Мэс засал хийсний дараа эргэлт, хөдөлгөөн, тайвшралыг сайжруулахын тулд усны эргүүлэг таны биеийн эмчээр ашиглагдаж болно. Гэтэл таны PT танд физик эмчилгээний усны эргэлтийг ашигладаг гэж бодвол юу болох вэ?
Хэрвээ та хэвийн үйл ажиллагааны хөдөлгөөнөө алдсан тохиолдолд гэмтэл авсан бол эмчийн зүгээс физик эмчилгээ хийлгэж болно.
Дараа нь таны биеийн эмч таны гэмтэлийг арилгах үйл явцыг эхэлж, хэвийн үйл ажиллагаанд эргэн ороход тань туслах болно.
Физик эмчилгээний олон янзын эмчилгээ, сонголтууд байдаг. Эдгээр эмчилгээний зарим нь өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгах зорилготой бөгөөд зарим нь хүч чадал , хөдөлгөөний хүрээ, хөдөлгөөнийг сайжруулахад ашиглагддаг. Усны эргэлт нь танд тулгарч болох физик эмчилгээ юм.
Усны эргэлтийн эмчилгээний зорилго
Физик эмчилгээний клиникийн усны эргэлтийн зорилго нь:
- Хавдар багасгах
- Үрэвслийн эсрэг хяналт тавих
- Шархыг эдгээх
- Хөдөлгөөнийг сайжруулах
- Өвдөлт намдаах
- Булчингийн булчинг багасгах
Хэрэв таны биеийн физик эмчилгээний эмчилгээ нь таны гэмтэлийг эмчилгээний эмчилгээтэй холбоотой асуусан асуултын талаар олон асуугаарай. Эмчилгээний зорилго ямар байх ёстой, усны эргэлтээс юуг хүлээж авах ёстойг ойлгох хэрэгтэй.
Физик эмчилгээний усны эргэлтийг яаж ашиглах вэ?
Усны эргэлт нь усаар дүүрсэн том сав юм.
Ариутгах эмчилгээний хэсэг нь усны саванд байрладаг ба жижиг мотор усыг ууршуулдаг. Усан дотор байхдаа гэмтэл авсан газрыг тойрон гарах хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд биеийн хэсгээ хөдөлгөж болно.
Физик эмчилгээний клиниктэй тааралдах ихэнх усан халаагуур нь бага байдаг бөгөөд зөвхөн гар буюу хөл нь үүнийг байрлуулж болно.
Зарим усан сангууд нь том байдаг бөгөөд таны бүх бие дотор байрлуулж болно.
Усан эргэлтэнд байгаа усны температур нь хүссэн зорилгоос хамаарч дулаан эсвэл хүйтэн байж болно. Дулаан нь усны эргэлтийг ихэсгэж болно. Халалт нь биеийн жижиг артерийг нээхэд тусалдаг. Цусны эргэлт нэмэгдэх нь шинэ цус, хүчилтөрөгч, эсийг гэмтэж бэртсэн хэсгүүдэд хүргэж өгдөг. Дулаан усны эргэлт нь 98-110 градус Fahrenheit юм. Түлэнхийн аюулаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тодорхой тав тухтай байдлын түвшинг биеийн физик эмчтэйгээ ярилцаарай.
Хүйтэн усны эргүүлэг нь артерийг үүсгэх артерийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эмчилгээний хэсэг рүү эргэлтийг багасгахад тус болно. Энэ нь гэмтсэн биеийн хэсгээр үрэвсэл, үрэвслийг удирдахад хэрэглэгддэг. Хүйтэн усан халаалтын температур нь ихэвчлэн 50-60 градус Fahrenheit хооронд байдаг.
Эрэмбэлэх усан эмчилгээ нь эмчилгээний явцад дулаан бүлээн ус, хүйтэн усыг ашиглана. Таны гэмтсэн биеийн хэсэг нь халуунаас хүйтэн ус руу дахин дахин шилждэг. Байнга банн тутамд 1-ээс 3 минут зарцуулдаг бөгөөд ердийн эмчилгээ 15-20 минут үргэлжилнэ. Үүний эсрэг жижгэвтэр баннерын онол нь биеийн хэсгүүдийн эргэн тойронд артерийн нээлхийг хаах, хаахад оршино.
Энэ нь биеийн хэсэг дэх шахах нөлөө үүсгэдэг бөгөөд энэ нь гэмтсэн талбайг тойрсон хавдрыг багасгахад тусалдаг.
Ердийн усны эргэлтийн эмчилгээ нь 10-15 минут үргэлжилнэ. Таны физик эмчилгээний ажилтан зарим дасгалуудыг гүйцэтгэж байж болох бөгөөд биеийн хэсэг нь эмчилгээнд байгаа хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд туслахын тулд эргүүлэгтэй холбоотой байдаг.
Усны эргэлтийн эмчилгээнд эмчлэх нийтлэг нөхцөлүүд
Усан онгоцны эмчилгээний эмчилгээнд хэрэглэж болох гэмтэл, нөхцөл байдал:
- Шагайны хугарал
- Plantar fasciitis
- Liskranc мухардалд ордог
- Colles ' болон Smith's fractures
- Шагай шөрмөс
- Теннисний тохой
- Achilles шөрмөсний таслалт , шөрмөсит
Мэдээж энэ бол усны эргэлт эмчилгээний үр дүнд хүрэх боломжтой нөхцлүүдийн богино жагсаалт юм. Аливаа биеийн хэсэг нь усны эргэлтэнд байрлуулж болох лугшилтыг усаар эмчилж болно.
Усны эргүүлэг нь шархыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Хэрэв та мэс засал хийлгэсэн бол мэс заслын сорвитой байж болох юм. Мөн та эвдэрсэн, эсвэл цэвэрлэсэн шархтай байж болно. Таны физик эмчилгээний эмч нь зүслэг болон шархыг цэвэрлэхэд туслах усны эргэлдэгч үйлдлийг ашиглаж болно. Шар мэндийн тусламж үйлчилгээний ийм хэлбэрийн эмчилгээ нь бага, нийтлэг бус болж байна. Шархны усны эргэлтийн хэрэглээ нь халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үр дүнг сайжруулдаг нь маш бага нотолгоо юм. Шархыг эмчлэх усны эргэлтийг эмчлэхийн тулд зохих засварыг үргэлжлүүлэхийн тулд зөв хувцаслахыг хэрэглэнэ.
Хэрэв та гэмтэл авсан бөгөөд физик эмчилгээ шаардагдах бол усны эргэлтийн эмчилгээ хийх боломж танд байна. Уушигны эмчилгээ нь нөхөн сэргээлтийн хөтөлбөрт зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой гэдгийг санаарай. Ихэнх судалгаагаар усны идэвхжүүлэлт гэх мэт идэвхгүй эмчилгээ нь тустай байж болох боловч дасгал хөдөлгөөнийг сайжруулж, үйл ажиллагааг сайжруулахад илүү тохиромжтой байдаг. Таны эмч, физик эмчилгээний эмчтэй нягт хамтран ажиллаж аюулгүй, хурдан хэвийн байдалдаа эргэж орох хэрэгтэй.