Энэ нэмэлт талаар юу мэдэх вэ?
Мөн ариун лавлагаа гэж нэрлэдэг бөгөөд Tulsi ( Ocimum sanctum ) нь Аюрведын (түгээмэл анагаах ухаанд Энэтхэгээс гаралтай эмийн хэлбэр) түгээмэл хэрэглэгддэг ургамал юм. Теликс хоолны дэглэмтэй ойр холбоотой, Энэтхэг, Зүүн өмнөд Азид байдаг.
Тасси нь eugenol (хумсд агуулагддаг чухал тос), ursolic acid, apigenin, lutein, ocimumosides A, B, ocimarin, rosmarinic acid зэрэг хэд хэдэн төрлийн бодисуудыг агуулдаг.
Тасси ашиглах
Таслалаа, бронхит , үе мөчний үрэвсэл , ханиад , ханиад зэрэг нь анагаах ухаанд хэрэглэдэг.
Тасси нь дасан зохицох чадвартай гэж үздэг (эрчим хүчээ өсгөхийн зэрэгцээ стресст тэсвэрлэх чадвараа бэхжүүлдэг гэж хэлдэг). Түүнчлэн туурвисны хүчил агууламжаас хамааран тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой гэж үздэг.
Тулсигийн ашиг тус
Өнөөдрийг хүртэл маш цөөн судалгаанууд хүний эрүүл мэндэд Такси нөлөөлж байгааг харуулсан байна. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан судалгаагаар ургамал өвс тэжээл нь дараахь үр өгөөжийг өгч болохыг харуулж байна:
1) айдас
2008 оны 35 насанд хүрэгчдийн сэтгэл түгшээх эмгэгийн талаархи судалгаанд судлаачид судлаачид 60 хоногийн турш өдөрт хоёр удаа капсулыг капсул хэлбэрээр авах нь стресс, сэтгэлийн хямралыг хамарчээ .
Холбоотой холбоотой: Байгалийн түгшүүрийн эмгэг
2) Өндөр холестерол
Т Tulс нь туулайны 2006 оны судалгаагаар холестеролыг шалгахад тусалдаг. Судалгаагаар Tulsi нь их хэмжээгээр холестерин бууруулах, антиоксидант нөлөө үзүүлж байсан боловч үр дүн нь чихрийн шижин дээр ямар ч нөлөө үзүүлээгүй болохыг илрүүлсэн.
Хамааралтай: Өндөр холестеролын эмчилгээнд
3) Амьсгалын замын халдвар
2009 онд хулганад хийсэн судалгаагаар амьтдын уушгины уушгинд какциелла пневмонитэй (уушгины хатгалгаа, шээсний замын халдварыг үүсгэдэг нийлэгжсэн бактери) устгасан.
4) Мөнгөн усны хордлого
2002 оны хулганад хийсэн судалгаагаар мөнгөн усаар өдөөгддөг хордлого (төв мэдрэлийн систем, дотоод шүүрлийн систем, бөөр болон бусад эрхтнийг гэмтээхээс хамгаалах боломжтой) -аас хамгаалж болно гэж хулганы шинжилгээний дүн харуулж байна.
Анхаарах зүйл
Бусад нэмэлтүүдийн нэгэн адил судалгаанаас хоцорч байгаа тул урт хугацааны эсвэл байнгын хэрэглээний аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг.
Тасси жирэмсэн үед эсвэл жирэмслэхийг оролдож байгаа эмэгтэйчүүдийг авч болохгүй. Энэ нь булчирхайн хүчлийн агууламжаас шалтгаалж нөхөн үржих чадварт нөлөөлж болно. Тасси тестостероны түвшинг нэмэгдүүлж болно.
Тулси нь eugenol агуулдаг бөгөөд мөн Перугийн хумс, бальзамын эфирийн тосд агуулагддаг бодис юм. Бага хэмжээний сахиус нь хордлогоос үүдэлтэй элэгдлээс сэргийлж болох боловч eugenol нь их хэмжээгээр элэгдлийг гэмтээж болно. Хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь дотор муухайрах, суулгах, хурдан зүрхний цохилт, таталт зэрэг шинж тэмдгүүд үүсгэдэг.
Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмд нэмэлт тэжээлийг шинжилгээнд оруулаагүй гэж зохицуулаагүй. Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно.
Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүсийг бэлдмэлийн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй байна.
Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой.
Хаанаас олох вэ
Капсул, хандмал хэлбэрээр бэлэн байдаг тул тампи нь ургамлын гаралтай байдаг. Тасси бүтээгдэхүүнийг олон төрлийн хүнсний дэлгүүрт зардаг.
Эрүүл мэндийн төлөө Tulsi ашиглах
Хязгаарлагдмал судалгаанаас шалтгаалан ямар ч нөхцөлд эмчилгээний зориулалтаар Такси хэрэглэхийг хүсч байна. Түүнчлэн нөхцөл байдлыг өөрсдөө эмчлэх, стандартаас зайлсхийх, саатуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та ямар нэгэн эрүүл мэндийн зорилгоор tuli хэрэглэх талаар бодож байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө аваарай.
Эх сурвалжууд
Bhattacharyya D, Sur TK, Jana U, Debnath PK. "Ocimum sanctum leaf-ийн программчлагдсан туршилтаар ерөнхий түгшүүртэй эмгэгтэй холбоотой туршилт". Балба эмнэлгийн коллежийн сэтгүүл 2008 10 (3): 176-9.
Gupta S, Mediratta PK, Singh S, Sharma KK, Шукла Р. "Антидэйabetик, antihypercholesterolaemic болон антиоксидант нөлөө Ocimum sanctum (Linn) үрийн тос." Туршилтын биологийн Энэтхэгийн сэтгүүл 2006 44 (4): 300-4.
Saini A, Sharma S, Chhibber S. "Тунки (Ocimum sanctum) болон clove (Syzgium aromaticum) тосонд нэмсэн хоолонд идсэн хулгануудад амьсгалын замаар дамжих халдварын эсэргүүцлийг илрүүлэх." Микробиологи, дархлаа судлал ба халдвар судлалын сэтгүүл 2009 42 (2): 107-13.
Шарма MK, Кумар М, Кумар А. "Шим бодисын агууламжтай шингэн нь Швейцарийн albino хулганад мөнгөн усаар өдөөгддөг хордлогын эсрэг хамгаалалт болдог." Туршилтын биологийн Энэтхэгийн сэтгүүл 2002 40 (9): 1079-82.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.