Хүчирхийллийн талаар хүмүүсийг уучлах нь уушигны хавдар гэж хэлдэг
Хүмүүс өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст мэдрэмжгүй сэтгэгдэл төрүүлж болох боловч уушгины хорт хавдрын гутаан доромжлол нь уушигны хорт хавдрын эмчилгээнд хамрагдсан хүмүүст эмзэг байдлын нэмэлт хаалгыг нээж өгдөг. " Би таныг шүүгээний тамхичин байсан гэдгийг мэдээгүй байсан." "Миний үеэл Билл уушигны хорт хавдартай байсан бөгөөд тэр нас барсан. "Би уушигны хорт хавдартай хэнтэй ярилцсан хүн бүр энэ утгаараа ямар нэгэн аргаар тамхи татдаг эсэх (энэ нь хамаагүй)
Хүмүүс уушигны хорт хавдартай хүмүүст тэнэг зүйлсийг яагаад хэлдэг вэ?
Ихэнх тохиолдолд хүмүүс энэ сэтгэгдлийг бодолгүйгээр гэмгүй болгодог. тэд юу хэлэхээ мэдэхгүй, уушгины хорт хавдар боловсруулах талаар айдас төрүүлдэг, эсвэл өвчний талаар ердөө л мэдэхгүй байна. Хэсэг хугацааны дараа бид сэтгэл мэдрэлийн дутагдал, эсвэл бүдүүлэг үг хэлэлгүй хүмүүстэй тааралддаг.
Тамхи татах талаар хэн нэгэн хүн яагаад танаас асуусныг бодоод үзээрэй. Боловсрол нь тус болохын тулд тэд мэдэхгүй байна уу? Тэд таныг тийм гэж хэлэх байх гэж найдаж байна уу? Хэрэв тийм бол энэ нь аймхай мэт харагдана гэсэн үг юм. Хэрэв та тамхи татдаг, эсвэл хийдэггүй байсан, эсвэл тамхи татдаг байсан гэж бодвол тэд уушигны хорт хавдраас өөрсдийгөө "аюулгүй" гэж боддог. Мэдээжийн хэрэг, уушиг бүхий хүн уушигны хорт хавдартай болох нь мэдээж.
Уушигны хорт хавдартай холбоотой сөрөг талуудыг шийдвэрлэх
Хорт хавдрын эмчилгээнд орох нь хангалттай бус, стресс, сэтгэлийн зовиурыг нэмэгдүүлж, мэдрэмжгүй сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Та уушгины хорт хавдрын эмчилгээнд өртөхөд эдгээр эерэг нөлөөллийг багасгахын тулд юу хийж чадах вэ?
Дэмжих хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл
Хайртай, шударга бус хүмүүстэй эргэн тойрон хүрээлэх нь мэдрэмжгүй сэтгэгдэлтэй ажиллах эхний алхам юм. Таны нөхцөл байдлыг сайн мэддэг хүмүүс та эмчилгээгээ төвлөрүүлж чадна гэдэгт итгэж болно.
Таны өвчин эмгэгийг мэддэггүй хүмүүс эсвэл таны арга барилд хүрэх арга барил таны сүнсийг тэжээж байгаа арга замаар хариу өгөх магадлал бага байдаг.
Чамд зориулж ярих боломжтой Илтгэгч хэлэх
Уушигны хорт хавдрын эмчилгээ нь ядаргаатай байж болох бөгөөд таны хамгийн сүүлчийн зүйл нь мэдрэмтгий сэтгэгдэлтэй хэрхэн харьцах талаар бодож олоход оршино. Урьд өмнө нь хайртай хүмүүстэйгээ илэн далангүй яриа хэлэлцээр хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Таны хайртай хүмүүс таны асуултуудад хариулт өгөхгүй байгаа асуултуудад хариулах замаар хариулах болно. " Уушгины хорт хавдарын олон шалтгаан бий ." " Таны үеэл уушигны хорт хавдраар нас барсандаа уучлалт гуйж байна. Гэхдээ Жим эмчилгээг сонгох нь үр дүнтэй байх болно гэдэгт бид маш их итгэлтэй байна .
Өөрсдийгөө амилуул
Өөртөө итгэж, өөрийгөө хайрлах нь тэдний өмнө гарч ирэхээсээ өмнө олон саналыг хэлэх боломжтой. Бусад хүмүүс таныг хорт хавдартай тэмцэхэд таныг эмчилгээнд тань урам зориг өгөх болно. Хэрэв тэд өөрсдийгөө буруутгахыг харвал тэд шалтгааныг нэгтгэж, буруутгахад илүү ихээр оролцох магадлалтай. Өөрийгөө өөртөө хүндэтгэх хэрэгтэй. Хэрэв та хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийж чадахаа мэдэхгүй бол маргааш юу болох талаар зарим хүмүүс тайлбар өгөх магадлал багатай байж магадгүй юм.
Хамгаалж болохгүй
Уушигны хорт хавдартай тэмцэх нь таны эрч хүчийг шаарддаг. Бусдыг гомдоллох саналыг бусдаас чирч, хамгаалалтын горимд оруулахыг бүү зөвшөөр. Зарим сэтгүүл зөв шударга хариу өгөх нь зүйтэй бөгөөд магадгүй хэлсэн үг нь гомдол гаргахад хүргэж болох юм. Гэхдээ өнгөрсөн үедээ өөрөөр хийж болох зүйлүүдийн талаар мэтгэлцээн явуулахад өөрийгөө зориулж болохгүй. Бид өнгөрсөн үеийг өөрчилж чадахгүй ч одоогийн эмчилгээнд анхаарлаа төвлөрүүлж болно.
Хэрвээ санал бодлоо илэрхийлж байгаа бол Relaxation гэж ор
Зарим хүмүүс өөрсдийгөө батламжилж, тэдгээрийг бүтээх арга барилыг ашигладаг бөгөөд мэдрэмжгүй сэтгэгдлүүдийн өвдөлтийг даван туулах арга барилыг олж авдаг.
Сэтгэлийн аргууд нь таны анхаарлыг хамгийн чухал зүйл рүү буцааж өгч, таны эмчилгээний үр дүнг дээшлүүлэх болно. Бясалгал , чигон , зөөлөн йог , зүү зэрэг зарим эмчилгээ нь хорт хавдрын эмчилгээний явцад амьдралын чанарыг дэмжихийн зэрэгцээ сөрөг сэтгэгдлийг сөрөн зогсоход тусалдаг.
Үл мэдэх хүнийг сур
Заримдаа зохисгүй саналыг үл тоомсорлож, өөр хэн нэгэнтэй ярих хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг мэдэрч байвал уушгины хорт хавдрын тухай олон нийтэд мэдлэг олгох, хүмүүжүүлэхэд хамгийн сайн арга бол өвчний үед амьдарч байсан хүмүүсийн үг хэллэг юм. Эдгээр хүмүүст уушгины хорт хавдрын олон шалтгаан байгааг мэдэж байгаа бөгөөд энэ нь танай өвчинтэй тэмцэхэд заавал туслах шаардлагагүй юм.
Сэтгэлийн мэдрэмжийг хадгалах
Хэрвээ хэн нэг нь танаас асуувал таныг хэр удаан хугацаагаар тамхи татаж авдаг бол (хэрвээ та үүнийг хийчихсэн бол) тэр хавьтахдаа хорт хавдартай гэж онош тавьжээ. " Та хэр удаан байсан бэ ... " Хоосон хоосон бөглөнө: тарган, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг, дасах, дургүйцэж байх.
Зарим цахлайнууд Comebacks байна
Эх нь олон хүн буруутай гэсэн хоёр буруу зүйл хийдэггүй, гэхдээ хэтэрхий муухай сэтгэгдэлтэй байгаа тохиолдолд эх сурвалжаа бухимдахад хүргэж болзошгүй юм. Хэд хэдэн гайхамшигтай comebacks-тай байх нь та эдгээр бодлуудыг нэвтрүүлэхээсээ өмнө чимээгүйхэн хэлэхээсээ өмнө зарим тайлбаруудыг арилгаж болно. Уушгины хорт хавдартай өвчтөнд тамхины талаархи сэтгэгдлээс хариу авахын тулд найз нь "Яагаад баярлалаа, утаагүй тамхи хорт хавдар үүсгэж болохыг мэдэж байсан, надад хэлж байгаад баярлалаа, одоо би хорт хавдар хүртэхийг мэднэ шүү дээ" гэж хэлжээ.
Уучлалыг дадлагажуулах
Оюун санаанд чинь саад болж байгаа эдгээр мэдрэмтгий сэтгэгдэлүүдийн ихэнх нь аврагчийн сэтгэлийг аль хэдийн орхижээ. Тэдэн дээр бүү амьдар. Үг хэлэх, үл тоомсорлох, эсвэл юу ч үл тоомсорлож, мэдрэмжгүй байсан тэр хүнийг уучилж, уучлаарай. Шийдээгүй шийтгэл нь саналаа хуваалцсан хүнийг өөрчлөхгүй бөгөөд зөвхөн хор хөнөөлтэй болно.
Хайртай хүмүүсийн хувьд
Хэрэв та уушгины хорт хавдартай амьдарч буй хэн нэгнийг хайрладаг бол энэ нь ямар эмзэглэлтэй болохыг та сайн мэднэ. Хорт хавдарт амьдардаг хэн нэгэнд юу хэлэхээ мэдэхгүй байна. Хэдэн зөвлөгөөний хувьд энэ өгүүллийг уушигны хорт хавдартай хүмүүст юу гэж хэлэх талаар энэ өгүүллийг үзээрэй.
Эх сурвалж:
> Үндэсний хавдрын хүрээлэн. Хэн нэгэн таны дуртай хүн хорт хавдраар өвчилсөн бол асран хамгаалагчийн дэмжлэг. 06/10/16 руу нэвтэрсэн. https: // www. / хэрхэн хорт хавдартай болох талаар-2248819