Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) нь эмэгтэйчүүдэд генетикийн холбоос илрүүлсэн. Зарим судалгаагаар эмэгтэйчүүд эхийн хэвлий дэх PCOS-ийг хөгжүүлж эхэлдэг гэж үздэг. Судлаачид PCOS шалтгааныг яг үнэндээ тодорхойгүй байгаа бөгөөд интернетэд хурдан хайлт хийх нь танд PCOS-ыг эдгээх маш олон сайтуудыг өгөх болно. Эдгээр алдаатай сайтууд нь турах , t байдаг.
Харамсалтай нь PCOS-ийн эмчилгээ байхгүй байна. Харин 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй адил амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эм, бэлдмэл, тогтмол хяналтыг эмчтэйгээ зохицуулж болох нөхцөл юм.
PCOS-г удирдах нь
Хэдийгээр PCOS-ийн эмчилгээнд байхгүй ч таны амьдралын хэв маягт хэд хэдэн тохируулга хийж болно. Өсөн нэмэгдэж буй таргалалтын тархалт, хоол тэжээл, дасгалын хэв маягийг өөрчлөх хэрэгцээ шаардлагад хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр хамрагдана. Энэ нь ялангуяа синдромтой эмэгтэйчүүдэд эрүүл мэндэд нь хүндрэл учруулдаг учир зүрх судасны системтэй эмэгтэйчүүдэд энэ нь үнэн байдаг. Тэд цусны даралт ихсэлт, холестерин ихтэй байдаг. Эдгээр хүчин зүйлсийн аль аль нь эмэгтэйчүүдэд PCOS-ийг зүрхний шигдээс, цус харвалтанд хүргэх эрсдэл өндөртэй байдаг. Хэрвээ та хаана эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол PCOS-т мэргэшсэн хоол хүнсээр хооллох мэргэжилтэнтэй ажиллах талаар бодож үзээрэй.
Хоолны дэглэм, дасгалынхаа өөрчлөлтийг хийхдээ PCOS-ийг арилгаж чадахгүй ч ирээдүйн эрүүл мэндийн хүндрэлийг багасгахад туслах болно.
Та нэг төрлийн хоолыг бүрэн устгах шаардлагагүй, гэхдээ таны идэж буй элсэн чихэр (цагаан, боловсруулсан сахар) хэмжээг багасгаж, жимс жимсгэнэ , хүнсний ногоо, бүхэл бүтэн үр тариа, туранхай уураг зэргийг багасгахын тулд ажиллана. Та мөн байнгын дасгалын зарим хэлбэрийг өөрийн хэвшилд оруулах ёстой.
Удаан үргэлж эхэлж, чадах чинээгээрээ ажиллана. Шинэ дасгалын төлөвлөгөөг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
PCOS-ийг эмчлэх
PCOS-ыг эмчлэх нь шинж тэмдгүүд болон таны зорилтуудыг удирдах явдал юм. Хэрэв та үс өсөлт , алдагдал , батга, биеийн бусад шинж тэмдгүүд илүүдэлтэй байвал спиронолактон ба төрсний хяналтын эм зэрэг эмүүдийг эмчлэх боломжтой. Мөн та мөн батга, үс унах эмийг мөн хэрэглэж болно.
Хэрэв та ердийн үедээ хүрэхгүй бол энэ нь умайн хорт хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эм уух нь таны мөчлөгийг зохицуулж, эрсдэлийг багасгадаг. Хэрэв та жирэмслэхийг оролдож байгаа бол дахиж эмч, үргүйдлийн мэргэжилтэн танд туслах эмчилгээний хөтөлбөрийг зааж өгнө.
Хэрэв та жингээ хасаж, инсулин тэсвэртэй байгаа бол та метформин эсвэл инсиметолоор эмчилгээнээс хүртэх боломжтой.
PCOS хэзээ ч алга болж, түүнийг удирдах нь улам дордох, илүү хүнд өвчин үүсгэх аюултай. Хамгийн гол нь синдром болон эмчилгээний зорилго юу болохыг ойлгох явдал юм. Шаардлагатай бол эмчтэйгээ ярилцаж, эдгээр зорилтыг шийдвэрлэх хэрэгтэй.