Энэ нь таны эрүүл мэндийг сайжруулж чадах уу?
Ганодерма кофе нь түргэн уусдаг кофе, Ганодерма мөөгний нунтаг ("Рейши" эсвэл "Лингзи" гэж нэрлэдэг эм). Элсэн чихэр, сүүн бүтээгдэхүүн, ургамлын тос зэрэг бусад орцуудыг оруулж болно.
Кофе уухад хэрэглэдэг цорын ганц зүйл гэвэл зарим нь дэмжигчдийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг хэд хэдэн ундаа байдаг бөгөөд кофены хэрэглээг багасгахыг хүсдэг хүмүүст заримдаа хэрэглэдэг боловч энергийн түвшинг дээшлүүлдэг.
Ганодерма кофены ач тусыг маркетингийн зардлаас үл хамааран, бүтээгдэхүүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг шинжлэх ухааны дэмжлэг гэж байхгүй.
Хүмүүс яагаад Ганодерма мөөг кофе хэрэглэдэг вэ?
Ганодерма кофе нь дархлааг сайжруулж, жингээ алдаж, ядрах, ой санамжийг сайжруулж, эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, холестериныг багасгаж, үрэвслийг бууруулж , стрессийг багасгаж , хөгшрөлтийг удаашруулж, эргэлтийг эрчимжүүлнэ.
Ганодерма нь мөн антиоксидантын шилдэг эх үүсвэр гэж тооцогддог.
Ганодерма мөөгний ашиг тус: Энэ нь тусалж болох уу?
Өнөөдрийг хүртэл эрдэм шинжилгээний ямар ч судалгаа ganoderma кофены эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг туршиж үзээгүй байна. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан судалгаагаар Ганодерма нь өөрийн эрүүл мэндийн ач тусыг өгч болох юм.
Жишээ нь, өмнө нь хэвлэгдсэн таван судалгааны үр дүнг харахад Ганодерма молидум "хавдрын хариу урвалыг сайжруулж, эзэн биеийн дархлаа сэргээх боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд уламжлалт эмчилгээний аргыг хэрэглэх боломжтой байдаг" гэж дүгнэсэн байна.
Системийн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн санд хэвлэгдсэн энэхүү тайланд Ганодерма молидумыг эхний хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэх хангалттай нотолгоо олж чадаагүй байна.
Үүнээс гадна судалгаагаар кофе уух нь ерөнхийдөө үр дүнтэй байж болох юм. Жишээ нь, Хүнсний Шинжлэх Ухаан, Амьдралын Эрүүл Мэндийн Үнэлгээний 2006 оны тайлан нь кофены хэрэглээ нь хэд хэдэн архаг өвчин ( Чихрийн шижин , Паркинсоны өвчин гэх мэт) -аас сэргийлэхэд тусалдаг гэж тэмдэглэжээ.
Гэсэн хэдий ч судалгаагаар кофены хэрэглээ нь цусны даралт ихсэх ( зүрхний өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл) -тэй холбоотой юм.
Ганодерма нь заримдаа цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчинтэй холбоотой гэж хэлж болох боловч 2015 онд системчилсэн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн санд хэвлэгдсэн илтгэлд 2-р төрлийн хүмүүст зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйлсийг эмчлэхэд хэрэглэдэг Ганодерма мөөг чихрийн шижин.
Хажуу талын нөлөө
Ганодерма кофены аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг. Ганодерма нь дотор муухайрах, хуурай хоолой, хуурай хамар зэрэг хэд хэдэн гаж нөлөө үүсгэж болно. Хэрэв та цусны даралт, антикоагулянт, antiplatelet эсвэл хорт хавдрын эм хэрэглэж байгаа бол та гододерма кафуыг туршиж үзээрэй.
Түүнээс гадна хэт их кофейг хэрэглэх нь зүрхний цохилтыг түргэсгэж, нойрыг саатуулж, гэдэс хоосрох, сэтгэцийн эрүүл мэндийн зарим хүндрэлийг (сэтгэлийн зовиур гэх мэт) ихэсгэдэг.
Ганодерма мөөгний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа гепатитаар өвчилсөн хүмүүсийн хэд хэдэн тохиолдол гарсан. Нэг нь Agaricus blazei , ganoderma lucidum- ийн ханд юм. Нөгөө нь ganoderma lucidum (lingzhi) нунтаг бөгөөд энэ нь үхлийн үрэвсэлтэй үрэвсэлтэй холбоотой байв.
Ганодерма мөөгийг хордуулах магадлалтай тул болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй гэсэн өөр нэг илтгэлд дурджээ.
Түүнчлэн, ургамлын болон хоолны нэмэлт тэжээлийг АНУ-ын Хүнс, эмийн удирдлагын байгууллага зохицуулдаггүй. Зарим тохиолдолд хэрэглэгчдэд борлуулсан бүтээгдэхүүн шошгон дээрх жагсаалтад ороогүй найрлагатай байдаг бөгөөд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Үг нь
Хэдийгээр та Гомодерма кофены бага зэрэг гашуун амтыг мэдэрч чаддаг ч, одоо хүртэл бөглөөгүй. Ганодерма маягаар хийгдэх судалгаа маш их хийгдсэн бөгөөд их хэмжээний клиникийн туршилтуудад эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөлөл байдаг (бид бүрэн эмчилгээнд эмчилгээ хийлгэхийг хүсч байгаа нотолгоо).
Хэрвээ та гододерма кофегоо хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгох талаар бодож байгаа бол энэ нь таны хувьд зөв эсэх талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Higdon JV, Frei B. Кофе ба эрүүл мэнд: сүүлийн үеийн хүний судалгааны тойм. Крит Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamchi A, Kage M, Arinaga T, нар. Аутимицу blazei Малтиллтай холбоотой эмийн гаралтай элэгний гэмтэл нь аутоиммун гепатиттэй маш төстэй байдаг. Clin J Gastroenterol. 2013 оны 4-р сар, 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 оны 2-р сарын 5.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Хавдрын эмчилгээнд зориулж Ганодерма мөөг (Рейши мөөг). Cochrane мэдээллийн сан Syst Rev. 2016 оны 4 сарын 5; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, бусад. Зүрх судасны эрсдэлт хүчин зүйлийг эмчлэхэд зориулсан Ганодерма мөөгний мөөг Cochrane мэдээллийн сан Syst Rev. 2015 оны 2-р сарын 17; (2): CD007259.
Ванмуан H, Leopairut J, Коксайчивалат С, Ванангат В, Биглэгвэ С Фуллинант гепатит Ганодерма молидум (Lingzhi) мөөгний нунтаг зэрэгтэй холбоотой. J Med Assoc Тайланд. 2007 оны 1-р сар; 90 (1): 179-81.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.