Эрүүл мэндийн мэдээллийг хянах ба үүнийг эмчдээ илгээнэ үү
Gut Check нь Google Play болон Apple App Store-ээс татаж авах боломжтой Janssen Biotech, Inc-ийн үүсгэсэн аппликейшн юм. Энэ аппликейшнийг үрэвсэлтэй гэдэсний өвчин (IBD) хүмүүст зориулж бүтээсэн:
- Эрүүл мэндийн мэдээллийг хянах:
- Угаалгын өрөөтэй аялал
- Цус алдалт
- Diet
- Дасгал
- Эмийн эмчилгээ
- Өвдөлт
- Тогтвортой байдал
- Унтах
- Ерөнхий сайн сайхан байдлыг тэмдэглэ
- Томилгоо хийх
- Боломжит ариун цэврийн өрөө хай
- Эмчтэй эрүүл мэндийн мэдээллийг хуваалцаарай
Гутлын үзлэг хэрхэн ажилладаг вэ?
Gut Check нь Crohn-ийн өвчин, шархлаат колитийг тойрсон хэд хэдэн төрлийн мэдээллийг бүртгэдэг. Энэ мэдээллийг бүртгэсний дараа эмч рүү илгээгдэж болно. Эмч нар мөн өвчтөний эрүүл мэндийн мэдээллийг авахын тулд гэдэсний үзлэгийг ашиглахын тулд бүртгүүлэх шаардлагатай. Gut Check нь IBD-тэй хүмүүсийг байнга судалж байх болно.
Gut Check нь таны оруулах өгөгдлийг диаграмм үүсгэх болно. Эдгээр графикууд нь таны IBD цаг хугацааны явцад хэрхэн мөрдөж байгааг харахад хялбар байдаг.
Tracker Entry хуудаснаас хэрэглэгч 5 түвшин, ерөнхий сайн сайхан байдал, хэвлийн өвдөлт, угаалгын давтамж, шулуун гэдсээр цус алдах, өтгөний талаарх дэлгэрэнгүй мэдээлэл (эмзэг байдал, яаралтай тусламж гэх мэт), нойрны эмгэг, хоол хүнсний сонголт, биеийн тамирын дасгал, ба IBD эмчилгээ (эм).
Мэдээллийг Эрүүл мэндийн Tracker график дээр нэмж, эмч рүү илгээгдэхийн тулд бүртгэлийг оруулж, хадгална.
Угаалгын өрөө илрүүлэгч нь хэрэглэгчдэд ойролцоох ариун цэврийн өрөөний байршлыг харуулсан зураг юм. Хэрэглэгчид ариун цэврийн өрөө хайж болно. Жишээ нь, ресторан, хүнсний дэлгүүр гэх мэт нэрийг оруулаад байршил руу чиглүүлдэг.
Энэ нь мөн байрлал, угаалгын өрөө зэргийг үнэлэх, дуртай гэж тэмдэглэх, эсвэл угаалгын өрөө нь боломжгүй гэж үздэг сонголтыг санал болгодог.
Gut Check-д оруулсан өөр нэг туслах функц нь хуанли юм. Хуанлийн функц нь таны төхөөрөмж дээрх хуанли дээрх таны үйл явдлуудыг татаж аваад, танд бэлэн гэдгээ харуулсан гэдгээ шалгах боломжтой.
Gut Check нь IBD-тэй хүмүүст зориулсан цуврал зөвлөмжүүдийг санал болгодог. Сэдвүүд нь хоолны дэглэм ба хоол тэжээлийн талаар зөвлөгөө өгөх, шархлаат колит, Flu өвчний дэгдэлт; IBD-ийн тухай баримтууд.
Хийхийг хэн шалгах вэ
IBD-тай өвчтөний гэдэсний эмгэгийг хянах, эмчлэхэд ашиглах боломжтой. IBD-тэй, эсвэл IBD-тэй байгаа хүүхдийн эцэг эхэд энэ нь бас тус болдог. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний бэрхшээлтэй буюу оношлогдоогүй байж магадгүй бусад хүмүүст бас хэрэгтэй байж магадгүй юм.
Зөвлөмж
Хүнсний сонголт
- Хоолны функциональ зорилго нь эмчтэйгээ шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг хоолыг илрүүлэхтэй хамт ажиллах явдал юм.
- Хоол тэжээлийн мэдээллийн сан нь USDA National Nutrient Database-ийг ашигладаг.
- Бүрэн хоол биш нэг найрлагыг хайж үзээрэй: "гамбургер" гэхээсээ илүү "үхрийн мах, газар" оролдоорой.
Угаалгын өрөө илрүүлэгч
- Угаалгын өрөө илрүүлэгч нь танай байршилд хамгийн ойрхон угаалгын өрөөг олоход тусална.
- Зип код эсвэл газар нэр ("Whole Foods" эсвэл "McDonald's" гэх мэт) -г бичиж, илүү их ариун цэврийн өрөө хайж олох хэрэгтэй.
- Ариун цэврийн өрөө нь мэдээллийн бааз руу хүн бүрт илүү хэрэгтэй болгоно.
Зардал
Gut Check нь үнэгүй ашиглах боломжтой ба апп доторх худалдан авалт байхгүй.