Болзошгүй шалтгаан нь зүрхний шарх, эсвэл Гердер
Ходоодны улаан хоолойн сөргөө нь улаан хоолой руу буцаж, хоолойны ар тал руу хүрч байвал амандаа исгэлэн амтыг мэдэрч болно. Энэ нь ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) гэж нэрлэгддэг архаг нөхцөл байдлаас шалтгаалж, улаан хоолойн доод булчин (LES) нь зохисгүй нээгдэж, ходоодны хүчил улаан хоолой руу урсан өнгөрөх боломжтой болдог.
Heartburn хэрхэн болдог тухай
Ердийн үед LES нь хоол хүнсээр дамжин ходоодонд нэвтрэх боломжийг олгодог нэг талын хавхтай адил ажиллана. Дараа нь хоол хүнс, хоол боловсруулах замын шүүсийг улаан хоолой руу урсахаас сэргийлдэг. Хэрэв LES сулардаг эсвэл сул болбол сульдсан тохиолдолд ходоодны хүчил улаан хоолой руу урсан орж, бидний зүрхний шарх, заримдаа аманд нь исгэлэн мэдрэмж төрүүлдэг. Хэрвээ долоо хоногт хоёроос дээш долоо хоногт хоёр долоо хоногоос илүү хэдэн долоо хоногоос дээш хугацаагаар гуалиг байвал GERD байж болох ба эмчид хандах хэрэгтэй.
Heartburn Triggers
Зүрхний шарх нь бас ходоод-улаан хоолойн сөргөө (GER) гэж нэрлэгддэг бөгөөд хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохиолддог. Үүнд:
- Шарилжан, гаа, хүчиллэг хоол хүнс, улаан лооль, цитрус зэрэг хоол хүнсээр хооллодог
- Архи уух
- Тамхи татдаг
- Жирэмсэн байх
- Илүүдэл жинтэй байх
GERD-ийн бусад шинж тэмдэг
Амтанд нь исгэлэн амтаас гадна GERD-ийн бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно :
- Цээжний өвдөлт. Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн хөхөө (цуурайтаг) цээжний ард оршдог бөгөөд хоолой руу хүрч болно. Энэ нь ихэвчлэн хоол идсэний дараа удахгүй болдог ба хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг. Заримдаа зүрхний шигдээс өвдөх нь GERD-ийн өвдөлттэй холбоотой байж болох юм гэдгийг санах нь чухал бөгөөд цээжний өвдөлтийг үүсгэдэг ямар нэг эргэлзээтэй зүйл байвал эмнэлгийн тусламж авах нь үргэлж чухал байдаг.
- Өглөө босоо Хэрвээ та хоолойны ходоодны хүчил түрхэхэд хүрвэл хоолой нь цочирдож, утсаар ярих болно.
- Залгихад хүндрэлтэй. Залгих ( dysphagia ) өвдөлт нь улаан хоолойгоор дамжин гэдэс рүү цутгахад хүргэдэг. Хоолонд наалдах, эсвэл амьсгал боогдох мэдрэмжийг мэдэрч болно. Залгиход хэцүү байх нь эмчээр үргэлж үнэлэгдэх ёстой.
- Тогтмол хуурай ханиалга. Зарим судалгаагаар ГЕРД нь өвчтөнгүй өвчтөнүүдэд архаг ханиадны 41% -ийг эзэлж байна. Хэрэв улаан эсийн ходоодны хүчлийг амьсгалсан бол ханиалгахад хүргэдэг.
- Муу амьсгал. Ходоодны хүчил хоолой, аманд хүрэх үед энэ нь зөвхөн исгэлэн амтыг үүсгэдэг төдийгүй хурц үнэртэй амьсгалахад хүргэдэг.
Зүрхний шархлааны талаар юу хийх ёстой вэ?
Хэрэв та зүрхний архаг өвдөлтөөр өвдвөл эмчид үзүүлэхийн тулд эмчлэгч эмчтэй ярилцах хэрэгтэй. Эмч нар ихэвчлэн амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг санал болгодог. Та мөн зүрхний бөөлжилтийг өдөөж , шөнийн шарилыг урьдчилан сэргийлэхийн тулд унтахын тулд хэрхэн хооллож сурахаас зайлсхийх нь таны зүрхний шархлаа үүсэх боломжийг багасгаж өгч болно .
Хэрэв эдгээр алхамууд нь таны зүрхний шархыг хянахын тулд ажилладаггүй бол таны эмч протоны шахуурга дарангуйлагч (PPIs) зэрэг бусад эмчилгээний сонголтуудыг хэлэлцэх ба магадгүй дээд дуран шиг оношлох зарим шинжилгээг хийх боломжтой.
Эх сурвалж:
> Америкийн Гастроэнтерологийн их сургууль. Хүчиллэг шинэчлэлийн.
> АНУ-ын Эрүүл мэнд ба Хүний Үйлчилгээний газар, Чихрийн шижин, хоол боловсруулах эрхтний ба бөөрний эмгэгийн үндэсний хүрээлэн. Насанд хүрэгчдийн хүчиллэгийг дахин сэргээх (GER ба GERD). 2014 оны 11-р сар.