Метаболик синдром (мөн бодисын солилцооны хамшинж X) нь инсулины эсэргүүцэлтэй (бие махбодийн эд эсэд инсулинд ерөнхийдөө хариу өгөхгүй байх үед) зүрхний эрсдэлт хүчин зүйлүүдийн бүлэглэл юм. Бодисын солилцооны хам шинж илэрч буй хүн чихрийн шижин , зүрх судасны өвчин, нас баралтын 2-р хэлбэрт шилжих эрсдэл ихтэй байдаг. Үнэндээ бол бодисын солилцооны хам шинжийн өөр нэг нэр нь чихрийн шижин өвчин юм.
Бодисын солилцооны хам шинжд харгалзах эрсдэлт хүчин зүйлүүд: инсулины эсэргүүцэл , таргалалт (ялангуяа хэвлийн таргалалт), цусны даралт ихсэх, цусны бүлэгнэлтийн хэвийн бус байдал, липидийн эмгэг өөрчлөлтүүд ордог. Тодруулбал, бодисын солилцооны хамшинж нь дараах 3 эмчилгээ байвал оношлогдоно:
- Бүсэлхийн тойргийн хэмжээ : 40 инч ба түүнээс дээш; Эмэгтэйчүүдийн 35 инч буюу түүнээс дээш
- Өндөр триглицерид : 150 мг / дл буюу түүнээс дээш
- HDL ("сайн") холестеролыг бууруулах: эрэгтэйд 40 мг / дл-аас бага; эмэгтэйд 50 мг / дл-аас бага
- Цусны даралт: 130/85 мм Hg буюу түүнээс дээш
- Өсөн нэмэгдэж буй цусан дахь глюкоз : 100 мг / дл буюу түүнээс дээш
Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлс яагаад метаболизийн синдромд хамардаг вэ?
Бодисын солилцооны хам шинжийн үндсэн асуудал нь инсулины эсэргүүцэл юм. Инсулины эсэргүүцлийг нөхөн сэргээх оролдлого хийхэд инсулины нэмэлт инсулиныг боловсруулж инсулины түвшин өндөр түвшинд хүргэдэг. Инсулины түвшин өндөр байгаа нь эдгээр өвчтөнүүдэд илрэх бодисын солилцооны гаж нөлөөнд шууд болон шууд бусаар хүргэдэг.
Ихэнхдээ инсулины эсэргүүцэл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй болох бөгөөд цаашдаа зүрх судасны хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Халдагч бодисын синдромыг хэн эдэлдэг вэ?
Метаболик синдром нь гэр бүлд чиглэгддэг ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй холбоотой байдаг. Бэлдмэлийг илүүдэл жинтэй, идэвхигүй болгодог эмзэг бүлгийн хүмүүст метаболюцийн хам шинж илэрдэг.
Тиймээс бодисын солилцооны хам шинж (2-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэх мэт) дасгал хөдөлгөөн хийж, биеийн жингээ хэвийн байлгахад ихэвчлэн саад болдог.
Илүүдэл жин, идэвхгүй байгаа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэр бүлийн түүхийн бүхий л хүнийг бодисын солилцооны хам шинжээр үнэлнэ.
Метаболик синдром эмчилгээ
Инсулины эсэргүүцлийг эмчлэх
Инсулины эсэргүүцлийг сайжруулах эмүүд байгаа хэдий ч эдгээр эмүүдийг хэрэглэх нь одоо чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хязгаарлагдмал байдаг тул судалгаа нь бодисын солилцооны синдромд ашиг тусаа өгсөнгүй. Гэсэн хэдий ч метаболизын синдромтой хүмүүст инсулины эсэргүүцэлтэй тэмцэх арга, хоолны дэглэмийг бий болгох арга зам байдаг.
Бодисын солилцооны синдромтой хүн бүхэн биеийн жингээ 20% -иар бууруулж, биеийн жингээ өсгөхийг хичээдэг ба аэробикийн дасгалыг (хамгийн багадаа 20 минут) өдөр тутмын амьдралын хэв маягаар нь оруулах хэрэгтэй. Хүчийг багасгах, дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхийн тулд хүч чармайлт шаардагдах тул бодисын солилцооны хам шинжийг эргүүлж, зүрх судасны хүндрэлийн эрсдлийг эрс сайжруулж чадна.
Гэсэн хэдий ч хүний мөн чанар (хүний солилцоо) нь ийм зүйл болж байгаа бөгөөд бодисын солилцооны синдромтой олон хүмүүс эдгээр зорилтуудыг хэрэгжүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Эдгээр тохиолдлуудад холбогдох эрсдлийн коэффициент тус бүрийг дангаар нь, түрэмгийлэн авч үзэх шаардлагатай.
Липидийн эмгэгийг эмчлэх
Липидийн эмгэг өөрчлөлтүүд нь метаболизын хамшинж (бага HDL, өндөр LDL, өндөр триглицеридууд ) илрэх нь жингээ алдах, дасгал хийхэд сайнаар нөлөөлдөг боловч эмийн эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Эмчилгээний гол зорилго нь тусгай зөвлөмжийн дагуу LDL түвшинг бууруулахад чиглэгдэх ёстой. LDL-ийн зорилтот түвшин буурч нэг удаад триглеереридын түвшинг бууруулах, HDL түвшинг өсгөх хүчин чармайлт гаргана. Мансууруулах эмчилгээг амжилтанд хүргэхийн тулд ихэвчлэн статин , фибрат эмийн эмчилгээ эсвэл натин эсвэл фибринтэй статинийг хослуулан хэрэглэхийг шаарддаг.
Clotting Disorder эмчлэх
Бодисын солилцооны хамшинж бүхий өвчтөнүүд цусны судасны цусан дахь цусан дахь судсыг үүсгэхэд хялбар болгодог хэд хэдэн өвчин үүсгэдэг.
Эдгээр цусны бүлэгнэл нь зүрхний шигдээс үүсгэх хүчин зүйл болдог. Бодисын солилцооны хамшинж бүхий өвчтөнүүд нь өдөр тутмын аспирин эмчилгээнд өдөр бүр ийм эмгэгийг урьдчилан сэргийлэхэд туслах ёстой. Мэдээж эмчтэй ярилцахаасаа өмнө эмчилгээний шинэ дэглэм нээхээс өмнө ярилцах хэрэгтэй.
Гипертензийг эмчлэх
Цусны даралт ихсэлт нь бодисын солилцооны хам шинжийн хагасаас илїї байгаа нь инсулины эсэргїїцлийн їед цусны даралт ихэвчлэн эрсдэлт хїчин зїйл болдог. Эдгээр хүмүүст цусны даралтын эмчилгээний үр дүнг сайжруулах боломжтой.
Урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцооны хам шинжийн түлхүүр нь хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн хэвээр байна. Метаболик синдром эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэр бүлийн түүхийн хүчтэй хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалахын тулд ялангуяа анхааралтай байх хэрэгтэй.
Эх сурвалжууд
Метаболик синдром. Америкийн Зүрхний Холбоо. Интернетэд байгаа: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
Метаболик синдром. Үндэсний Зүрхний Уушиг ба Цусны Институт. Интернетэд байх боломжтой: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html