Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Bacopa monnieri буюу brahmi буюу усан хиссоп гэгддэг, санах ойг сайжруулж, тархины функцийг хурцатгаж, түгшүүрийг багасгахын тулд урт удаан хугацаанд хэрэглэдэг өвслөг ургамал юм.
Капсул эсвэл таблет хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд одоогийн нотолгоо нь Бабопа нь танин мэдэхүй, суралцах, ой санамжинд оролцдог тархины химийн бодисын холбоог сайжруулж, тархинд үрэвслийг дарангуйлдаг.
Bacopa-ийн ашиг тус
Өнөөдрийг хүртэл хэд хэдэн судалгаагаар Bacopa-гийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг судалсан. Гэсэн хэдий ч, судалгаагаар өвсөн тэжээл нь дараахь эрүүл мэндийн асуудлуудыг эмчлэх, / эсвэл урьдчилан сэргийлэх амлалтыг харуулж байна:
1) Танин мэдэхүйн функц
Хэд хэдэн судалгаагаар Бабопа нь санах ойг хадгалж, танин мэдэхүйн функцийг сайжруулж чадна гэдгийг харуулж байна. 2014 онд Этноламакологийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн илтгэлд судлаачид танин мэдэхүйн функцын талаархи Bacopa-гийн нөлөөллийг үнэлэх өмнөх нийт судалгаанд дүн шинжилгээ хийжээ.
Тэдний дүгнэснээр, Бабопа нь танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах чадвартай гэж үздэг боловч эмийн бэлдмэлийг харьцуулж үзэхэд том, сайн боловсруулсан туршилтууд шаардлагатай байдаг.
2008 оны судалгаагаар 48 наснаас дээш насны насанд хүрэгчид (65 ба түүнээс дээш насны) судалгаагаар 12 долоо хоногийн эмчилгээ нь Bacopa (өдөрт 300 мг тунгаар) эмчилгээ, сэтгэл санааны дарамт , сэтгэлийн зовиур, хувь хэмжээ.
2) Alzheimer's disease
Амьтны судалгаа, шинжилгээний судалгааны үр дүнгээс харахад Бабопа нь Альцгеймерын өвчний эсрэг тэмцэхэд туслах болно. Жишээ нь, 2008 онд соёлын тархины эсийн судалгаагаар Bacopa дахь антиоксидантууд исэлдэлтийн стресс (Alzheimer-ийн өвчинд нөлөөлөх сүйрлийн үйл явцыг саатуулж) болохыг илрүүлсэн.
2010 онд Alzheimer-ийн өвчний амьтны загвартай харханд хийсэн судалгаагаар Bacopa ой санах ойг хадгалж, тархины эсийн үйл ажиллагааг алдахаас хамгаалж чаджээ.
3) Стресс
Судалгаанаас харахад габопа нь стрессийн хариу үйлдэлтэй холбоотой зарим ферментийн үйл ажиллагааг өөрчлөхөд тусалдаг бөгөөд ингэснээр тархины цусны даралт ихсэх үед тархины цусан хангамжийг зохицуулах боломжийг олгодог. 2014 онд Phytotherapy Research- д хэвлэгдсэн жижиг судалгаагаар олон үүрэг гүйцэтгэсэн эрүүл оролцогчдод Басопауны үр нөлөөг үнэлэв. Судлаачид эерэг нөлөөний эерэг нөлөө, эерэг сэтгэгдэл төрүүлж, гапопаг хэрэглэдэг кортизолын түвшин буурсан байна.
Хажуу талын нөлөө
Бакопа нь хуурай ам, дотор муухайрах, ходоодны хөнтрөл, гэдэсний хөдөлгөөн, ядрах зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг.
Бакопа нь цусан дахь кальцийн түвшинг нэмэгдүүлж болно.
Нэмэлтүүд нь аюулгүй байдлыг шалгаагүй бөгөөд хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь зохицуулалтгүй байдаг тул зарим бүтээгдэхүүний агуулга нь бүтээгдэхүүний шошго дээр тодорхойлогдсоноос ялгаатай байж болно.
Жишээлбэл, нэг судалгаагаар 12 дээж шинжилж, бүх дээжинд хар тугалга, кальци, хромыг илрүүлсэн. Өөр нэг судалгаагаар кадми, зэс, хар тугалга, цайрын өндөр түвшинг олсон бөгөөд эмийн бэлдмэлийг хэрэглэхийн өмнө металын агуулгыг шинжлэхэд Bacbi-г шинжилж байхыг зөвлөж байна.
Бакопа нь бас брахми гэж нэрлэгддэг ба заримдаа бөөм кола болон бусад ургамалтай холбоотой байж болохгүй.
Бакопа нь anticholinergic medicines, Alzheimer's disease (acetylcholinesterase inhibitors), глаукомын эмэнд хэрэглэдэг эмүүд зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Бакопаг нь серотонин, допамин, габа зэрэг нейротрансмиттерийн түвшинд нөлөөлж болзошгүй бөгөөд энэ эм нь эдгээр невроотрансмиттерт ажилладаг эмүүдтэй харилцан үйлчилж болох эсэх талаар судалгаа байхгүй байна.
Жирэмсэн эмэгтэй, сувилагч эх, хүүхэд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан эсвэл эм хэрэглэж байгаа нэмэлт тэжээлийг тогтоогоогүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Та нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар зөвлөгөө авч болно . Гэхдээ нөхцөл байдлыг өөрөө эмчилж, стандартаас зайлсхийх эсвэл саатуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
Takeaway
Хэдийгээр Басопаг санах ойн эмгэгийг эмчлэхэд өргөнөөр өргөжүүлж байгаа боловч судалгаа шинжилгээний ажил нь ирээдүйтэй гэж үзэж байгаа ч клиникийн том хэмжээний туршилтууд дутагдалтай хэвээр байгаа юм.
Хэрэв та хичээж байгаа хэвээр байгаа бол анхдагч сувилагчаас зөвлөгөө авахын тулд эхлээд давуу болон сул талуудыг үнэлэх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Бенсон С, Downey LA, Stough C, Wetherell M, Zangara A, Scholey A. Шээсний олон давхаргат стрессийн үед 320 мг ба 640 мг-ийн Bacopa monnieri-ийн хурц, давхар-сохор, плацебо хяналттай хөндлөн судлах судалгаа (CDRI 08) урвуу болон сэтгэлийн хөдөлгөөн. Phytother Res. 2014 оны 4-р сар, 28 (4): 551-9.
> Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. Стандартчилагдсан Bacopa monnieri-ийн үр нөлөө нь ахимаг насныхан дахь танин мэдэхүйн гүйцэтгэл, түгшүүр, сэтгэлийн хямралын үр нөлөөний үр дүн юм: санамсаргүй, давхар сохор, плацебо хяналттай туршилт. J Өөрчлөлтийг дахин хийх. 2008 14 (6): 707-13.
> Конгкайк С, Дилокуторакул П, Thanarangsarit P, Limpeanchob N, Norman Scholfield C. Мета-шинжилгээний Bacopa monnieri хандын танин мэдэхүйн нөлөөллийн талаарх санамсаргүй хяналттай туршилтуудын шинжилгээ. J Ethnopharmacol. 2014; 151 (1): 528-35.
> Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. Bacopa monnieri нь бета-аминойдоор өдөөгдсөн эсийн үхэлд анхдагч кортикаль өсгөвөрт нөлөөгүй. J Ethnopharmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7.
> Садху А, Upadhyay P, Agrawal A, et al. Alzheimer-ийн төрөлтийн эмгэгийн үед танин мэдэхүйн тодорхойлогчдын менежмент: полимерал эмийн шинэ бүтээгдэхүүний эмчилгээний чадамж. Клиник Эмийн судалгаа. 2014 оны 12-р сар, 34 (12): 857-69.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.