PCOS-ыг даван туулах нь хүнд хэцүү сорилт юм. Хийхэд хэцүү олон эмгэгийн шинж тэмдэгээс харахад PCOS- тэй эмэгтэйчүүдэд ганцаараа мэдэрдэг. Гормоны өөрчлөлт нь энэ өвчний шинж тэмдэг учраас бараг бүх бие махбодын системд нөлөөлж болно. Хачирхалтай газруудын үсийг ихэсгэх , эсвэл үс халзарч буй хүмүүстэй төстэй үсээ алдаж болно.
Аз болоход, хэд хэдэн эмчилгээ нь шинж тэмдгийг удирдахад туслах бөгөөд танд бэрхшээл тулгарахад танд тусална.
Хамгийн чухал нь эмчтэй аль болох эрт ярилцах явдал юм. Түүний зөвлөмжийг дагаж эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдарч, шуурхай эмчилгээ хийлгэхийн тулд олон тооны хүсээгүй шинж тэмдгүүдийг аль болох багасгах, арилгах боломжтой. Польшистын өндгөвчний хамшинж нь II төрлийн чихрийн шижин , зүрх судасны өвчин , нойр булчирхайн хорт хавдар зэрэг эрүүл мэндийн хүндрэлүүдтэй холбоотой байдаг. Ингэснээр та өвчнийхөө эмгэгийг түргэн эхлүүлэх болно.
Үргүйдэл
Хэрвээ та жирэмслэх, ээлжит бус мөчлөг хийх гэж оролдвол та үзэл бодлоо илэрхийлэх гол алхам бол өндгөвч байж болохгүй. Цикл дээрээ мөчлөгөө үргэлжлүүлж, хэдэн цаг хугацаа өнгөрөхийг ажиглана уу. Гэрийн өндгөвчний урьдчилан таамаглах хэрэгслийг ашиглана уу. Гэсэн хэдий ч, зарим эмэгтэйчүүд LH-ийн түвшин өндөр байдаг (тэдгээрийг илрүүлэх дааврыг).
Хэрэв та хэт өндрөөр үнэлдэг гэдэгт итгэхгүй байсан ч гэсэн та эерэг үр дүнгээ өгч байгаа бол энэ арга нь танд тохиромжгүй байж магадгүй юм. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та 35-аас доош настай, 1 жил эсвэл 35-аас дээш настай байхыг хичээсэн бөгөөд 6 сараас дээш хугацаагаар хичээсэн бол оюуны буюу нөхөн үржихүйн дотоод шүүрлийн эмчтэй зөвлөлд.
Та өөрөө бие даан ovulation байж болохгүй бөгөөд танд туслахын тулд эмнэлгийн тусламж шаардана.
Symptom Control
PCOS-тэй эмэгтэйчүүд ихэвчлэн батга эсвэл хүсээгүй үстэй, ялангуяа нүүрэндээ ядаргаатай шинж тэмдгүүдтэй тулгардаг. Талархал нь өнөөдөр хэд хэдэн боломжит арга хэмжээг авч хэрэгжүүлж болох юм. Электролиз эсвэл лазер эмчилгээ гэх мэт оффисын ажилбарт хусах, waxing болон depilatory тос зэрэг үндсэн гэрийн эмчилгээнээс авахуулаад олон сонголт хийх боломжтой байдаг. Арьс өнгөний хувьд хамгийн сайн сонголт болох талаар ярих хэрэггүй.
Дэмжлэг
Эцэст нь хэлэхэд энэ өвчин, түүний үр дагавар нь маш их хэмжээгээр нэмэгдэж болно. PCOS-тэй холбоотой янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд дэмжлэг авч болох хэд хэдэн газар бий. Боловсролоос мессежийн самбарууд интернетээр чатлах боломжтой байдаг. Вэб дээр олон тооны вэбсайтууд нөөц буюу дэмжлэг үзүүлдэг. Энэ өвчний талаар өөрийгөө сургах нь чухал бөгөөд ингэснээр та хүндрэлийн талаар мониторинг хийхэд идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэх болно.