Нойрондоо эмгэггүй амьсгалах нь Цусны хүчилтөрөгчийн түвшинд нөлөөлдөг
Нойргүйдэлтэй өвчтөнүүдийг унтах судалгаанд ихэвчлэн хэрэглэдэг эмчээс тусламж авдаг. Унтах судалгаа нь хүний нойрны мөчлөг , хүчилтөрөгчийн түвшин, амьсгалын тасалдлын хэмжээ, хэмжээ зэрэг чухал оношлогооны мэдээлэл өгч чадна. Нойргүйдэл унтах үед уушигны хүчилтөрөгчийн төвшин багасч, хүчилтөрөгчийн хүчилтөрөгчийн төвшин буурах уу?
Нойргүйдэл нь хүний эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг вэ?
Нойргүйдэл унтах гэж юу вэ?
Нойр дутуу хүмүүст оношлогдсон нойрны эмгэгүүдийн нэг бол унтах нойргүйдэл буюу OSA юм. Энэ нөхцөл байдал сая сая америкчуудад нөлөөлж, ноцтой байж магадгүй юм. Нойргүйдлийн үед цуглуулсан мэдээлэл эмчийг оношлоход чиглүүлж чадна.
Нойрсох үед хүний амьсгалын дээд замын улмаас нойрондоо унтах үед хоолойноос агаарын урсгалын бөглөрөл үүсдэг. Энэ тохиолдолд амьсгалж 10 секундын зайтай, нэг минут эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар зогсдог.
Нойргүйдэлтэй хүмүүс байнга давтаж, нэг шөнийн турш хэдэн удаа, заримдаа хэдэн зуун удаа давтагддаг. Түүнийг хүн бүр мэдээгүй болсон үедээ унтаж байх үедээ ихэнхдээ түншүүд анзаарах болно.
Апплетемийн үед хүмүүс агаарыг бага хэмжээгээр авдаг бөгөөд энэ нь биед хүчилтөрөгчийг багасгана.
Цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин давтан унадаг. Энэ хүчилтөрөгчийн бууралтыг хүчилтөрөгчийн дүгнэлт гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн унтах apnea үйл явдал холбоотой 3 эсвэл 4 хувь (болон заримдаа илүү их) бууруулдаг.
88% -иас доошхи хүчилтөрөгчийн түвшин хэвийн бус гэж тооцогддог. Түвшин 80-аас доош хувиар буурахад эдгээр нь хэвийн биш хэвийн гэж үзэж болно.
Шөнийн цагаар хүчилтөрөгчийн түвшин бага байх үед энэ нь гипоксеми гэж нэрлэгддэг нөхцөл юм.
Нойргүйдэлийн шинж тэмдэг ба шинж тэмдгүүд
Нойронд амьсгалахаас сэргийлж унтах нойргүйдэл нь хүмүүсийг дараагийн өдөр нь мэдрэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна, эмчилгээгүй бол нойрны апноэ дараахь шинж тэмдгүүдээс аль нэг нь болж болно:
- Цусны даралт өндөр байх
- Чанга хурхирах
- Зүрх судасны өвчин
- Жин нэмэх
- Санах ойн асуудлууд
- Үргүйдэл
- Толгой өвдөх
- Сэтгэлийн хямрал
- Хор хөнөөлтэй
- Awakening үед хуурай ам
- Нойрсох, амьсгал боогдох, амьсгал боогдох
- Нойргүйдэл
Эрсдлийн хүчин зүйлс
Нас, хүйс, жингийн хүмүүс нойрны түгжрэлийг үүсгэдэг ч эмх замбараагүй байдал нь дараахь хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог:
- Таргалалт
- Дундаж нас (40-60 насныхан) буюу түүнээс дээш настай
- Эрэгтэй
- 17 инч буюу түүнээс дээш хүзүүтэй хүзүүвчтэй хүмүүс; 16 инч буюу түүнээс дээш хүзүүтэй тойрогтой эмэгтэйчүүд
- Томорсон булчирхай ба / эсвэл adenoids
- Тамхичид
- Архи согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүс, эсвэл амтлагчид
Эмчилгээ
Зарим хүмүүсийн хувьд унтах нойр булчирхайн эдгэрэлтэнд маш их амжилттай байдаг амьдралын янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг. Үүнд:
- Жин алдах: Бага жинтэй алдагдал нь apnea тусламжийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг ба биеийн жингийн гол шалтгаан нь эмгэгийг эмчлэх боломжтой.
- Нойрны байрлалыг өөрчлөх: Хажуугаар нь унтах эсвэл нойрны унтах нойрыг сайжруулж болно. Учир нь буцаж унтах нь хэл, зөөлөн тагнай нь хоолой руу шилжиж, амьсгалын замыг хаах боломжтой.
- Согтууруулах ундаа, тагтаа, унтах бэлдмэлээс зайлсхийх: Эдгээр нь хоолойны ар тал дээр булчинг тайвшруулж унтах үед нурж унахад хүргэдэг.
- Нүдний эгнээний шүдийг цэвэр байлгах: Насос хамрын шүршигч эсвэл нейтри шавар ашиглан (усыг хамрын нүхэнд хийдэг жижигхэн шавар) ашиглан хамрын хөндийг цэвэрлэж, агаарын урсгалыг нэмэгдүүлэх боломжтой болно.
Амьдралын хэв маягийн эмчилгээ үр дүнгүй болох, эсвэл илүү их хүчилтөрөгчийн хүчилтөрөгчийн өөрчлөлттэй өвчтөнүүдэд тасралтгүй эерэг агаарын даралт ( CPAP ) гэж нэрлэгддэг эмчилгээ үр дүнтэй байх болно.
CPAP машин хамар ба ам руу агаарыг цохиж, агаарыг зөөлөн даралтаар хоолойг нь түлхэж өгдөг. Энэ нь унтах явцад нуран унахаас сэргийлж, apnea-г идэвхгүй болгодог.
Эх сурвалж:
> Kryger MH, et al . "Унтах анагаахын зарчим ба практик." Элсевиер , 6-р хэвлэл, 2016.