Фибромиалги (FMS) эсвэл архаг ядаргааны хамшинж ( ME / CFS ) зэрэг архаг өвчтэй болох нь таны нийгмийн амьдралд хэцүү байж болно. Ялангуяа та нар ажилаа орхиж, нийгэмшүүлэхийн тулд доошоо явах ёстой байсан бол болзоонд явах сонирхолтой хэн нэгэнтэй уулзах нь хэцүү болно.
Та хэн нэгэнтэй болзохыг хүсч байгаа эсэхийг та бас бодож магадгүй. FMS эсвэл ME / CFS-тэй хамт амьдардаг галзуу хулгана дээр гацах үед та бүхний анхаарал татах асуудал байдаг.
Найдвартай байдалд байгаа олон хүмүүс таныг онцгой хүн олсон гэдэгт итгэлтэй байна. Тиймээ, хүмүүстэй уулзах, болзоонд явахад тулгардаг зарим сорилт бэрхшээлтэй тулгардаг ч таны сонирхож буй хэн нэгнийг олох, хэн танд сонирхолтой болохыг мэдэж болно.
Энэ нь тэдний ихэнх нь хүмүүсийг амьдралынхаа туршид уулзаж уулздаг байсан. Ажилдаа сүм дээр, сүм дээр найз нөхөдөөрөө дамжуулан. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та эдгээр зүйлүүдэд оролцох боломжтой бол энэ нь танд зориулж болно. Хэрэв та биш юм бол, та онлайн болзоонд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Болзооны сайтууд олны танил болсон тул гутамшиг болжээ. Хүмүүс Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, eHarmony, Match, or Ourime зэрэг сайтуудаар уулзах нь түгээмэл болсон.
Fibromyalgia болон Архаг ядаргааны хамшинж бүхий онлайн болзоо
Хэрэв та онлайн болзоонд оролдоогүй бол энэ нь бага зэрэг айдас төрүүлж болно. Энэ нь амралтын өдрүүдээ амжиж амждаггүй хүмүүст бодит ашиг тустай байдаг.
Нэгдүгээрт, та хувцаслах шаардлагагүй, хаа нэгтээ сайн сайхан харагдах хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Хэрэв та хүсвэл тэндээсээ гэрээс хайж болно, хэн ч илүү ухаалаг болно. Таныг профайлдаа оруулахын тулд сайхан зургийг эсвэл хоёр хүнтэй болмоор байна.
Хоёрдугаарт, та өвчний талаар урд нь байж болно.
Хэрэв та хэн нэгэнтэй нүүр тулан уулзахдаа энэ нөхцөл байдал илүү хэцүү байж болно. Жишээлбэл, та найзынхаа шарсан маханд хэн нэгэнтэй уулздаг гэж хэлээрэй. Чи ярихад, чи үүнийг унтрааж, утасны дугаар солилцдог. Гайхалтай! Гэхдээ та өвчинийг дурьдаагүй байж магадгүй юмуу? Өөрөөр хэлбэл, хэн нэгний шар айрагны эрүүл мэндийн асуудлын талаар хэн ярьдаг вэ?
Тэгэхээр та миний хамгийн том асуултанд тулгараад байна: Би хэзээ өвчингөө авчрах вэ? Энэ бол маш төвөгтэй хувилбар юм. Удахгүй үүнийг хийхээсээ айх нь зүйтэй. Хүмүүс таныг эхлээд таньж мэдэхийг хүсч байгаа тул таны эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэхэд хүргэж болох бүх гайхалтай зүйлсийг харж чадна.
Гэвч дараа нь удаан хугацаагаар хүлээх эрсдэл нь үүнийг нууж байсан мэт харуулах болно. Та мөн өвчнийхөө өмнө өвчний өмнө мэддэг байсан учраас төлөвлөгөөгөө цуцлах эрсдэлтэй байдаг.
Онлайн болзооны профайл оруулна уу. Архаг өвчинтэй олон хүмүүс нөхцөл байдал урд, төвд нь тавьдаг бөгөөд тэднийг сонирхож байгаа хэн бүхэн эхнээсээ мэддэг байх ёстой. Зарим нь эрүүл мэндийн асуудлаа зааж өгч болох боловч тодорхой зүйлүүд рүү орохгүй байж болно. Мэдээжийн хэрэг, та өөрийн профайлаасаа орхих сонголттой байсан ч таны захиасыг хүмүүст өгнө үү.
Мэдээжийн хэрэг, та хэд хэдэн болзоонд явахаасаа өмнө хэлэх боломжгүй, гэхдээ та дараа дахин төвөгтэй хувилбарт орно.
Ямар нэгэн харилцааны мэргэжилтэн таныг ижил зүйлийг хэлэх болно: үнэнч байх. Энэ бол харилцааг эхлүүлэх хамгийн сайн арга юм. Үнэхээр та өвчтэй гэж хэлсэн тэр минутыг чинь хэн нэгэнд хүргэж өгөхийг хүсч байна уу? Тэр хүнийг энергинд оруулахгүй байх нь дээр үү? Та анхаарал халамж тавьдаг хэн нэгнийг хайж байгаа бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт төөрөлдөх, сэтгэлийн зовлонгоос ангижруулах хэрэгтэй.
Эхний огноо
Хэн нэгэнтэй танилцсан ч гэсэн, эхний болзол нь эдгээр нөхцөл байдалд байгаа хүмүүст ямар нэг асуудал үүсгэж болно.
Ихэнх нь гадагш гарахад бэлэн байхын тулд хичнээн их зүйлийг мэддэг, ялангуяа хамгийн сайн харагдахыг хүсч байвал яах вэ?
Эхлээд болзошгүй стресс болон нийгмийн шинж тэмдгийг харгалзан үзээд бид аль хэдийн шинж тэмдгийн гал авалцаж эхлэх болно.
Энэ нь танай өвчний талаар бусад хүнийг мэдэхгүй байх том алдаа болно. Түүнийг боулинг, морь унах, бүжиглэх, эсвэл paintball тоглох гэх мэт өөртөө хүчтэй ажил хийхийг та хүсэхгүй байна.
Энэ бол онлайн профайл танд туслах болно, өөрөөр хэлбэл, та өөрийн гол сонирхлыг энд тэнд байрлуулж, сайтын алгоритм болон хувийн сонголтоор дамжуулан хийж болох бөгөөд та болон таны болзоонд заримдаа зүйлүүд.
Хэрэв та анх удаагаа хүнтэй биечлэн уулзаж, аюулгүй байдлыг хангах үүднээс танай гэр орон эсвэл тэднийхтэй харьцуулахад олон нийтийн газар уулзах нь дээр юм. Хэрвээ та зөвлөлийн тоглоомуудаа хамтдаа тоглохыг хүсч байсан ч оронд нь тоглоомын дэлгүүр эсвэл кофены дэлгүүр байгаа эсэхийг үзээрэй. Цаг агаар нь сайн, хэт хол явах шаардлагагүй бол цэцэрлэгт хүрээлэн сайхан байх болно.
Оройн хоол идэж, киногоо зогсоох нь маш их эрчим хүч шаарддаггүй. Хэрвээ та хоол хүнсэнд мэдрэмтгий байдаг бол та өөртөө тохирох хэд хэдэн газар сонгох эсвэл санал болгох хэрэгтэй.
Хурдыг тохируулах
Шударга байдлын өөр нэг газар бол харилцааны хурдыг тогтоох явдал юм. Хэрвээ та бүдэрч байгаа хэн нэгэнтэй хамт байгаа бол энэ нь удаан үргэлжилдэггүй.
Хэрвээ долоо хоногт нэгээс хоёр удаа нэг удаа гарахгүй бол энэ талаар урд нь ярилцах хэрэгтэй. Гэртээ амар тайван оройн цагаар сонирхож буй хүмүүсийг хайж олоорой.
Харилцааны физик талуудын хурдыг тохируулах хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ нь цөөн эмчилгээний үр нөлөөтэй ч бэлгийн харьцаанд ихээхэн хэмжээний эрчим хүч зарцуулдаг. Таны түнш тань ямар боломжтой болохыг мэдэж, наймаа хийх боломжтой эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та хоёуланд нь энерги байхгүй бол оройн хоолон дээр гарах, сексийн талаар ярилцах хэрэгтэй.
Та бэлгийн амьдралын ихэнхийг зохицуулах чадваргүй гэж санаа зовж магадгүй. Энэ нь таны бэлгийн амьдралыг сэргээхэд таны шинж тэмдгийг арилгах боломжтой байж болох юм.
Энэ нь бэлгийн харьцаанд ороход хэтэрхий их зүйл байж болох юм, энэ нь зүгээр юм. Онлайн болзоо ч бас урамшуулал байж болох юм. Учир нь та нар бэлгийн харьцаанд ороогүй хүмүүс эсвэл эрэлхийлсэн эрэлхийлж буй хүмүүсийг хайж болно. Тэд байгаа юм!
Хэрэв та болзоонд явахад хангалттай сайн биш бол хэн нэгэнтэй ярихыг хүсч байна уу? Тэндээс өөр олон хүмүүс ижил зүйлийг хайж байна.
Бодитой байх
Та архаг өвчинд нэрвэгдсэн профиль бүтээх үү? Үгүй. Үүнийг цаг хугацаа гэж үзэхийг хүсч байна. Замын дагуу зарим бодит ул мөр олох. Энэ нь алмас чулуу олох биш юм.
Боломжит хүнийг олж чадвал тэдгээрийг мэдэх, харилцааг бий болгоход цаг хугацаа шаардагдана. Шударга, итгэлцлийн үндэс нь баруун хөл дээрээ босоход тусална.