Талархлын баярын өдөр баяр баясгалантай хүнд туслах 5 арга
Талархлын баярын өдөр хайртай нэгнийхээ үхлийн гашуудаж буй хүмүүст харгис хэрцгий ханддаг. Зөвхөн энэ жилийн баяр талархлын үеэр баяр баяслыг мэдрэхэд хэцүү байдаг төдийгүй баяр баясгалантай холбоотой уламжлал, зан үйл, цуглаанууд нь ихэвчлэн хайртай гэр бүлийн гишүүн эсвэл найз нөхөд байхгүй байгааг онцлон тэмдэглэх хандлагатай байдаг. бидний алдагдсан мэдрэмжийг бүрдүүлдэг.
Энэ нийтлэл нь хайртай хүмүүсийн үхлээр гомдоллох юм бол Талархлын баярын өдрийг даван туулахад туслах таван зөвлөмжийг санал болгодог.
Үгүй гэж хэлээрэй
Олон жилийн турш та болон танай гэр бүл Талархлын өдөр дээр гэртээ цугларахыг хүсэн хүлээдэг. Гэхдээ энэ жил, бүх дэлгүүрийг хийх, цацагт хяруул, бүх гоёл чимэглэлийн зүйлсийг хийх, ширээ засах, гэртээ тохижуулах гэх мэт олон зүйлийг мэдрэх болно. Эсвэл та уламжлалт гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөдтэйгээ хамт хоол хийж байсан уламжлалт хоол хүнсийг хувь нэмрээ оруулсан байж болох юм. Гэхдээ энэ жил таны зүрх сэтгэл тийм ч сайн биш байна. Талархлын баярын үеийг өөрчлөх талаар бодох нь хэцүү байж магадгүй ч гэсэн та яг одоо хэр зэрэг сэтгэл хангалуун байгаагаа мэдэж , дараа нь гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөддөө сайн мэддэг байх хэрэгтэй. Тухайн ажилд туслахыг хүсч байгаа эсвэл өөр хүнийг энэ жилийн бүрэн хариуцлагыг хүлээхийг хүсч байгаа бол өөрөөсөө асуу.
Алдагдсаныхаа дараа амьдралдаа тохируулан "хайргүй" гэж хэлэх нь зүгээр байх гэж хэлэх нь зөв юм гэдгийг сануул.
Үүнийг хийцгээе
Бидний ихэнх нь Талархлын баярын өдөр ямар сэтгэгдэлтэй байх талаар сэтгэцийн зургийг авч явдаг. Ном, сэтгүүл, кино, телевизийн сурталчилгаа, тэр ч байтугай бага зэргийн дурсамжууд нь энэхүү баярыг тэмдэглэх нь "төгс" Талархлын өдрийн баярыг ямар дүр төрхтэй болохыг дүрслэн өгдөг.
Энэ нь дарамт шахалтын бас нэг эх үүсвэр бөгөөд даруйхан шийдвэрлэх шаардлагагүй юм. Тиймээс, энэ талархлыг өнгөрүүлээрэй . Надад байгаа Норман Роквеллийн дүр төрхийг үл тоомсорлож байсан ч юмсыг хүлээн зөвшөөрч байгаагаа хүлээн зөвшөөр . Энэ жил цацагт хяруул бага зэрэг хуурай байна уу? Нэмэлт хэдэн сумс нэмнэ үү. Ширээн дээр бүрэн сууж хоол идэхээр эрчим хүчийг цуглуулж чадах уу? Буфет байгуулж, хүмүүст үйлчилдэг. Ямар ч зүйл гарч ирэхэд өөртөө "Зүгээр л яв." Дахин хэлэхэд, та нарыг хайрладаг хүмүүс ойлгоно.
Айдасыг чинь хянаарай
Ихэнхдээ, "Талархлын баярын үеэр түүнийг хэрхэн бодох вэ? Үнэнийг хэлэхэд та яагаад болохгүй гэж? Хайртай хүнээ дурсан санаж, баяр баяслыг мэдэрч эхэлснээсээ хойш баяр баяслыг тань баяр баяслаар нь тэмдэглэхийн оронд Талархлын төлөвлөгөөнд өөрийн дурсамжаа оруулаарай . Жишээлбэл, хайрт нэгнийхээ дуртай гэрэл зургийг болон өдрийн туршид зүрх сэтгэлдээ түүний оролцоог илэрхийлэх нам гүм газарт гэрэлтдэг лаа байрлуул. Таны хайрт баярын хоолонд дуртай байсан уу? Дараа нь түүний нэр хүндэд үйлчилнэ үү. Хэрвээ та үүнийг мэдэрч байвал хайртай хүнээ хооллохын өмнө болон дараа дуртай дурсамжаа хуваалцахыг гэр бүлийн гишүүдээс хүс.
Гэр бүлүүд хайртай нэгнийхээ оршихуйг зүрх сэтгэл, оюун ухаанд тань гүнзгий сануулахын тулд хоосон суудал дээр ширээн дээр сууж буй хайртай хүмүүст зориулсан газрыг тогтоох нь ихэвчлэн ховор байдаг. Хоолны дараа (цацагт хяруулын трипопад та нойрыг өгдөггүй гэж үзвэл) та оршуулгын газар, дурсгалт газар эсвэл гэр бүлээрээ хайртай хүний амьдралд чухал ач холбогдолтой бусад газруудад очиж болно.
Шинэ эхлэх
Манай гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөдтэйгээ Талархлын баярын уламжлалууд нь олон жилийн туршид шоронгийн хориг мэт хязгаарлагддаг. Маскаас эхлэн худалдаанд гардаг онцгой талархлын өдрийн бялууг бэлтгэн , Хар Баасан гарагт дэлгүүрээ нээхээр оройтож, баярын гэрэл, гоёл чимэглэлийг барьж өгнө. Таны аз жаргалтай талархлын дурсамжуудтай холбоотой байж болох юм. үнэхээр энэ жил танд баяр баясгаланг авчирч байгаа юм уу, эсвэл чи үүнийг хийх дарамтыг мэдэрч байгаа учраас үүнийг үргэлж хийдэг, бусад хүмүүс үүнийг хүлээж байдаг.
Хэрвээ сүүлчийнх бол, дараа нь энэ жилийн хувьд зөвхөн эрчим хүч, сэтгэл санааны хувьд тохирсон шинэ уламжлалыг бий болгохыг бодож үзээрэй . Энэ жил амттай шинэ эсвэл хөлдөөсөн бялуу худалдаж авах, онлайнаар бэлэг худалдан авах, гэр бүлийн гишүүн, найз нөхдөө асууж, гэрэл, чимэглэлээ тавь. Хэрвээ та хүссэн үедээ өөрийн уламжлалт уламжлалаа үргэлж сэргээж чадна гэдгийг санаарай, гэхдээ шинэ уламжлал нь яг л адилхан гэдгийг мэдэж болно гэдгийг санаарай.
Таны хязгаарыг мэд
Эцэст нь, магадгүй хамгийн чухал нь та энэ жил Талархлын өдөр тэмдэглэхийг уриалж байна. Жишээлбэл, хэрэв та бүхэн өдөржингөө гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзынхаа гэрт өдөржингөө өнгөрөөж байгаа бол энэ жил танд таалагдана гэж бодохгүй байна. Хэрэв та хүсвэл / хэрэгцээтэй байгаа гэрийн эзэн тодорхой хугацаагаар явах. Хэрвээ та олон тооны урилга хүлээн авбал гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, хөршүүд гэх мэт олон баяр наадамд оролцохыг хүлээн зөвшөөрдөг. Гэвч энэ жил та бүхэнд хангалттай эрчим хүч авахгүй гэж бодож байгаа бол зөвхөн хүссэн хүмүүстээ тохирох Та бүхэн, ялангуяа уй гашуугаа тайтгаруулж, дэмжлэг авахын тулд цуглардаг уулзалтууд. Хэрэв та ганцаараа байхыг хүсч байгаа учраас нийгмийн үйл ажиллагааг хязгаарлахыг хүсч байгаа бол энэ нь бүгд хэвийн байна гэдгийг мэдэж аваарай. Дахин хэлэхэд таныг үнэхээр хайрладаг, өвчин зовлонг мэддэг хэн бүхэн ойлгох болно.
Холбогдох нийтлэл
• Талархлын өдөр хайртай нэгнийг санах 30 арга зам
• Баярын ёслолын үеэр
• Уй гашууг орхих
• Гэгээн Валентины өдөр гашуудлыг хэрхэн даван туулах талаар