Та хугацааны туршид асуудалтай байгаа юу? Хэрэв тийм бол та ганцаараа биш шүү дээ. Бидний ихэнх нь нөхөн үржхүйн жилүүдэд нэг удаа, эсвэл нэг удаа хийдэг. Эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэгийг бүхэлд нь эмчилдэг. Хугацаатай холбоотой асуудал нь урьдчилан сэргийлэх хамшинж (PMS) , урьдчилан сэргийлэх эмгэгийн эмгэг (PMDD) , сарын тэмдгийн үед хүндрэлтэй, сарын тэмдэг, сарын тэмдгийн дутагдал ордог.
Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид таны цаг хугацааны эмгэгийн шалтгааныг олж мэдсэний дараа эмчийн үйлчилгээ үзүүлдэг хэд хэдэн эмчилгээ нь ибупрофен зэрэг сарын тэмдгийн эмгэгүүдтэй адилаар умайн фибройд хавдрын үед герпестекст бусад нөхцөл.
Үзнэ үү: Урьдчилан сэргийлэх мэс ажилбарын өмнө
Хэвийн бус харшилтай цус алдалт
Хэрэв та хэвийн бус умай цус алдах (AUB) -ээр өвдсөн бол эмчилгээг сонгоход хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Эдгээр хүчин зүйлс нь таны эдэлж буй цус алдалтын хэв шинж, үндсэн шалтгаан, нас, жирэмслэлтээс аль нэгийг нь хүсч байгаа эсэх зэрэг шинж тэмдгүүд багтана.
Хэвийн бус умай цус алдах эмчилгээ нь:
- amenorrhea , menorrhagia болон бусад хэвийн бус умайн цус алдалтын
- Гистероскопи хийх үед хийж болох хүнд цээжний цус алдалт,
- Бусад эмчилгээ нь шинж тэмдгийг үр дүнтэй арилгаж, ирээдүйд төрөх нь үр дүнгүй болоход гистерэктоми хийх нь асуудал биш юм.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэгийн үеийн дааврын эмчилгээ
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд, Pill , нөхөөс, үтрээний бөгж, Мирена IUD зэрэг эмүүд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэгүүдээс цус алдах , цус алдах , цус алдах , цус алдах , цус алдах , цус алдах, хэв маяг .
Мирена IUD нь PMS буюу PMDD-ийн тусламжийг танд өгөхгүй байгаа тул та ИНБ-ыг байрлуулж байх үедээ давстай байдгийг мэдэх хэрэгтэй.
Pill нь бараг 100% -ийн хөнгөлөлтийг өгч, хэвийн бус хоргүй цус алдалт бүхий хэд хэдэн төрлийн даавруудын тэнцвэргүй байдлыг зохицуулахад тусалдаг. Энэ эмчилгээ нь PMS болон PMDD-тай холбоотой шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тустай. Жирэмсэн үед жирэмсэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлүүд болон үтрээний цагирганууд нь хэвийн бус умайн цус алдалтын хэв гажилттай холбоотой дааврын хэлбэлзлийг зохицуулахад тусална.
Мирена IUD нь хүнд хэлбэрийн цус алдалтад өртөж байгаа эмэгтэйчүүдийн хувьд үр дүнтэй бөгөөд 5 жилийн туршид тусламж үзүүлж болно. Үнэндээ судалгаагаар нэг жилийн эмчилгээ хийснээс хойших сарын хугацаанд цусны алдагдал 97% -иар буурсан болохыг тогтоосон. Яагаад гэвэл энэ төрлийн IUD нь цусны алдагдалыг бууруулдаг простогиныг левонортрестрил гэж нэрлэдэг.
Сарын тэмдгийн хямрал
Ибупрофен нь сарын тэмдгийн хагарлыг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Ибупрофен нь хүнд сарын тэмдгийн урсгалыг мэдэрдэг эмэгтэйчүүдэд өөр ашиг тусаа өгдөг. Учир нь энэ нь таны цусны алдагдалыг бууруулахад тустай. Бусад NSAIDS буюу нойроксен зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд нь сарын тэмдэгийн дутагдлыг арилгаж өгдөг.
Өөртөө туслах өөр аргууд нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаахын тулд өвдөлт намдаахын тулд халаалтын талбайг ашиглана.
PMS болон PMDD
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд нь ихэнх эмч нарын дунд PMS-ийн эмчилгээнд илүү тохиромжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч бусад хэд хэдэн эмчилгээ нь PMS болон PMDD-ийн шинж тэмдгүүдээс үр дүнтэй арга хэмжээ авах боломжтой. Үүнд:
- Хоол хүнсээр дүүрэн нүүрсустөрөгчөөр баялаг хоол идэх
- Архи, согтууруулах ундаа, никотин, давс, цэвэршүүлсэн элсэн чихэр гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрч болох зүйлсийг багасгах
- Кальци, магни, В6, витамин зэрэг витамин, эрдэс бодисуудын нэмэгдэл тэжээлийг нэмэгдүүлэх
- Уушгины түрхлэг буюу сертатинин, бусад олон тооны эсрэгбиеийн эмчилгээ хийдэг
- Сэтгэлийн эсрэг эм
- Спиронолактон гэх мэт шээс хөөх эмүүд нь шингэнийг хадгалах ба / эсвэл бөөлжих
- Богино хугацааны эмчилгээ нь Lupron зэрэг Эстрогений болон Эстроген-прогрегины эмчилгээг хослуулан хэрэглэдэг GnRH agonists (эстрогений эсрэг эм) -ийг 6 сараас дээш хугацаагаар үргэлжилдэг.
- Зарим эмэгтэйчүүд оройн primrose oil , байгалийн прогестерон гэх мэт ургамлын бэлдмэл, байгалийн даавар гэх мэт байгалийн гаралтай дааврыг хэрэглэснээр өвчний шинж тэмдгүүдээс эмчилгээ хийлгэхийг шаарддаг ч шинжлэх ухааны нотолгооны дийлэнхи нь эдгээр түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг дэмждэггүй.
Эцэст нь, дасгал хөдөлгөөн нь хэвийн бус умай цус алдах эмчилгээ биш юм. Энэ нь PMS болон PMDD-ийн шинж тэмдгүүдийг аль болох багасгахаас гадна урьд өмнө дурьдсаны дагуу сарын тэмдгийн хагарлыг багасгахад тусалдаг. Үнэндээ, долоо хоногт гурваас дөрөв дахин 30 минут алхах нь эрүүл мэндийн хувьд хэд хэдэн өөр үр өгөөж өгдөг:
- Оюун ухаан, эрч хүчийг хариуцдаг тархины доторхи химийн бодисыг нэмэгдүүлэх
- Стресс болон сэтгэлийн дарамтын түвшин буурна
- Нойрны чанарыг сайжруулах
- Зүрхний өвчин, хэд хэдэн төрлийн хорт хавдар зэрэг олон өвчний эрсдэлийг бууруулах.
Эх сурвалж
Сарын тэмдгийн эмгэг. Эрүүл эмэгтэйчүүд. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.