Эрүүл мэндийн ашиг тус, хэрэглээ, гаж нөлөө ба бусад
Bee pollen нь эрдэс бодис, витамин агуулдаг байгалийн бодис юм. Хоол тэжээлийн нэмэгдэл хэлбэрээр олдох боломжтой, зөгий цэцгийн уураг, нүүрс усны агууламж маш өндөр байдаг. Зарим хүмүүс зөгий цэцгийн бэлдмэлийг хэрэглэснээр эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө, тухайлбал, харшлын шинж тэмдэг илэрдэг.
Хэрэглээ
Bee pollen нь эрүүл мэндийн дараахь нөхцөлд байгалийн нөхөн сэргээх арга гэж үздэг:
- Батга
- харшилтай
- үе мөчний үрэвсэл
- астма
- экзем
- өндөр холестерин
- ясны сийрэгжилт
Үүнээс гадна, зөгий цэцгийг эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх, ой санамжийг хурцатгах, хөгшрөлтийг удаашруулж, жингээ алдах, биеийн тамирын дасгалыг сайжруулна гэж хэлдэг.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
Өнөөдрийг хүртэл, зөгий цэцгийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх шинжлэх ухааны дэмжлэг хязгаарлагдмал байна. Гэсэн хэдий ч, зөгий цэцгийн үр шимийг хүртэх боломжтой байдаг. Одоо байгаа судалгаануудаас хэд хэдэн гол дүгнэлтүүдийг авч үзье:
1) Харшил үүсгэгч
Зөгий цэцгийн хамгийн түгээмэл хэрэглээний нэг бол хадлангийн өвчлөл зэрэг улирлын чанартай харшлын менежмент юм. Шар айраг хадгалах нь бие махбодид эдгээр харшлын эсрэг тэсвэртэй байдлыг бий болгож, харшил үүсгэгч шинж тэмдгүүдийг багасгахад тусалдаг гэж үздэг.
Хэдийгээр цөөн тооны судалгаагаар зөгий цэцгийн хэрэглээ нь улирлын харшилтай өвчтөнүүдийн эмчилгээг туршиж үздэг боловч малын гаралтай судалгаагаар зөгий цэцгийн эсрэг харшлын үр нөлөөг үзүүлдэг. Эмийн эмчилгээний сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2008 оны судалгаагаар жишээлбэл, зөгий цэцгийг шигдмээр эсүүдээр идэвхжүүлдэг болохыг харуулсан (харшлын эсрэг гистаминыг задлахад оролцсон эсийн ангилал нь шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. харшилтай холбоотой).
Харшилтай хүмүүст зориулсан Байгалийн эмчилгээний талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.
2) Антиоксидант
Bee-ийн бохирдол нь антиоксидант хүчтэй үр нөлөөг санал болгож байна. 2009 онд хийгдсэн судалгаагаар BMC Complementary and Alternative Medicine- д хэвлэгдсэн.
3) Остеопороз
Bee pollen нь ясны сийрэгжилтийг эмчлэх амлалтыг харуулж байгаа бөгөөд 2012 онд Хамтарсан Өвчин ба Хамтарсан мэс засалд хэвлэгдсэн мал амьтдын судалгааг санал болгодог.
Хулгайн сорилд зөгий цэцгийн яс нь кальци, фосфат ясны хэмжээг нэмэгдүүлж, ясны сийрэгжилттэй холбоотой ясны алдагдалаас хамгаалахад тусална гэж эрдэмтэд судалжээ.
Osteoporosis-ийн байгалийн аргыг үзнэ үү.
Анхаарах зүйл
Хүчтэй харшилтай урвал нь амь насанд аюултай анафилакс (хүнд хэлбэрийн, харшлын бүх төрлийн харшлын урвал) байж болзошгүй. Эдгээр хариу урвал нь бага хэмжээний зөгий цэцгийн (жишээ нь, нэг халбагаас бага). Эдгээр тохиолдлын дийлэнх тайланд харшилтай хүмүүс харшилтай хүмүүсийг тоос шороонд хүргэсэн байна.
Хэрэв та цэцгийн харшилтай бол болгоомжтой хандаж, зөгий цэцгийн идэхээс өмнө эмчээсээ зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Хувилбарууд
Бусад байгалийн эмчилгээний аргууд нь харшлын шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тустай. Жишээлбэл, зарим судалгаагаар quercetin болон omega-3 тосны хүчлийг ихэсгэх нь харшлын эмчилгээнд нэмэр болдог. Шар айраг болон сульфанд ургадаг ургамал нь харшлын эсрэг үр нөлөөг санал болгодог.
Үүнээс гадна зүү зүүж эсвэл хамрын усалгаа хийх нь зарим тохиолдолд харшлын шинж тэмдгийг багасгадаг.
Хаанаас олох вэ
Зөвхөн онлайнаар худалдан авах боломжтой, зөгий цэцгийн агуулсан бэлдмэлийг олон төрлийн хүнсний нэмэлт дэлгүүр, эмийн сан, хүнсний дэлгүүрт борлуулдаг.
Зөгий цэцгийг ашиглах нь
Хэрэв та эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд зориулж зөгий цэцгийг ашиглах талаар бодож байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө аваарай. Стандарт тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Эх сурвалж:
> Ишикава, Токура, Nakano N, Hara M, Niyonsaba F, Ushio H, Yamamoto Y, Tadokoro T, Okumura K, Ogawa Х. "Виво болон Витро дахь мест эсийн доройтлын тухай Honeybee-тэвчилтийн толбо саатуулах нөлөө. "J Med Food. 2008 оны 3-р сар, 11 (1): 14-20.
> Kafadar IH, Güney A, Türk CY, Oner M, Silici S. "Royal Jelly болон Bee Pollen Oophorectomized Rat загварт Osteoporosis-ийн улмаас яс задрах нь" Eklem Hastalik Cerrahisi. 2012; 23 (2): 100-5.
> Nakajima Y, Цурума К, Шимазава М, Мишима S, Хара Х. "Антиоксидант чадавхыг үнэлэх зуурдын бүтээгдэхүүнийг харьцуулах нь." BMC Complement Alternat Med. 2009 оны 2-р сарын 26; 9: 4. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-4.