Гэрийнхэн чинь Crohn's Disease эсвэл Ulcerative Colitis-ийн талаархи гэрлэлтийн зөвөлгөө
Үрэвсэлтэй гэдэсний өвчин (IBD) -тэй гэр бүлтэй байх нь тодорхой хэмжээгээр буурах болно. Энэ нь бусад ямар ч харилцаанаас ялгаатай биш харин Crohn-ийн өвчин ба шархлаат колити нь зарим ер бусын нөхцөл байдлыг бий болгож чадна. IBD ч гэсэн хайр, найрсаг харилцаатай байхын тулд хэрхэн хамтран ажиллах талаар зөвлөгөө өгье.
Бусад эхнэрүүддээ IBD-ийн талаар ярих
Эхнэр нөхрийнхөө IBD-ийн талаар бусдад ярих нь хөтлөх гол төвөгтэй зүйл байж болно. Та эхлээд өөрийн түнштэйгээ хамт IBD-г авчирч өгөх нь зөв байх болно гэдгийг та хүсч байна. Та алдаагаа буруу зүйл хийхийг хүсэхгүй байна. Ихэнх тохиолдолд IBD нь ч гэсэн гарч ирэх шаардлагагүй боловч таны нөхөр нь эмнэлэгт хэвтэх зэрэг тайлбарлахад хялбар байж болох нөхцөл байдлууд байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ талаар нарийвчлан тайлбарлах шаардлагагүй, харин IBD-тэй холбоотой юуны талаар ерөнхий ойлголт өгөх нь хангалттай юм. Гэнэтийн цочролд хүргэж болзошгүй зарим асуултанд бэлтгэлтэй байгаарай, гэхдээ IBD-ийн тухай мэдэхгүй хэн нэгнийг сургах боломж гэж үзээрэй. Тантай ойр байх хүн бүр таны эхнэр / нөхрийн эрүүл мэндийн талаар мэдэхийг хүсч, IBD-ийн авчрах асуудлуудыг шийдвэрлэхэд туслах болно.
Шатаар дээшлүүлэх үед яаж туслах вэ?
Галын нөлөөгөөр тохиолдвол та түншийнхээ хамгийн сайн өмгөөлөгч, туслагч байж чадна . Гэсэн хэдий ч зарим үед танай гэр бүлийг нөхөн сэргээх үед гэр бүлээ удирдах хэрэгтэй болно. Мөн та гүнзгий амьсгаа авах хэрэгтэй бөгөөд эхнэрийнхээ ариун цэврийн өрөөг байнга хэрэглэх шаардлага гардаг. Өөрийгөө ойлгох, нөхөртөө дахин сэргээхэд өөрийгөө өөртөө олж авч чадна, илүү түргэн эдгэрч, өөртөө эргэж очих болно. Танд тусалж болох зүйлс нь гэр орны ажил, хүүхдүүдийг удирдах, эмчийн томилолтоор ирэх, эмийн хуваарьтай байх зэрэг болно.
Мэс засал хийхийн өмнө болон дараа тохиолддог
IBD-ийн мэс засал нь таны харилцааны том сорилт юм. Хэрвээ таны түншүүд гал авалцаж байх үед танд найддаг бол мэс заслаас хойшхи хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоногт илүү их байх болно. Эмч болон бусад эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй хамтран зарим шийдвэр гаргах шаардлагатай хүн байх бэлтгэлтэй байгаарай. Эхнэр нөхөр тань ямар мэс засал хийх, нөхөн сэргээх ямар байх, (хамгийн чухал нь) нөхөн сэргээх үйл явцыг жолоодоход гэр бүлд тань ямар нөөц боломжууд байгаа талаар өөрийгөө сур. Хэрвээ боломжтой бол гэрийн өдөр тутмын ажилд туслалцаа үзүүлж, зочин сувилагч гэртээ очих боломжтой эсэхийг асуу.
Хүйс ба биеийн асуудлууд
Та болон таны хамтрагч хоёрын аль алиных нь хувьд бие махбодийн дотно байдал, бие махбодийн асуудлуудтай тулгарах болно. IBD нь хүрээлэн буй орчны эргэн тойронд аюулгүй, найдваргүй байдлыг бий болгож, сэтгэл татам, бие биенээ дотно байлгах чадварыг бий болгоно. Ялгаварлалт, эмийн гаж нөлөө, турах, олдох зэрэг нийлмэл хүчин зүйлүүд байдаг. Санаж байх хамгийн чухал зүйл бол эдгээр асуудлуудын талаар байнга харилцаж байх явдал юм. Хэрэв та бусдаасаа ямар мэдрэмж төрүүлдгийг мэдэхгүй бол энэ нь буруу ойлголтыг бий болгодог. Хэрэв та асуудлыг шийдэхэд хэтэрхий төвөгтэй болж чадвал мэргэжлийн туслалцаа хайх хэрэгтэй. Таны түншийн хоол боловсруулах эрхтний зүгээс IBD-тэй хүмүүст хоол боловсруулах эрхтнүүдийн өвчинтэй холбоотой асуудлыг шийдэхэд нь туслах чадвартай хэн нэгэнд зөвлөх чадвартай байж болно.
Таны хийх ёсгүй зүйл
IBD-тай холбоотой тулгамдсан асуудал байх болно гэж төсөөлж байна. Энэ нь юу хийх ёстойг мэдэхгүй байж болно. Үгүй:
- Ариун цэврийн өрөөнд хань тань хэр их цаг зарцуулдаг талаар шүүмжлэх буюу дооглох хэрэгтэй.
- Өөрийн эхнэрийн биеийн дүрийг шоолох буюу дооглох.
- Эхнэр / нөхрөө ариун цэврийн өрөөндөө байлгах хэрэгтэй.
- Гэр бүлийнхээ нөхцөл байдалд ичиж зовох.
- Эхнэр / нөхөрдээ "зүгээр л тайвшруулах" хэрэгтэй.