Хүнд шийдвэр гаргах
Асуулт: Би Fibromyalgia эсвэл Архаг ядаргааны хамшинжтэй ажиллах боломжтой юу?
Өнгөрсөн жил би эрүүл мэндийн олон хүндрэлтэй тулгарч, бүх зүйлийг устгахын тулд сорил хийснийхээ дараа эмч маань фибромиалгиа буюу архаг ядаргааны хамшинж байж магадгүй гэж хэлж байна. Хөдөлмөрлөх өдрөөс өдөрт хэцүү болж, долоо хоногийн эцсээр би үнэхээр ширүүн дүр төрхтэй байна. Дараа нь би хоёр өдөр ихэвчлэн эдгэрэх болно, би өөрийгөө дахин амилуулж байна.
Энэ бүхэн намайг гайхшруулж, хэрэв би эдгээр нөхцлүүдийн аль нэгэнд байвал үргэлжлүүлэн ажиллах боломжтой юу? Эсвэл би тахир дутуу болох уу, эсвэл ямар нэгэн зүйл хийх ёстой юу?
Хариулт:
Таны ажилд орж буй асуудлууд нь бидэнтэй маш олон фибромиалгиа болон архаг ядаргааны хам шинж илэрдэг . Даваа гарагт муу биш, гэхдээ лхагва гаригт та амралтын өдрүүдэд үхэж байна, амралтын өдрүүд ирэхэд та нар хийж чадахгүй, гэхдээ Даваа гарагт амрахыг хичээ.
Таны асуултанд хариулах "Би үргэлжлүүлэн ажиллах боломжтой юу?" Энэ бол хүнд хэцүү зүйл бөгөөд энэ нь таны өвөрмөц нөхцөл байдлаас шалтгаална.
Шинж тэмдэг ба хүндийн зэрэг
Ажиллаж чадах эсэхээ шийдэхэд дараах гол хүчин зүйлс нөлөөлдөг:
- Ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
- Тэд хэр хатуу вэ
- Таны ажилд таны шинж тэмдгүүд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- Таны шинж тэмдгүүд таны ажлын гүйцэтгэлд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Жишээ нь, би фибромиалгиа хөгжүүлэхэд, жишээ нь телевизийн мэдээ үйлдвэрлэгчээр ажиллаж байсан. Энэ бол шуугиан, эмх замбараагүй орчинд маш их дарамттай ажил байлаа. Надад илүү их стресстэж, илүү их өвдөж байсан.
Өвдөлт нь фибро манан (богино хугацааны ой санамжийн алдагдал, үрийн алдагдал, олон талт байдал алдагдах гэх мэт). Дуу чимээ ба эмх замбараагүй байдал намайг сэтгэл түгшээж, стресстэй хавсарч намайг сандралд оруулав . Миний хайртай байсан ажил маань хар дарсан зүүд шиг болсон.
Би үүнийг урьдчилан сэргийлэх гэж хичээсэн ч миний өвчин улам хүнд болж байснаас миний ажлын гүйцэтгэл аажмаар буурсан.
Би явах ёстойгоо мэдсэн. Хэрвээ үгүй байсан бол би эцэст нь намайг галзууруулах гэсэн эрүүл мэндийн бус шалтгааныг олж мэдсэн. Хэдийгээр энэ нь хэн нэгэнд хийх нь үнэхээр хэцүү зүйл мэт санагдаж байна. Тэр компани, хамт ажиллагсдынхаа төлөө үүнийг хийх хэрэгтэй гэдгийг би мэдэж байна. Би хэт олон хоног санаж, ажилдаа сайн хийж чадсангүй. тэнд байхдаа хангалттай байсан.
Хэрэв би урьд нь ажил дээрээ байсан бол энэ нь өөр түүх байсан байж магадгүй. Би сард хоёр удаа хэвлэгддэг жижигхэн сонины сурвалжлагч байхад би сайхан, чимээгүйхэн өрөөнд ажиллаж байлаа. Би хоцорсон дарамтыг мэдэрч байсангүй. Магадгүй телевизийн ажилд орохын оронд би тэндээ байсан бол миний шинж тэмдгүүд тийм ч их хүнд биш байх байсан. Фибро-мананцар болоогүй байсан ч би үргэлжлүүлэн ажиллаж чадна.
Ажил дээрээ үлдэх
Сайн мэдээ нь фибромиалгиа ба архаг ядаргааны хамшинж олон хүмүүс, үнэндээ ажил хийдэг хэвээр байна. Гэхдээ заримдаа зарим өөрчлөлтүүд хийгддэг.
Ихэнх ажил олгогчид эрүүл мэндийн асуудлаас үл хамааран хөдөлмөр эрхлэх боломжоор хангагдах эрхтэй. Энэ нь ergonomic keyboard, эсвэл өтгөн шиг энгийн зүйл байж болно. Энэ нь санах ойн асуудлуудыг нөхөх эсвэл цагаа өөрчлөхөд зориулж бичгээр зааж өгч болно.
Эдгээр нөхцлүүдтэй зарим хүмүүс өөр ажил руу шилжих хэрэгтэй. Миний хувьд, би гэрээсээ ажиллаад, өөрийнхөө цагийг тогтоож, ажлын ачааллыг тодорхойлдог чөлөөт зохиолчоор ажил хайж чадсан юм. Бусад хүмүүс ажлын байрнаас ажлын цагаар эсвэл бүтэн цагаар биш хагас цагаар ажилладаг.
Хэрэв та нөхцөл байдлаасаа болж ажиллахаа болих хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэнд хүрвэл та ажил дээрээ тахир дутуугийн даатгалд хамрагдах боломжтой. Таны удирдагч, хүний нөөцийн хэлтэсээс энэ талаар асуух хэрэгтэй. Та мөн Нийгмийн хамгааллын бэрхшээлтэй иргэдийг засгийн газраар дамжуулан сонгож болно.
Үг нь
Ажлаа үргэлжлүүлэх эсэх нь орлогын, эрүүл мэндийн даатгал гэх мэт олон тооны хувьсагчтай томоохон шийдвэр гаргах явдал юм. Энэ талаар та гэр бүл, эмчтэйгээ ярилцахыг хүсч байгаа бол эцэст нь та өөрөө шийдвэр гаргаж чадна.