Хоол тэжээлийн нэмэгдэл нь артриттай хүмүүст нэмэлт эмчилгээ, нэмэлт эмчилгээний сонголтууд юм. Нэмэгдэл нь өвчнийг оношлох, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, эмчлэх зорилгогүй боловч тодорхой үр нөлөөтэй байж болно. FDA нь бэлэн хоол хүнсний нэмэгдэл бүтээгдэхүүн, хоолны найрлагатай холбоотой зохицуулалтыг хийдэг. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэмийг уламжлалт хоол хүнс, мансууруулах эмнээс өөр журмаар зохицуулдаг.
Хоол тэжээлийн нэмэгдэл нь 1994 оны Эрүүл Мэнд, Боловсролын Акт, Дотоод Хоолны Дэмжих Хуулийн дагуу зохицуулагддаг.
Зарим нэмэлт тэжээлийг үрэвслийг хянахад тусалдаг шинж чанартай байдаг. Хамгийн сайн мэддэг үрэвслийн эсрэг нэмэлтүүд болох талхны арван нэгийг авч үзье.
Boswellia
Boswellia бол Энэтхэгт гаралтай мод юм. Boswellia ханд, мөн энэ нь Энэтхэгийн гүгэлзүүр гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь модны хуцангийн давирхайнаас үүсдэг. Бөөрний үрэвслийн өвчин гэж ангилдаг ба Boswellia нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах шинж чанартай байдаг гэж үздэг. Нэмэлт байдлаар, энэ нь эм, капсулаар боломжтой; Өдөрт гурван удаа 300-400 мг тунгаар хэрэглэнэ.
Bromelain
Bromelain нь хан боргоцойн жимс, жимснээс олдсон уураг-татан буулгах ферментийн бүлэг юм. Bromelain нь leukocyte (цагаан цусны эс) шилжих, идэвхжүүлэх үйл явцыг өөрчилдөг үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Нэмэлт болгон bromelain нь шахмал, капсул зэрэг боломжтой. Өдөрт гурван удаа хоолны давтамж нь 500-2000 мг.
Cat -ийн Claw
Cat -ийн хумс нь Перу дахь Амазоны ширэнгэн ойд болон Өмнөд Америкийн бусад хэсгүүдэд байдаг модлог усан үзмийн хатаасан мөчрөөс гаралтай. Энэ нь капсул хэлбэр, шахмал, шингэн, цайны уутанд байдаг. Өдөр тутмын тун 250-1000 мг байна. Муурны хумс нь үрэвслийн эсрэг шинж чанар бүхий TNF (tumor necrosis factor) -ийг дарангуйлдаг бөгөөд дархлааны системийг өдөөж болох юм.
Chondroitin
Хромоситин нь ясны болон мөгөөрсний эдэд байгаа холбогч эдүүдийн бүрэлдэхүүн хэсэг болох боловч нэмэлт нь chondroitin sulfate нь үхрийн үхэр, гахайн махны дайвар бүтээгдэхүүнээс гаралтай байдаг. Chondroitin өвдөлтийг намдааж, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Нэмэгдэл нь хамтарсан үйл ажиллагааг сайжруулж, osteoarthritis явцыг удаашруулж болно. Капсул, шахмал, нунтаг зэрэг боломжтой. Ерөнхийдөө 800-1200 мг өдөр тутам хэрэглэж, хоёроос дөрвөн тунгаар хуваана.
Диаволын хумс
Диаволийн хумс нь өмнөд Африкт ургадаг олон наст сөөг. Бут бутлаг, улаан цэцэг, жижигхэн дэгээнүүд нь жимсээ хамардаг. Энэ нь дэгээ хэлбэрээр харагдаж байгаа учраас энэ нэрээр нэрлэгддэг. Диаволийн хумс нь үндэс, найлзууруудтай. Үндсэн эхээс ургадаг хоёрдогч үндэсийг булцуу гэж нэрлэдэг. Энэ нь өвчин намдаах, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай эрүүл мэндэд тустай үндэс, булцуу бөгөөд тулай өвчтөнд шээсний хүчлийг багасган, хоол боловсруулах эрхтний тусламж болдог. Диаволийн хумс капсул, хандмал, нунтаг, шингэнтэй байдаг. Өдөрт хоногт гурван удаа 750-1000 мг тунгаар хэрэглэнэ.
Загасны тос
Загасны тосны нэмэлт нь хүйтэн усны загасны тос, загас, хулд загас, хялгасан загас, туна, гаа, сагамхай зэрэг ургамлаас гаралтай.
Загасны тос нь омега-3 тосны хүчил (EPA ба DHA) -ийн эх үүсвэр юм. Омега-3 нь цитокин ба простагландиныг хориглох замаар үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Загасны тосны нэмэлт нь капсул эсвэл зөөлөн гель байдлаар байдаг. Ревматойд үе мөчний хоногийн тунг 3.8г EPA ба 2г DHA-ийн тунг агуулдаг.
Маалинга
Маалингын ургамлын үр нь омега-3, омега-6 тосны хүчил агуулдаг. Маалинга газрын тосны зарим өөх тос нь дээр дурдсан загасны тосны идэвхитэй найрлагатай EPA болон DHA-рүү хөрвүүлдэг. Маалинга нь капсул, газрын тос, газрын хоол, гурил зэрэг болно. Капсул 1000-аас 1300 мг-ийн багтаамжтай байдаг боловч ердийн тунг тогтоогоогүй.
Ginger
Жиа нь цагаан гаа ургамлын хатаасан эсвэл шинэхэн үндэснээс гаралтай. Үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь зарим NSAID (үл үзэгдэх үрэвслийн эсрэг эмүүд) эсвэл COX-2 ингибиторуудтай төстэй байдаг. Жинг нь үрэвслийг дэмждэг химийн бодисыг дарангуйлдаг. Ginger капсуль, ханд, нунтаг, тос, цай зэрэгт ашиглагддаг. 2 гр цагаан гаа хүртэл өдөрт 3 хувааж хэрэглэх тунгаар өдөрт 4 аяга цай уухыг зөвлөдөг.
GLA
Гамма-линолений хүчил (GLA) нь ургамлын үрийн тосд агуулагдах омега 6 өөх тосны хүчлийг хэлнэ. Үүнд орой primrose oil, black currant oil, borage oil гэх мэт. Бие нь GLA-ийг үрэвслийн эсрэг химийн бодис болгон хувиргаж чаддаг. GLA нь капсул эсвэл газрын тосоор хийгддэг. Ердийн тунг өдөрт 2-3 граммаар.
ЭБЭ
ЭБЭ , эсвэл метилсулфонилметан нь жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, амьтан, хүн төрөлхтөнд органик хүхрийн хольц юм. Хоол хүнс боловсруулж байхад ЭБЭ нь устгагдана. Нэмэгдэл болохын хувьд, ЭБЭ-ыг артриттай холбоотой өвдөлт, үрэвсэлийг бууруулах зорилгоор зах зээлд борлуулсан байна. ЭБЭ нь таблет, капсул, шингэн, нунтаг, эсвэл тосны найрлагатай. Амны хөндийн тунг 1000-3000мг-аар өдөр бүр хэрэглэдэг.
Quercetin
Quercetin нь алим, сонгино, цай, жимс, улаан дарс зэрэг янз бүрийн хоол хүнсээр олддог химийн бодис юм. Энэ нь бас зарим ургамалд байгалийн зүйл тохиолддог. Quercetin нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь лейкотриен болон простагландин гэх мэт үрэвслийн химийн бодисуудыг блоклодог. Судалгааг хангалтгүй хийснээс хойш зөвлөсөн эсвэл ердийн тунг байхгүй байна. Хэрэв та quercetin оролдвол эмчид хандана уу.
Thunder God Vine
Thunder God Vine нь Азид олдсон усан үзмийн ургамлын үндэстэй арьсны үндэснээс гаралтай. Хятадын ургамлын эмгэгийг үрэвсэл, үе мөч өвдөх, дархлааны системийн идэвхгүй байдалд эмчлэхэд ашигладаг. АНУ-д судалгаагаар ховор байдаг бөгөөд хандлахын тулд өдөр бүр тунгаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Турман
Туррав нь олон наст, сараана шиг бут сөөг бөгөөд Энэтхэг, Индонезид болон бусад халуун орны бүс нутагт ургадаг. Цагаан гааны махтай холбоотой яст мэлхий үндэс нь шар нунтаг, хатаасан, ааруул, анагаах ухаанд хэрэглэгддэг. Турант нь түүний үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь үрэвсэлт цитокин болон ферментийг хаах замаар ажилладаг. Энэ нь капсул буюу амтлагч хэлбэрээр байдаг. Капсулыг ердийн тунг 400-600 мг-аар өдөрт 3 удаа, эсвэл өдөрт 1 грамм гурилтай нунтаг хэрэглэдэг.
Үрэвслийн эсрэг нэмэлт эмийн талаар та юу мэдэх ёстой вэ?
Нэмэлт эм нь жороор олгох эмээс илүү аюулгүй байдаг түгээмэл буруу ойлголт байдаг. Үнэндээ жагсаалтад орсон 13 үрэвслийн эсрэг эмүүд нь сөрөг үр дагавартай байдаг. Та хоолны дэглэм сахихаас өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Таны эмч гаж нөлөө, эмийн харилцан үйлчлэлийн талаар зөвлөгөө өгөх болно. Боломжит үр нөлөөг бидний анхаарлыг татахуйц байх ёстой ч аюулгүй хэрэглээ юм. Эмчтэйгээ ярилц.
Эх сурвалж:
Хэрэх өвчний үеийн гарын авлага. Артриттийн сан. Арванхоёрдугаар хэвлэл. Хавсралт III. Нэмэлт ба Витамин, Ашигт малтмалын удирдамж.