Arch Arch-ийн шалтгаан ба эмчилгээ
Arch arches өвдөлт гэдэг нь хөлний нуман дор үүсдэг шинж тэмдгүүдийг тайлбарлахад хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Өвчтөн нуман өвдөлттэй байдаг бол гол төлөв зөөлөн эдэд үрэвсэл үүсдэг. Хөлийн нум нь хавтгай хучуур гэж нэрлэдэг хурууныхтай холбодог эдийн нягт хавтанд үүсдэг.
Тээрэмдэх эд нь зөв хөл механизмд чухал ач холбогдолтой бөгөөд өсгийг хөлийн хуруу руу шилжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой.
Хөлний нумны эд нь цочромтгой, үрэвссэн үед энгийн хөдөлгөөнүүд нэлээд өвддөг.
Plantar Fasciitis
Нүдний өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь plantar fasciitis . Plantar fasciitis гэдэг нь хөлийн хурууг холбох эдийн эдээс бүтсэн эсийн үрэвсэлийг тайлбарласан нэр юм. Пламин fasciitis-ийн шинж тэмдэг нь өглөө эрт өвдөж, удаан алхах эсвэл удаан зогссон өвдөлтийг агуулдаг.
Өглөө эрт нурууны өвдөлт нь шөнийн турш нойрондоо унтахын хажуугаар шөнийн цагаар унтчихдаг. Өглөө сэрээд өглөө гүйж байх үед биеийн байдал хэврэг хэвээр байгаа бөгөөд сунах үед цочролд өртөх хандлагатай байдаг. Удаан хугацааны туршид алхах буюу зогсож байх үедээ ходоодны үрэвсэл нь өвчин намддаг.
Плумар fasciitis-ыг эмчлэх нь зарим энгийн дасгалууд , үрэвслийн эсрэг эмүүд , гутлынхаа оруулгад хамгийн сайн тохирдог.
Stress Fractures
Яс нь дунд хэсэгт (хүйтнүүд, cubiod, cuniform ясны) багтдаг ба metatarsal яснууд нь бүгдийг хэт их хэрэглэхэд хүргэдэг.
Энэ тохиолдолд стресс хугарах нь ясыг гэмтээж болзошгүй юм. Стресс хугарах нь ганц гэмтлийн үр дүн биш, гэхдээ давтагддаг давтамж нь ясны үрэвсэлд хүргэдэг.
Stress fractures нь ихэвчлэн идэвхждэг өвдөлтийг үүсгэдэг. Зарим үйл ажиллагааг сулруулсан plantar fasciitis -аас ялгаатай нь стресс хугарахтай холбоотой өвдөлт нь ихэвчлэн үйл ажиллагааны түвшин нэмэгддэг тул ихэвчлэн мууддаг.
Стресс хугарах үед яс амрах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд явган явахад үр дүнтэй тусламж үзүүлэхэд хүргэдэг бол бусад нөхцөлд бүх жин нь суга таяг шаарддаг яснаас чөлөөлөгдөнө.
Ligaments-ийн спирт
Хөл тус бүрт 26 яс байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүх шөрмөсний салаттай холбоотой байдаг. Эдгээр шөрмөс нь алхаж, гүйж байхдаа эргэх, гүйх замаар эвдэрч гэмтэх аюултай. Бэртэл гэмтэл нь ихэвчлэн ер бусын хөлөө хөдөлгөж, түргэн өвддөг. Бөхөнд ч тохиолдож болно. Ихэнх шөрмөсний sprains нь амралтаар сайжирна. Хөл хөдөлгөөнийг удаашруулах нь эмчилгээнд тусална. Зарим ховор тохиолдолд мэс засал хийхэд мэс засал шаардлагатай байж болно. Тухайн нэг шөрмөсний гэмтэл нь хагас хөлнийх нь Lisfranc гэнэ.
Тендеронит
Шөрмөсний үрэвсэл нь хөлөнд өвдөлт үүсгэдэг. Нүдний өвдөлтийг үүсгэдэг хамгийн түгээмэл гэмтэлтэй шөрмөс нь умайн хүзүүний арын болон намирсан шөрмөс юм. Эдгээр шөрмөсний шагай нь шагайны цаана, дараа нь хөлний доор байрлана. Аль аль шөрмөс нь хөл, шагайн хөдөлгөөнийг хянахад чухал үүрэгтэй.