Таны үеийн турш суулгалт буюу өвдөлтийг мэдрэх нь ховор тохиолддог
Хэрвээ та өөрийн цус харвалт гэдэсний хам шинж (IBS) эсвэл үрэвсэлт гэдэсний өвчин (IBD) -ийг илрүүлсэн бол та ганцаараа биш. Сарын тэмдгийн хугацаанаас хэд хоногийн өмнө урьдчилан сэргийлэх хам шинжийн (PMS) шинж тэмдэг илэрдэг. IBD эсвэл IBS-тэй олон эмэгтэйчїїд євдєхийн ємнє, эсвэл сарын тэмдгийн ємнєх їед, суулгалт, євдєлт зэрэг илїї хїнд шинж тэмдэг илэрдэгийг олж мэддэг.
PMS-ийн шинж тэмдгүүдийн шалтгаан
Судлаачид хэвлийн өвдөлт, суулгалт гэх мэт шинж тэмдгүүдийн өсөлт нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулдаг даавартай холбоотой байдаг гэж үздэг. Зарим эмэгтэйд IBD буюу IBS аль нэг өвчнөөр өвчилсөн суулгалтын тоо өдрөөс өмнө болон хугацааныхаа туршид нэмэгддэг. Энэ хоёр хүчин зүйл нь простагландин, прогестероныг үүсгэх боломжтой.
Биеийн олон янзын үйл ажиллагаа бүхий простагландины хэд хэдэн төрлүүд байдаг. Зарим нь Цуврал 2 Prostaglandins хэмээх нэр томъёо нь эрэгтэйчүүдэд суулгалтыг идэвхжүүлдэг гэдэсний өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Тэд үнэхээр өвдөлтийг өдөөж, гэдэс дотор явагддаг витамин, эрдэс бодисын шингээлтийг саатуулдаг. Эдгээр простагландинууд нь гэдэсний булчинд гөлгөр булчинг үүсгэдэг бөгөөд өвдөлт, суулгалт шинж тэмдэг илэрдэг.
Эмэгтэйчїїдийн ємнє болон ємнєх їеийн гормоны хэлбэлзэл нь буруутай байж болно. Энэ нь бүдүүн гэдэсний ургалтанд нөлөөлж, бие махбод дахь прогестерон буурахад хүргэдэг гэж оношилж байсан.
Болзошгүй эмчилгээ
ХДХВ-ийн халдвар илрүүлэх шинжилгээнд ямар нэгэн эмчилгээ байхгүй бөгөөд шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх хэд хэдэн арга байдаг.
Evening Primrose Oil. Үдэшлэгийн primrose oil (EPO) нь эмэгтэйчүүдийг IBS шинж тэмдгүүдийн бууралтаас өмнөх бэлгийн ба сарын тэмдгийн үе шатанд бууруулахад тусалдаг. EPO нь гамма линолений хүчил (GLA) гэж нэрлэгдэх тосны хүчил агуулдаг. Бие махбод нь чухал өөхний хүчлийг үйлдвэрлэдэггүй бөгөөд зөвхөн хоол хүнсээр дамжин шингэж болно. GLA ба Омега-3 тосны хүчлүүд хамтдаа хоёр дахь төрлийн простагландиныг E1 цуврал гэж нэрлэдэг. Энэ төрлийн простагландин нь хоол боловсруулахад үрэвсэл, эмийг багасгадаг.
Өдөрт EPO-ийн оновчтой тун одоогоор мэдэгдээгүй байгаа боловч 3,000 мг-аас 6000 мг EPO (өдөрт 3 удаа тусдаа тунгаар өгөгдсөн) нь GLA-ийн 270-540 мг болно. Энэ бол судалгаанд ашиглагддаг GLA-ийн хэмжээ юм. ХЭА-ыг ерөнхийдөө аюулгүй гэж үздэг боловч дотор муухайрахаас зайлсхийхийн тулд хоол хүнсэндээ хэрэглэх хэрэгтэй. Өнөө үед дэлэнгийн эпилепситэй хүмүүс EPO-г хэзээ ч хэрэглэх ёсгүй.
Кальци. Кальцийн нэмэгдэл нь PMS-ийн зарим шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тустай байж болох юм. Үр дүнтэй болохыг тогтоосон тун нь өдөрт 1200 мг, кальцийн карбонат хэлбэртэй байна.
Сонголтот серотонинийг дарангуйлагч дарангуйлагчид Сонгогчийн серотонины дахин сорогч дарангуйлагч (SSRIs) нь PMS-ийн дунд болон хүнд зэргийн шинж тэмдгүүдийг эмчлэхэд хэрэглэж болно. Эдгээр эмийг ихэвчлэн доройтлын эсрэг хэрэглэдэг боловч бусад олон хэрэглээтэй байдаг.
Зарим тохиолдолд SSRI нь зөвхөн лималайн үе шатанд өгөгдсөн байдаг бөгөөд энэ нь өндгөвчний үед тохиолддог. Бусад тохиолдолд SSRI нь өдөр бүр өгдөг.
Бусад олон эмчилгээг судалж үзсэн боловч ихэнх нь суулгалт болон PMS-тай холбоотой бусад шинж тэмдгүүдийг багасгахад эерэг нөлөө үзүүлээгүй байна. Эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрах хангалттай жимс жимсгэнэ, ногоо хэрэглэх, элсэн чихэр, кофейныг багасгах, дасгал хөдөлгөөн хийх зэрэг нь ерөнхийдөө ерөнхийдөө тусалж болох юм. Учир нь эдгээр амьдралын хэв маягийн арга хэмжээ нь ерөнхий эрүүл мэндтэй холбоотой байдаг. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд ерөнхийдөө тодорхой бус байдаг учир PMS болон холбогдох нөхцөл байдлын талаар ихээхэн тодорхойгүй байна.
Үг нь
Жилийн туршид IBS буюу IBD-ийн шинж тэмдгүүд илэрч болзошгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь цаашид ямар нэгэн шинж тэмдгийн шинж тэмдгүүдэд хүргэхгүй байх магадлалтай. Зарим амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд шинж тэмдгүүдийг багасгахад тусалж болох ч хэрэв тэд хэтэрхий зовлонтой бол хоол боловсруулах эрхтний эмч, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй ажиллах боломжтой. Зарим эмэгтэйчүүд эмчийн зааж болох бусад эмчилгээ нь шинж тэмдгийг багасгахад тустай байж болно.
Эх сурвалж:
Алман G, Кайн КС, Мотерзер С, Жарретт М, Брейр Р, Хититкерер М. "Дрезморези ба РМС бүхий өвчтөнүүдэд IBS-ийн шинж тэмдгүүд нэмэгддэг." Gastroenterol Nurs. 2006 оны 1 - р сар.
Cotterell CJ, Lee AJ, Хантер JO. Сарын тэмдэглэгээтэй цочромтгой гэдэсний хам шинж бүхий эмэгтэйчүүдэд үдэш primrose газрын тосны сорилтыг давтах туршилт. Омега-6 Үндсэн өөхний хүчил: Эмнэлзүйн анагаах эмгэг, эмчилгээний үүрэг, Алан Р Лисс, Нью-Йорк, 1990, 421-426.
Дуглас С. "Сургуулийн өмнөх бэлгийн синдром. Гэр бүлийн туршлагын нотолгоонд тулгуурласан эмчилгээ." Гэр бүлийн эмч. 2002 оны 11-р сар; 48: 1789-1797.
Houghton LA, Lea R, Jackson N, Whorwell PJ нар. "Сарын тэмдгийн мөчлөг нь цочромтгой гэдэсний хамшинжтэй өвчтөнүүдэд шулуун гэдэсний хамшинжийн хамшинжид нөлөөлдөг боловч эрүүл сайн дурынхан биш". 2002 оны 4-р сар.
2003 оны 12-р сар. Турк Ж Гастроентерол 2003 оны 12-р сар. "Парлак Е, Дан, Укким С, Дионяз С, Тунк Б, Улкар А, Айн Б." Ходоод, гэдэсний өвчний үеийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед ходоод,