Герий сая сая хүн амд нөлөөлж байгаа ч энэ эмгэгийг хөгжүүлэх магадлал нь нас ахих тусам нэмэгдэх болно. Тиймээс ахмад настанууд нь насанд хүрэгчид нь ГЕГ-аас өвддөг.
Ахмад настан өвчтөний шинж тэмдэг нь зүрхний бамбай болон GERD-тай холбоотой байж болохгүй учир нь тэдний шинж тэмдгүүд нь өвчний хэвийн шинж тэмдгүүдээс ялгаатай байж болно. Ихэвчлэн GERD-ийн шинж тэмдгүүдийн тухай бодоход зүрхний шархыг хамгийн түрүүнд боддог.
Хөхний цээжний цаана эхэлж байгаа энэ шатах мэдрэмж. Ахмадуудад шинж тэмдэг нь ам, хоолой, уушанд илэрдэг.
Ахмад настнуудын ГЕГ-ын шинж тэмдгүүд юу вэ?
Хоолойд тохиолдох шинж тэмдгүүд нь уйланхай, хуурай ханиалгах, хоолойд бөөн бөөн юмуу хоолойгоор гацсан хоол хүнс, залгихад хүндрэлтэй (dysphagia), архаг ходоодны хоолой зэрэг мэдрэгдэнэ. Амьсгал гарах шинж тэмдэг нь ханиалгах , амьсгалах шинж тэмдгүүд болно.
Архаг эмгэг бүхий ахмад өвчтөнүүд нь ГЭВ-ийг хөгжүүлэх өндөр эрсдэлтэй байдаг. Тэд LES- ийг тайвшруулах эм хэрэглэх ба энэ нь хүчилтөрөгчөөр солигддог. Ахмад наст өвчтөн нь шүлсний үйлдвэрлэл буурах хандлагатай байдаг. Шүлс нь хүчилтөрөгчөөр солигдоход тусалдаг тул шүлс нь шүлтлэг учраас хүчил саармагжуулахад тусална. Шүлс нь улаан хоолойноос услах ба улаан хоолойноос улаан хүчил үүссэнийг багасгадаг.
Хэрэв та GERD-тэй гэж оношлогдсон бол таны эмч таны шинж тэмдгийг хамгийн сайн аргаар эмчлэх талаар ярилцсан байж болох юм. Хэрэв та тэр хүнтэй ярилцаагүй бол зохих эмчилгээ хийлгэхийн тулд үүнийг хийх нь чухал юм.
Та зүрхний бахархалыг хэрхэн арилгаж чадах вэ?
Хэдийгээр та сэтгэлийн шархыг бүрэн арилгахгүй байж болох ч таны таагүй байдлыг багасгахын тулд зарим алхмуудыг хийж болно.
- Гэдэсний шарилыг мэддэг хоолыг бүү ид. Үүнд шоколад, цитрус, жүүс, улаан лооль, улаан лоолийн бүтээгдэхүүн, гич, цуу, гаа, халуун ногоотой, өндөр идсэн, шарсан, өөх тос зэрэг бүтээгдэхүүн багтдаг. Зайлсхийхийн тулд хоолны жагсаалтыг бүрэн дүүрэн болгохын тулд энэ бүдүүвчийг үзээрэй. Гэдэсний шарх үүсгэх эрсдэл багатай хүнсний бүтээгдэхүүний хувьд энэ хүснэгтийг үз .
- Кофений (кофе, цай, кола) агуулсан ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Архи хэрэглэхээс зайлсхийх Архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэг.
- Том хоол идэж болохгүй. Өдрийн туршид хэд хэдэн жижиг хоол идээрэй.
- Хамгийн сүүлчийн хоол идсэнээс хойш дор хаяж 3 цагийн турш унтахын өмнө хүлээх хэрэгтэй.
- Толгой, мөрөн дээрээ унтаж буй дэрнүүдийг дэрлэн , эсвэл ор дэрний толгойг 6-8 инчээр өндийлгө. Ингэснээр танд хүндийн хүчийг өгч, энэ нь ходоодны хүчлийг ходоодны хүчил байлгахад туслах болно.
- Хувцас, сул тав тухтай хувцас өмс. Та бэлхүүс, ходоодныхоо эргэн тойрондоо ямар нэгэн битүүмжлэлээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Сэлмэн сандал дээр тав тухтай сандал дээр суу.
- Утаа бүү хий. Тамхи татахад олон шалтгаан байдаг.
- Та байнга артерийн эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө эмчтэйгээ байнга шалгаж байх хэрэгтэй боловч зүрхний шархыг арилгахад туслах цөөн хэдэн сонголт байдаг. Тумс , Maalox , Mylanta , Rolaids , Gaviscon гэх мэт зүрхний өвдөлт намдаах үйлчилгээ нь тустай байдаг. Дахин хэлэхэд эдгээр эмүүдийг уухаасаа өмнө эмчид хандах нь чухал юм.
Эх сурвалж:
Анил Миноча, MD, Кристин Адек. Өвдөлтийг хэрхэн зогсоох вэ: Өвдөлт намдаах, цайруулагчийг сэргээхэд хялбар арга замууд. Нью Йорк, Нью Йорк: Жон Вилили & Сонс, Inc., 2001
Карл Анн Ринзлер, Кей Девилл, MD. Даммигийн зүрхний шархлаа Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Гэдэсний шарлуур, ходоодны ёроол, ба Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)". NIH хэвлэн нийтлэлийн дугаар 030882 оны 6-р сар. NIH хэвлэлийн дугаар 030882 оны 5-р сар. National Digestive Information Clearinghouse (NDDIC). 2012 оны 8 сарын 17
Карло Калабресан, Анна Фаббри, Жулули Ди Поцо, "Пантопрасололтой ахмад настнуудад ГЕРД-ийн урт хугацааны менежмент" 2007 оны 3-р сар АНУ-ын Анагаах ухааны үндэсний номын сан. Вэб хуудас. 2012 оны 8 сарын 17.