Сэтгэл гутрал, тархины манан, шөнийн цагаар шөнийн цагаар нөхцөл байдал үүссэн
Нойронд амьсгал түгжрэх шинж тэмдгүүд нь нөхцөл байдлын зарим шинж тэмдэг илэрч болно. Та илүүдэл жинтэй хэн нэгэнд үүнийг хүлээж байж, чанга чимээ гаргаж, унтаж амрахаасаа байнга сэрдэг. Гэсэн хэдий ч эмгэгийн шинж тэмдэг илрэх бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн заримыг авч үзэх бөгөөд үндсэн шалтгааны улмаас унтах нойргүйдэл үүссэн эсэхээс хамаарна.
Сэтгэлийн хямрал
Нойрсох, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлуудын хооронд давхцаж байна. Депресс нь нойрны апноэтэй хүчтэй холбоотой байдаг. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, сэтгэлийн зовлонгоос ангижирсан мэт санагдах боловч сэтгэлийн хямралд ордог бусад зүйлүүд ч байж болно. Урьд өмнө нь тааламжтай байсан үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болох магадлалтай. Зарим хүмүүс өөрсдийн хийдэг зүйлсийнхээ талаар гэм буруутай мэдрэмжийг мэдэрч, эсвэл хийдэггүй. Эрчим хүчний түвшин бага, төвлөрөл муутай байж болно. Хоолны дуршил буурах эсвэл нэмэгдэж, жин хасах буюу олзлогддог. Өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг гэмтээх бодол ч байж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгэнд нь унтах нойргүйдэл эмчлэхэд тусалж болох боловч зарим хүмүүс антидепрессант эм, эмчилгээг хэрэглэхийг шаарддаг. Сэтгэл гутрал, сэтгэлийн түгшүүр , шөнийн үймээн самуунаас гадна уур уцаартай байж болно.
Thinking Problems
Унтах apnea өдрийн турш тодорхой сэтгэгдэл төрүүлэх чадварт гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь заримдаа "тархины манан" гэж нэрлэгддэг. Шөнийн тасархайт амьсгалах тасалдлын давтагдашгүй үйлдэл. Нойргүйдэлтэй унтаж буй хүн гүн нойрсох тусам амьсгалын замыг нурааж, амьсгалыг сэргээхэд богино хугацааны сэрэл үүсдэг.
Энэхүү хуваагдал нь байнга сэрэмжтэй, чанар муутай унтдаг. Нойрны гол чиг үүргүүдийн нэг нь тархины замууд, түүний дотор нейротрансмиттерийн аденозинууд гэх мэт хог хаягдлыг арилгах явдал юм. Энэ засварын ажил тасалдсан бол унтах нь сэргээштэй биш юм. Энэ нь унтах нойргүйдэлтэй хүнийг тэдний бодол санаатай төстэй юм шиг санагддаг. Үүний үр дүнд ядуу төвлөрөл, анхаарал татсан асуудал (ADHD, ADD зэрэг), богино хугацааны санах ойн асуудал үүсч болно.
Маш нимгэн
Унтах чадварыг сайжруулах буюу засах нь эрэгтэй хүний унтах шинж тэмдгийн шинж юм. Энэ бэлгийн сулрал нь цусны эргэлт, эсвэл мэдрэлийн тогтолцоонд өөрчлөлт орсноос болж үүсдэг. Нойрны нойргүйдэл нь зүрх судасны үр дагаврыг мэддэг олон тохиолдол байдаг. Цусны даралт ихсэлт, зүрхний дутагдал, гиперлипидеми (өндөр холестерин) зэрэгт нөлөөлж болно. Нойргүйдэл нь системийн үрэвсэл үүсгэдэг гэж үздэг. Шөнийн цагаар амьсгалах тасалдлын давтамжууд нь хүчилтөрөгчийн түвшин буурч, үрэвслийн шинж тэмдгүүдийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь цусны судаснуудад шууд нөлөөлж болзошгүй. Үүнээс гадна цусны урсгалыг хянадаг автономит мэдрэлийн системд нөлөө үзүүлж болно.
Цуцалтгүй өндөр цусны даралт
Нойргүйдэл нь цусны даралт ихсэх эрсдэлийг үүсгэдэг. Энэ нөхцөл байдал нь бас гипертензи гэж нэрлэдэг бөгөөд зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Дээр дурдсанчлан унтах явцад амьсгалыг тасалдуулсан давтагдашгүй үйлдэл нь цусны хүчилтөрөгчийн түвшин, зүрхний цохилт, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Үрэвсэл нь бүх биенд нөлөөлдөг. Цусны даралт нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх эсвэл эмийг хянахад бэрхшээлтэй байдаг бол унтах нойргүйдэл унтах судалгаагаар шалтгаалан шинжлэх хэрэгтэй. Цусны даралт ихсэх эмийг гурван хүн шаардагддаг бөгөөд АГ-ийн хяналтанд хамрагдах боломжгүй хэвээр байгаа бол 96% нь нойрны апноэтэй байдаг.
Аз болоход, тасралтгүй эерэг амьсгалын замын даралт (CPAP) эмчилгээ нь цусны даралтыг бууруулах эмийн нэгэн адил үр дүнтэй байж чадна.
Уруулыг сэрээх
Хэрвээ чи шєнєжин шєнийн цагаар босох юм бол унтах apnea шинж тэмдэг илэрнэ. Энэ нөхцөл байдал нь янз бүрийн нөхцөлд тохиолддог: үтрээний цагаар хэт их шингэн уух, Lasix (furosemide), эсвэл түрүү булчирхайн гипертрофи (BPH) хүмүүст шээс хөөх эм хэрэглэх. Энэ нь мөн унтах apnea тохиолддог. Нойр нойрны хуваагдал нь шээс хөөх эмийг (ADH) ялгаруулдаггүй. Ерөнхийдөө энэ даавар нь биднийг шөнө уцаарлахаас сэргийлдэг. Энэ нь гарахгүй бол угаалгын өрөө рүү илүү олон удаа очиж болно. Үүнээс гадна, унтах нойргүйдэл нь хөнгөн нойрыг үүсгэж, давсагны бүрэн бүтэн байдал шөнө болоход хүргэдэг. Мөн цээжинд сөрөг дарамт шахалтаас болж зүрхний цохилт нь шээсний ялгаралтад нөлөөлж байгаа нь эзэлхүүний хэт ачааллын төлөв байдлыг бууруулахад хүргэдэг. Эмчилгээ нь хоногт нэг удаа шээх шаардлагатай болдог.
Шүдний эмчилгээ
Шөнийн шөрмөс буюу нунтаглах нь нойрны апноэ гэсэн шинж тэмдэг юм. Бруцизм гэж нэрлэгддэг шүдний нунтаглалт нь харьцангуй нийтлэг бөгөөд хүн амын 10 хүртэлх хувь нь нөлөөлдөг. Зарим хүмүүст энэ нь амьсгалын замын булчинг чангалж, эрүүгээ хөдөлгөж хадгалахын тулд унтахдаа ухаалгаар унтаж болно. Энэ нь доод эрүүнд хавсарч, амьсгалын замд орох, буулгахаас сэргийлдэг. Холимог байдлаар амьсгалын замыг нураан буулгах боломжтой бөгөөд энэ нь нойрны апнейд хоёрдогч сэрэл үүсгэдэг. Харамсалтай нь шүдээ хавирах нь шүдний паалан эвдрэл, түр зуурын үетэй хамтарсан (TMJ) өвчин, толгой өвдөхөд хүргэдэг.
Унтаагүй унтах
Нойр нь сэргээгээгүй байхад, хичнээн ч хэмжээтэй байсан ч энэ нь унтах нойрны шинж тэмдэг байж болзошгүй юм. Нойр дутуу байгаа нь ихэвчлэн нойргүйдлийн шинж тэмдэг болдог. Гэсэн хэдий ч, нойрны апношлаас болж нойрны чанар алдагдахад үүнтэй төстэй асуудал үүсдэг. Өдөр тутмын хэт их нойргүйдэл нь ихэвчлэн унтах нойргүйдэлд хүргэдэг. Энэ нь нойр авахад хялбар болгодог. Энэ нь шөнийн цагаар унтахад хялбар байдаг ба нойргүйдэлтэй хүмүүс секунд минутын дотор унтаж болно. Ялангуяа нойрмоглох нь жолоо барьж байхдаа унтах шалтгаан болдог.
Heartburn
Шөнийн харшлын эсвэл хүчилтөрөгчийн рефлакс нь унтах apnea шинж юм. Эдгээр евчнуудэд тохиолддог олон хуухэд нь ходоод-улаан хоолойн сенсорны евчний (GERD) едертэй байдаг. Ходоодны хүчил, улаан хоолой руу орохоос сэргийлж, улаан хоолойн доод булчингийн доод булчингийн цагираг байдаг. Улаан хоолой нь хоолойноос ходоод руу хүргэдэг булчингийн хоолой юм. Сфинктер сул байвал хоолойг бүхэлд нь хаах боломжгүй бөгөөд энэ нь улаан хоолой, зүрхний шархыг үүсгэдэг. Нойрны нойрны үед амьсгалын замын нуралт нь ходоодны агшилтыг улаан хоолой руу оруулах сөрөг даралтыг бий болгож чаддаг. Тиймээс унтах үед ханиалгах эсвэл амьсгал боогдоход хүргэдэг шөнийн шуугиан, рефлюкс, унтах нойр булчирхайг илэрч болно.
Унтаж амрах
Энэ нь унтах нойрны шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно. Унтахуйн хэвийн бус байдал, эсвэл паразомын нойрны унтах шинж тэмдэг нь нойрны апноэ. Үнэн хэрэгтээ нойргүйдэл (somniloquy), нойр хоол идэх , бусад зан төрх, хөдөлгөөн зэрэг нойрсуулах шинж тэмдэг илэрч болно. Жишээ нь, үе мөчний хөдөлгөөн нь амьсгалыг сэргээх оролдлогыг зааж, унтах ууж хэрэглэснээр эмчилгээ хийдэг. Ухамсрын байдал хугарсан үед илүү төвөгтэй зан үйлүүд тохиолдож болно. Бүгд сэрүүн байх эсвэл бүгд унтаж байхын оронд тархи унтарч сэрэхүйц холимог төлөвтэй байж болно. Оюун ухаан, санах ойг хянах тархины хэсэг унтаж байх гэх мэт хөдөлгөөнийг хянадаг байхад идэвхтэй байж болох юм. Үүний үр дүнд унтах суваг бүхий хүн босож, унтлагын өрөөнд (эсвэл гэртээ) дурсамж үлдээхгүй байж болно. Нойргүйдэл нь унтах төлөвт хуваагдаж, эдгээр холимог мужуудыг үүсгэж, эдгээр нарийн төвөгтэй зан үйлийг үүсгэдэг.
Хуурай ам, цэврүүт
Хоёр зөрчилдөөний үр дүн хоёуланг нь унтах нойргүйд хүргэж болох юм. Хуурай ам ихэвчлэн хамрын уед хаагдаж, амьсгал давчдах тохиолдол гардаг. Энэ нь харшил үүсгэгч, хазуулсан хамрын сарвуу , эсвэл хүйтнээс болсон байж болзошгүй юм. Хэрвээ чи амаа ангайн унтаж амрах эсвэл унтлагын өрөөнд шилтэй усаар сэрээх тохиолдолд унтахын тулд унтах аюултай гэж үзэж болно. Амаар амьсгалах нь чанга ярихад хүргэдэг бөгөөд унтах явцад амьсгалын замыг нурахад хүргэдэг. Заримдаа гэнэт алга болох нь ижил нөхцөл байдлыг бий болгож магадгүй юм. Амны хөндийн нойр нь нээлттэй байгаа тул шүлс нь ихэвчлэн дэрэн дээр амны булангаас дусаатай шүрших боломжтой байдаг. Тиймээс хуурай ам болон нойтон хоёуланг нь амьсгалах ам болон хүчилтөрөгчийн нөлөөнд өртөх эрсдэлтэй байж болно.
Үг нь
Нойргүйдэл нь нойрны чанарыг алдагдуулж, хүлээгдэж буй болон гэнэтийн үр дагаварт хүргэдэг түгээмэл нөхцөл юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь нойрны апнейд анх нээсэн зүйл биш байж магадгүй. Аз болоход үр дүнтэй эмчилгээ нь унтаж, илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно. Хэрэв та санаа зовж байвал зөвлөлтийн сертификаттай унтах эмчээр шинжилгээ хийлгэж, эмчилгээгээ эхлэх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Collop, N. "Архаг эмгэгийн талаар унтах нойрны апноэ нөлөөний нөлөө." Клеверлэнд клиник эмчилгээний сэтгүүл . 2007 74: 1.
> Kryger, MH et al . "Унтах анагаах ухааны зарчим, дадал". Elsevier , 5-р хэвлэл, хуудас 502-503.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, et al . "Эмийн тэсвэртэй гипертензийн үед хүлээн зөвшөөрөөгүй унтах аппаратын тархалт өндөр." J Hypertens . 2001. 19: 2271-2277.
> Оксенберг, А, Аронс, Э. "Нойрондоо хүрсэн унтлагын өрөөнд хамаарах унтах бруцизм: тасралтгүй эерэг даралтаар амьсгалах нөлөө" гэжээ. Унтах эм. 2002 оны 11-р сар; 3 (6): 513-5.
> Peppard, PE, Young T, Palta M, Skatrud J. "Нойргүйдэлтэй амьсгал ба АГ-ийн хооронд холбоо тогтоох судалгаа" N Eng J Med . 2000 он. 342: 1378-1384.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, нар . "Унтах өвчтэй амьсгал ба зүрх судасны өвчин: Зүрхний эрүүл мэндийн судалгааны хөндлөн огтлолын үр дүн" 2001. 163: 19-25.