Үр нөлөө Preeclampsia, жирэмсний үеийн чихрийн шижин, хязгаарлагдмал өсөлт зэрэг орно
Жирэмсэн байх нь дарамттай байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүний биед агуу өөрчлөлт гарсан цаг үе бөгөөд жирэмсэн эхчүүд нь төрөөгүй хүүхдээ төрүүлэхэд эрүүл шийдвэр гаргахыг эрмэлздэг. Хооллолтын өөрчлөлт байж болзошгүй тул унтах нь зайлшгүй чухал юм. Жирэмслэлтийн үед унтах нөлөөний ямар үр дагавартай вэ?
Ядарсан нойрын нөлөөний талаар жирэмсэн эх, жирэмсэн, үр хөврөлийн талаар мэдэж аваарай.
Эхийн хүндрэлүүд нь АГ-тэй, жирэмсний үеийн чихрийн шижин зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг
Муу унтах нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нэн чухал нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь эхийн хүндрэлүүд болох АГ-ийн болон жирэмсний үеийн чихрийн шижин зэрэг эмгэг юм. Энэ харилцаа ямар хувь нэмэр оруулж байна вэ?
Хөх , саатуулах унтах apnea нь ялангуяа жирэмсний үед, ялангуяа хоёр, гуравдугаар улиралд жирэмсний үед үүсдэг. Нойргүйдэл нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 10% -д нөлөөлдөг бөгөөд нойрондоо амьсгалахад энэ нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Үүнд:
- Цусны даралт ихсэлт
- Урьдчилан сэргийлэлт
- Орхих нь: чихрийн шижин
- Уушигны гипертензи
Цусны даралт ихсэхээс өмнө цусны даралтыг 140/90 мм г.м-ээс их байх үед жирэмсэн эмэгтэйд 20 долоо хоног жирэмслэхээс өмнө цусны даралтыг ихэсдэг.
Хэрэв уураг нь шээсэнд тэмдэглэгдсэн бол урьдчилсан цус алдалт гэж нэрлэгддэг байдал нь эхийн биеийн эрхтэн гэмтсэнтэй холбоотой байж болно. Урьдчилан сэргийлэлт нь эх, хүүхдийн аль алинд нь үхлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Олон тооны илэрцүүд нь урьдчилан сэргийлэлттэй холбоотой байдаг. Энэ нь архаг хуучралтаар өвддөг ба урьдчилан сэргийлэх эмгэгийн эмэгтэйчүүдийн ойролцоогоор 59% байдаг.
Энэ нь амьсгалын замд хавдар үүсгэхэд нөлөөлж болох ба энэ нь агаарын урсгалыг давж гарахад хүргэдэг. Хэт их жинтэй, том хүзүүтэй байгаа эмэгтэйчүүд илүү эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь амьсгалын замын нуралт, амьсгалахад хүндрэл учруулдаг.
Эдгээр амьсгаадалт нь apnea гэж нэрлэдэг бөгөөд цусны даралт ихсэхтэй холбоотой байж болно. Эдгээр эмгэгүүд нь цусны судасны өөрчлөлт, цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог. Энэ нь зүрхний цусан дахь эзэлхүүнийг бууруулж, зүрхний гаралтыг бууруулдаг. Үүний үр дүнд ургийн цусны урсгалын эвдрэл үүсч болно.
Хөгжиж буй хүүхдэд цусны урсгал хангалтгүй байдаг тул хүчилтөрөгчийн түвшин буурах боломжтой. Энэ нь хөгжиж буй ургийн өсөлтийг хязгаарлах, жирэмсний үр дүнд хүрэхгүй байх зэрэгт нөлөөлж болно.
Үүний зэрэгцээ, архаг хагас задралын улмаас таргалалт, чихрийн шижин үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь глюкозын зохицуулалт, хоолны дэглэмийн хяналтыг өөрчилсөнтэй холбоотой юм. Бэлдмэлийг чихрийн шижинтэй байлгаснаар жирэмсний үеийн чихрийн шижин үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Дунд зэргийн sleep apnea, унтах цагт амьсгалахын тулд дор хаяж 15 тасалдал, түүнчлэн урт нойрсолт нь глюкозын өндөр түвшинтэй холбоотой байдаг.
Хөгшрөлтийн үр хөврөлд яаж нөлөөлдөг вэ?
Хөгжиж буй ураг шим тэжээлийг найдвартай хангамж, түүний дотор хүчилтөрөгч хэрэгтэй. Нойр нь тасалдвал ялангуяа ихэссэн цусны урсгалын эвдрэлд ороход ноцтой үр дагавар гарч болзошгүй.
Нийт унтах нь хангалтгүй, гүн нойрны хуваагдал нь өсөлтийн гормоны хэмжээг багасгаж болно. Энэ нь төрөөгүй хүүхэд төрүүлэх хөгжлийн буюу өсөлтийн асуудлыг үүсгэж болно.
Эхийнх нь хүчилтөрөгчийн түвшин багасах нь урагт аюул учруулж болохыг сайн ойлгож байна. Эхийн цусны хүчилтөрөгч унах үед урагт зүрхний хэмнэл, хүчилтөрөгчийн дутагдлаар урвал урвалд ордог.
Урагт хүрэх цусны урсгал унтах үеийн оргил үедээ хүрч, унтах үед унтах үед хүчилтөрөгчийн түвшин буурах нь гол нөлөө үзүүлдэг.
Жирэмсний хундрэлууд ба уйл ажиллагааны уурэг
Хурхиралт, унтах нойргүйдэл нь жирэмсний үед үүсэх хүндрэлүүдийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг нь тодорхой байна. Таргалалт, чихрийн шижин, астма, тамхи зэрэг эрүүл мэндэд үзүүлэх нэмэлт асуудлууд нь эдгээр хүндрэлийг улам дордуулдаг.
Үүний үр дүнд нярайн нийлүүлэлт, өсөлтийн хязгаарлалт, шинэ төрсөн нярай хүүхдийн эрүүл мэндэд учирч болох хүндрэл, эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Судалгаанаас харахад шөнийн цагаар 6 цагаас бага унтдаг эмэгтэйчүүд гурав дахь гурваараа унтаж, 7 цаг унтаж амиа алдсан хүмүүстэй харьцуулахад кесар хагалгааны түвшин 4.5 дахин их байна. Бага унтдаг хүмүүст өвдөлтийн талаархи ойлголт илүү өндөр байдаг. Нойргүйдэл нь хөдөлмөрийн хэвийн өсөлтөд саад болдог.
Нойргүй чанар болон тоо хэмжээ нь ээжийн өдрийн цагийн функц, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг доройтуулж, анхаарал төвлөрүүлэх, төвлөрөх, ой санамжийг бий болгодог. Сэтгэлийн хямралд өртөх өндөр магадлалтай байж болно. Эдгээр асуудлууд нь харилцаа холбоо, нийгмийн харилцаанд нөлөөлж болно. Олон эмэгтэйд эдгээр асуудлууд нь төрсний дараах эхний хэдэн долоо хоног хэвээр үргэлжилж болно. Ялангуяа хүүхдийн шөнийн тэжээл нь нойрны хуваагдалыг үргэлжлүүлж болзошгүй юм.
Урьдчилан сэргийлэлттэй эмэгтэйчүүдэд унтах шинж чанар муутай, удаан долгионтой нойрны өсөлт, хурдан нүдний нүүдлийн (REM) нойрмог буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч байна. Нэмж хэлэхэд, тэд илүү олон удаа индексжүүлдэг. Аз болоход, тасралтгүй эерэг амьсгалын замын даралт (CPAP) хэрэглэх нь цусны даралт, урэвслийг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг. Энэ нь жирэмслэлтийг цаашид урагшлуулах боломжийг олгож, хэвийн жинд хүргэж, нярай хүүхдийн төрөх үед гарах үр дүнг сайжруулах боломжтой юм.
Бараг бүх эмэгтэйчүүд, ялангуяа илүүдэл жинтэй, таргалалттай хүмүүс жирэмсний үед зарим тохиолдолд унтах асуудалтай байдаг. Ихэнх стресс нь асуудал хэвийн биш эсэх нь эргэлзээтэй холбоотой юм. Хэрэв та нойрны хүндрэлүүд нь хөгжиж буй хүүхдэд чинь нөлөөлөх эсэх талаар санаа зовж байвал эмчид хандаарай. Энэ нь унтах нойр болон дүйцэх нойронд нөлөөлж болох хүчин зүйлсийг судлахад тустай байж болно. Нойрмоглолттой холбоотой эрт оношлогоо, эмчилгээ нь жирэмслэлтийг илүү тэвчээртэй болгож, үр хүүхдэдээ илүү сайн үр дүнд хүргэнэ. Энэ нь эцэст нь эрт эхээс эхлэн илүү тааламжтай шилжилт рүү хөтөлдөг.
Эх сурвалж:
Kryger, MH et al . "Унтах анагаах ухааны зарчим, дадал". ExpertConsult , 5th edition, 2011, хуудас 1582-1584.