөлт ба үрэвслийн менежмент . Тоног төхөөрөмжийг арилгах мэс засал хийсний дараа та мэс заслын талбайд өвдөлт, хавагнах, ан цав үүсэх зэргээр өвдөж болно. Таны физик эмчилгээний эмч нь мэс заслын болон өвдөлтийг намдаахын тулд янз бүрийн эмчилгээ, дэглэмийг хэрэглэхийг сонгож болно. Мөс ба халаалтыг хэрэглэж болно. Мөн TENS , хэт авиан гэх мэт бусад физик бодисууд хэрэглэж болно. Хэрэв та ямар нэгэн эмчилгээ хийлгэхээр ямар өвчин эмгэгийг эмчилж, ямар эмчилгээ хийлгэхийг асуувал яг ямар эмчилгээ хийлгэхийг асуу.
Та эмчилгээнд ахиц гарсныхаа дараа биеийн тамирын дасгалжуулагч тантай хамт буцаж болох тодорхой үйл ажиллагаануудад таньтай хамт ажиллана. Та өндөр түвшний атлетик, амралт чөлөөт цагийн үйл ажиллагаан дээр эргэн ирэх төлөвлөгөөтэй байгаа бол BAPS самбарыг ашиглахын тулд баланс, өмч хөрөнгөнд ажиллах боломжтой ба үсрэх, плеометрийн сургалт шаардлагатай байж болно.
Би бие махбодын эмчилгээнд хэр удаан байх вэ?
Та тоног төхөөрөмжийг салгах мэс заслаас хэдэн долоо хоногийн дараа физик эмчилгээг эхлэх боломжтой гэж бодож болно. Хөдөлгөөний хүрээ, хүч чадал нь хурдан хийгдэж, 4-6 долоо хоногийн дотор өмнөх түвшинд хүрсэн байх ёстой.
Хэрвээ мэс засал, физик эмчилгээ амжилттай бол таны ROM-тэй, хөдөлгөөн, өвдөлт намдаах мэс засал зэргийг харгалзан үзээрэй. Хүн бүр янз бүрийн өвчлөлийг эдгээдэг гэдгийг санаарай, хүн бүрийн өвөрмөц гэмтэл өөр өөр байдаг. Эмчтэйгээ ярилцахын тулд та тодорхой нөхцөл байдалд юу хүлээж байгааг мэдэж байх хэрэгтэй.
Үг нь
ORIF-ийн дараагаар физик эмчилгээ нь ROM болон хүч чадлыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх, хэвийн хөдөлгөөнт үйл ажиллагааг хурдан шуурхай, найдвартай болгоход тустай. Физик эмчилгээнд урам зориг өгч , шаргуу хөдөлмөрлөсний дараа та тоног төхөөрөмжийг зайлуулах мэс заслаас хойш амжилтанд хүрэх боломжоо нэмэгдүүлж чадна.