Өвдөлт намдаах эмчилгээний шилдэг туршлагууд
Умайн хүзүү, хүзүүний өвдөлтийг ангилах, тайлбарлахад тохиолддог олон янзын арга замууд нь хүзүүний өвчин эмгэгийн янз бүрийн шалтгаан болдог. Нугасны бүтцийн тодорхой хэсэг дэхь анатомийн өөрчлөлт ( элэгдэл, нулимс , ген, гэмтлээс үүсэлтэй эсэх) болон нугасны мэдрэлийн нөлөөлөлд өртсөн төрөл бүрийн ангиллын хүчин зүйл.
Зөвхөн энэ биш, гэхдээ хүзүү өвдөлтийн тодорхой хэлбэрийн шошго нь хоёр ба түүнээс дээш "албан ёсны" ангиллын нийлмэл байж болно.
Гэтэл сүүлийн хэдэн арван жилд эмч нар хүзүү өвдөлтийг ангилах арга зам өөрчлөгдөж эхлэв. Өмнө нь нугасны анатомийн тухай кино үзсэний дараа шинж тэмдгүүдийн байршлыг тогтоох, хугацаа нь эмч нарыг умайн хүзүүний нугасны өвдөлтийг оношлоход шаардлагатай хамгийн чухал, стандарт мэдээллийн цөөн хэдэн хэсгийг төлөөлж байсан. Одоо эмчилгээний консерватив загварт, ялангуяа мэс заслын бус мэс засал хийхэд чиглэсэн эмчилгээний чиг хандлагыг баримталж байна.
Зохицуулагчид энэ нь өвөрмөц бус хүзүү өвдөлт, үйл ажиллагааны алдагдалыг оношлох, эмчлэх зардлыг үр дүнтэй арга гэж үзэж байна.
Эмчилгээний ангилал
Эмчилгээний загвар "эмчилгээний загвар" -ийг бодвол эмчилгээний зорилгууд, эдгээр зорилтууд хэрхэн хүрэх талаар үндэслэсэн байдаг. Өөрөөр хэлбэл, үндсэн ангиллын хөдөлгөөнт байдал алдагдах, өвдөлтийг хянах, дасгал хөдөлгөөн хийх, толгой өвдөх, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдээс хамаарч загварыг эмчилж, хүзүүнээсээ буцааж авах зорилготой эмчилгээ, горимыг санал болгодог. өвдөлтгүй байдал.
Эмчилгээний ангилал тус бүр нь доорх ангилалд хуваагдана: цочмог, цочмог, архаг үе шат. Гэмтлийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийн эхэн үе нь эмчилгээний төрөл, эрчмийг хамгийн сайнаар хийхэд чухал ач холбогдолтой болохыг тодорхойлоход энэ давхаргын дэлгэрэнгүй мэдээлэл хэрэгтэй.
Та оношийг нэгээс дээш эмчилгээнд хамруулж болно.
Жишээ нь, омог, sprains , whiplash голдуу өвдөлт намдаах хяналтанд байдаг, гэхдээ Чад Күүк, биеийн тамирын эмч, PhD-ийн дагуу дасгал болон агааржуулалтын категороор олж болно.
2008 онд эмчилгээний ангиллыг APTA Orthopedic Guide-ийн нэг хэсэг болгон оруулсан. Эдгээр удирдамжууд нь дээр дурдсан таван аргын 4 нь хүзүүний өвдөлтийг ангилдаг. Тэд дасгал болон конденсат категорийг орхиогүй боловч зарим нь үүнийг дахин нэмж өгдөг. Учир нь дасгал нь умайн хүзүүний нурууны олон нөхцөлтэй холбоотой өвдөлтийг намдаадаг хамгийн үр дүнтэй арга юм.
Гэсэн хэдий ч шинжээчдийн зүгээс цаашид эмчилгээний шинэ төрлүүдийг оруулахыг санал болгож байна.
Шалгах
Эмчилгээний үндэслэлийг ангилахын өмнө эмч тань улаан тугнууд гэж нэрлэгддэг өвчин, нурууны эмгэгийг танд хамруулах болно. Ихэнх тохиолдолд эдгээр төрлийн асуудлууд нь шинж тэмдгүүд болдог. Хэрэв танай эмч эрүүл мэндийн ноцтой байдлыг илрүүлбэл ямар нэг зүйлийг олж мэдсэн бол тэр таныг нарийн мэргэшсэн мэргэжилтэн эсвэл илүү их сорил хийлгэх болно.
Тэрээр шарил тугнууд гэж нэрлэгддэг нийгэм сэтгэл з йн хүчин зүйлсийг танд үзүүлэх боломжтой. Эдгээр нь таны амьдралын янз бүрийн асуудлууд дээр таны гүйцэтгэж буй үүрэг, түүнчлэн таны санхүүгийн байдал, сэдэл, үзэл бодлын талаархи таны бодол юм.
Энэ төрлийн шинжилгээнд тухайн үед эмчилгээ хийхэд тохиромжтой эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Эдгээр саад бэрхшээлийг арилгасны дараа та физик эмчилгээ хийлгэж болно. Хэрэв тийм бол одоо унаж буй эмчилгээний бүлгийг тодорхойлох цаг болжээ.
Mobility Impaired Neck Pain Treatment
Хөдөлгөөнгүй эмчилгээний ангилалд хамрагдсан хүмүүс хүзүүндээ өвдөж, хүзүүнд өвдөх нь зөвхөн нэг талдаа байдаг. Хэрэв та аль нэгийг тайлбарлавал, хэрвээ хэр хол явж болох нь таны хүзүү хязгаарлагдмал байгааг олж мэдэж болно, гэхдээ үүнийг хөдөлгөж хийснээр таны шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хүзүүний бүс дэх хөдөлгөөнт байдал алдагдах өөр нэг шинж тэмдэг нь мор эсвэл гар өвдөлт юм.
Эмч нарын явуулсан эрүүл мэндийн түүх, биеийн үзлэг нь түүнийг мэргэжилтэн рүү чиглүүлэх шаардлагатай бол бусад зүйлсийн дундаас тодорхойлоход нь тусалдаг.
Таны эмч сэтгэл зүйн асуудлууд гэж нэрлэгддэг өвчтөнүүдийг хайж олох магадлалтай байдаг бөгөөд энэ нь архаг өвчин эмгэгийн ихэнх хэсэгт эмчилгээний явцын өөрчлөлт, урт удаан хугацааны нөхцлийг бий болгодог эсэхээс хамаарна. Хэрэв та эмнэлзүйн зураглал дээр сэтгэцийн нийгмийн элементүүдийг илрүүлж байгаа бол таныг танин мэдэхүйн зан үйлийн богино хугацааны эмчилгээ гэж нэрлэж болно. Энэ эмчилгээ нь өвчин зовиур, хөгжлийн бэрхшээлийг хэрхэн зөв ойлгох талаар сурахад тусална.
Хөдөлгөөний хямралын зэрэглэлд хүзүүндээ шилжихийг онцлон тэмдэглэе. Энэ зорилгод зориулсан эмчилгээ нь хөдөлгөөнт гар, хүзүүний болон дээд араг яс, хүзүүнд дасгал хийх, хөдөлгөөнийг хянах, гэртээ сунгах, бэхжүүлэх хөтөлбөрийг багтааж болно. Чи бас биеийн тамирын дасгал хийх, өдөр тутмын амьдралдаа идэвхтэй хэвээр байхыг уриалж байна.
Таны эмчилгээ урагшилж байгаа тул дасгалын хөтөлбөрт зохицуулалт болон байршлын сургалтыг нэмж болно.
Дэд цочмог үе дууссаны дараа хуурай зүү, бага зэргийн лазер , хэт авиа, зүтгүүр, TENS, булчингийн цочрол зэрэг нэмэлт эмчилгээ нэмж болно.
Өвдөлтийг зохицуулах, зохицуулах, бөөлжих
Зохиогчид нэрийг нь ангилж, ангилах байдлаараа ялгаатай боловч үндсэндээ гэмтэл, whiplash , хүзүүний бүтэц нь хэвэндээ орсон байдаг. Ерөнхийдөө, таны эдүүд энэ ангилалд маш ихээр цочромтгогдох бөгөөд омог эсвэл шөрмөс үүссэн тохиолдолд өвдөлт ихэвчлэн хүнд байдаг.
Шинж тэмдэг нь өвдөлт, мор толгой өвдөх, өвдөх, толгой эргэх, толгой эргэх, толгой эргэх, ой санамж, ой санамж, өвчин зовлон, дуу чимээ, температур, хүрэлцэх, гэрэл гэх мэт гадны уршгийг хэт мэдрэмтгий болгох ба эцэст нь эмзэглэл таны хүзүү булчингууд.
Хэрэв та шинж тэмдгүүдээ эмчтэйгээ харилцахдаа бие махбодийн хувьд юу хийж чадах, хийж чадахгүй, эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдлын талаархи мэдээллээс гадна эмчилгээний тэргүүлэх ач холбогдлыг тодорхойлох болно. Энэ нь хөдөлгөөн, өвдөлтийн хэв маягийг тодорхойлох, тооцох замаар бусад зүйлсээс хамаардаг.
Эмчилгээний бусад бүх төрлүүдийн нэгэн адил эмчилгээг үргэлжлүүлэх үед өвдөлтийн ангилал өөрчлөгдөх болно. Энэ нь байнгын дахин үнэлгээ нь таны эдгэрэлтийг үргэлжлүүлэхэд туслах болно гэсэн үг юм.
Өвдөлт намдаах эмчилгээ нь ерөнхийдөө физик эмчилгээний дэглэм, хүч чадал, дасгал хөдөлгөөн, гарын авлагын эмчилгээнээс бүрддэг.
Өвдөлтийг хянах эмчилгээний үе шат
Цочмог үе шатанд эмч, биеийн тамирын эмч танд идэвхтэй хэвээр байж, хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж, гэртээ дасгал хийлгэх болно. Энэ үед хүзүүнд уян хатан байдал, байр сууриа нэмэгдүүлэх нь гол зорилго болно. Хүзүүвчийг заримдаа энэ үе шатанд зааж өгдөг.
Цочмог үе шатанд, цочмог үе шатанд эмч таныг идэвхтэй хэвээр байлгахад тань туслах болно. Гэрийн дасгалын хөтөлбөр нь хүзүүнд уян хатан байдал, хүч чадал зэргийг чиглүүлэх болно. Бусад үе мөчний өвдөлтийг хянах эмчилгээний зорилго нь булчингийн тэвчих чадварыг дээшлүүлэх, зохицуулалтыг хөгжүүлэх, байрлалыг сайжруулах, гол цөмийг тогтворжуулах зэрэг орно.
Гарын авлагын эмчилгээ ба / буюу дайчлалт нь энэ үед өөр боломжит эмчилгээ юм. Мөсөн, халаалт , эмнэлэгийн дасгал хөдөлгөөнд хяналт тавих нь түгээмэл байдаг.
Цаг хугацаа өнгөрсний дараа та архаг шатанд байх болно. Энэ үед өвчний менежмент гол анхаарал хандуулдаг.
Бөмбөг нь архаг үе шатанд таны шүүхэд байдаг бөгөөд таны эдгэрэлд идэвхтэй оролцож үлдэх нь амжилтанд хүрэх гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Дээр дурьдсан зорилгын дагуу таны эмч танд илүү төвөгтэй, хүндрэл бэрхшээлтэй дасгалууд, түүнчлэн функциональ хөдөлгөөнт сургалтын талаар танилцуулж болно.
Мөн идэвхтэй өвдөлтийн менежментийн чухал асуудал бол идэвхжүүлэгчид хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ гэдэг асуудал юм. Дээр дурьдсанчлан, танин мэдэхүйн зан үйл нь богино хугацааны туршлага бөгөөд олон хүн архаг өвдөлтөө хэтийн төлөвтэй байлгахад тусалдаг бөгөөд өдөр бүр үүнийг амжилттай удирдаж чаддаг хэрэгслийг өгдөг.
Толгой өвдөх эмчилгээ
Хэрвээ таны хүзүүны асуудал толгой өвдөхөд хүргэдэг бол таны зөөлөн эдүүд цочромтгой мэдрэмжийг мэдэрч байж магадгүй. Иймэрхүү шаналал нь таны эмчилгээ хэрхэн сайжирч, эсвэл эд эсэд хэр зэрэг үрэвсэл байдагтай холбоотой байж болно.
Таны амьдралын хэв маяг, сэтгэл зүйн төлөв байдлын зарим асуудлууд энд бас байдаг. Эдгээрт та хэр зэрэг чадвартай гэдгээ мэдэрч, хэр зэрэг унтаж байгаа , хэрвээ тийм бол хэр зэрэг хязгаарладаг вэ гэх мэт. Таны авч буй эмийн хэмжээ, амьдралын үйл ажиллагаанд оролцож буй түвшин мөн л чухал юм.
Ерөнхийдөө эмчилгээ нь дайчлах, өвөрмөц бэхжүүлэх дасгал дээр төвлөрдөг. Булчингийн хурцадмал байдал нь хүзүүндээ өвдөх, толгой өвдөх, массаж, сунах зэрэг хүчин зүйл болдог.
Архаг үе шатанд хүзүүндээ, нурууны дээд хэсэг, мөрөнд илүү дасгал хийхэд дээд арын булчинг нэмж болно. Энэ үе шатанд дасгал хийх нь хүч чадал, булчингийн тэсвэр тэвчээр, хяналт, зохицуулалт, байр сууриа илэрхийлэхэд онцгой анхаарах болно.
Цочмог шинж тэмдгүүд (төвлөрсөн)
Эмчилгээний суурь загварт эцсийн ангилал нь ноцтой өвдөлт юм. Зарим мэргэжилтэн энэ ангиллыг төвлөрүүлэх гэж үздэг.
Рентгений өвдөлт нь нугасны мэдрэлийн үндэс шахалт эсвэл цочролоос болж өвдөж байна. Энэ нь ихэнхдээ исламын дискээс шалтгаалсан байдаг ч бусад шалтгаанууд ч мөн адил байдаг.
Шинж тэмдэг нь хүзүүний болон гар хөлний өвдөлт, нэг гарт буусан мэдрэлийн шинж тэмдэг илэрдэг. Жишээ нь зүү ба зүү нь мэдрэл, мэдрэл, сул дорой байдлыг мэдрэлийн нугалмын үндэснээс үүссэн мэдрэлийн тархалттай холбоотой сул тал юм.
Эмчилгээ нь энэ тохиолдолд өвдөлтийг төвлөрүүлэхийг эрэлхийлдэг бөгөөд энэ нь мөчрүүд рүү ойртох, эсвэл наад зах нь ойртох шинж тэмдгийг шилжүүлэх гэсэн үг юм. Жишээ нь herniated дисктэй холбоотой хөлний шинж тэмдгийг багасгахын тулд ар араасаа архивлана.
Толгой өвдөхийн зэрэгцээ, эд нь бие махбодийн стрессийг барьж чадах түвшин хэр зэрэг таны эмчилгээний үйл ажиллагааг тодорхойлдог. Өөрөөр хэлбэл эмчилгээ нь хүлцэнгүй байдлын дагуу өсөх хандлагатай байна. Мөн толгойн өвчинтэй холбоотой зарим амьдралын хэв маяг, сэтгэл зүйн хүчин зүйлс таны эдгэрэлтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Радикуляр өвдөлтийн цочмог үе шатанд та шинж тэмдгүүдийг багасгах, уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, голыг тогтворжуулж, бие махбодоо хүчирхэгжүүлэх дасгалын хөтөлбөрийг авч болно. Бусад эмчилгээ нь доод түвшний лазер, богино хугацааны турш хүзүүвч зүүж болно.
Архаг үе шатанд эмчилгээ нь суналт, бэхжүүлэлтээс гадна хүзүү, эсвэл арын аргаар эмчилгээ хийх боломжтой. Завсарлагаат зүтгүүр нь өөр нэг эмчилгээ юм.
Үг нь
Ерөнхийдөө хүзүү өвдөх нь орондоо буцаж очих шалтгаан биш юм. Идэвхитэй дасгал хийж, тогтмол дасгал хийлгэх нь илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх, цаашдаа илүү хөдөлж сурахад туслах урт хугацааны арга зам болно.
Физик эмчилгээний дэглэм ба дасгалын хөтөлбөрөөс эхлээд эмчилгээний хослолын үр дүн хамгийн сайн үр дүнд хүрч болно. Өвдөлт, хөдөлгөөний хязгаарлалтад дасан зохицох хэрэгцээ шаардлагад тань танин мэдэхүйн зан үйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ аргыг хэрэглэснээр олон хүний ярьснаар амьдралын нөхцөл байдлыг хэрхэн амжилттай шийдвэрлэх талаар зааж өгдөг.
Эх сурвалж:
> Chien, J., et. Аль. Механик нурууны өвдөлт гэж юу вэ, үүнийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой вэ? Curr Pain Headache 2008 оны 12-р сар.
> Күүк, CPT, PhD. Умайн хүзүүний нурууны нотолгоонд тулгуурласан эмчилгээ. Medbridge Боловсрол.
> Davies, CI, et. Аль. Төвлөрөлийн үзэгдэл: Нямбай нурууны өвдөлтийг үнэлэх, удирдах үүрэг BC Medical Journal. 2004 оны 9 сар.
> Neck Pain: Clinical Practice Guidelines Revision 2017 JOSPT Orthopedic Section. 2017 оны долоодугаар сар.