Латин диурусаас "өдөр" буюу "өдөр бүр" гэсэн хэллэг нь өдрийн цагаар эсвэл өдрийн цагт тохиолддог эсвэл 24 цагт нэг удаа давтагдахад идэвхтэй байхыг хэлнэ.
Шөнийн зөрөгний эсрэг хүмүүс шөнийн идэвхтэй байдаг тул шөнийн цагаар идэвхтэй байдаг (шөнийн ээлжинд ажиллахгүй бол). Олон цэцэг өглөө бүр хэв маягийг агуулдаг бөгөөд өглөө бүр цэцэглэнэ.
Хэрэв та шөнийн цагаар унтаж, өдрийн цагаар унтах эсвэл ажил үүргээ шөнийн цагаар хийхийг шаарддаг бол унтах эмгэгийн эрсдэлтэй байж болно. Доорхи цөөн тооны цусны хэмнэлийн эмгэгүүд нь өдрийн өдрийн идэвхжилд нөлөөлж, өдрийн хоолны дэглэмд нөлөөлдөг.
Ажиллах явцыг удаашруулах эмгэг
Ажлын нойрны эмгэгийг өөрчлөх (SWSD) нь шөнийн цагаар ажиллаж байгаа хүмүүс, эсвэл ээлж ээлжээр ажилдаг хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд 10 болон 6 цагийн хооронд ажилладаг хүмүүсийг хамгийн ихээр хэрэглэдэг. Эдгээр хуваарь нь биеийн байгалийн эргэлтийг зогсоож, ажилчдыг унтах өдөр тутмын байгалийн хэв маягийг дагахын оронд. Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн унтах, нойрмоглоход өөр өөр унтах, долоо хоногын хуваариар тохируулга хийхэд бэрхшээлтэй байдаг. Хэрэв таны ажлын хуваарийн ур дун нь унтах юм бол байнга эсвэл маш олон удаа унтаж, унтах, хэт ядардаг болоход хундрэлтэй байдаг.
Хэрэв та ээлжээ сольж чадахгүй бол эмчтэйгээ ярилцахын тулд нойрны эмчилгээг онцгой тохиолдлоор оруулаарай.
Уншсан үе шатын синдром
Өсвөр насныхны ихэнх нь унтах үений хамшинжийг хойшлуулсан нь шөнийн цагаар оройтох хүртэл тодорхойлогддог. Хэрэв та 10-аас 11 цаг хүртэл орондоо хэвтэх боломжтой бол 2 цаг хүртэл үргэлжлүүлэн ажиллуулах нь асуудал биш юм. Гэхдээ сургууль, ажил гэх мэт үүргээ эрт босгохыг шаарддаг бол энэ нь асуудал болно.
Хэрвээ өдрийн цагаар унтахаас сэргийлж унтах боломжгүй бол эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Тэр эмчилгээ, хөнгөн хайрцаг эмчилгээ эсвэл мелатонин зэрэг нэмэлт бодис хэрэглэхийг санал болгож болох юм.
Narcolepsy
Өөр нэг ээлжит хэмнэлийн эмгэг нь narcolepsy бие махбодийн давамгайлах шинж тэмдгийн эсрэг ажилладаг. Энэ нь нойр болон сэрүүн байдлыг зохицуулах чадваргүй болсон мэдрэлийн системийн эмгэг бөгөөд шөнийн цагаар нойрмоглож, шөнийн цагаар нойргүй унтахаас сэргийлдэг. Унтахуйн гэнэтийн тохиолдолууд нь ямар ч үед болон ямар ч үйл явдал болоход маш аюултай байж болно. Зарим эм нь тусалж болох тул эмчилгээг эрж хай.
Эх сурвалж:
Кливландын клиник. (2013, 5-р сарын 15). Унтах үе шатын синдром: DSPS шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ. 2016 оны 1-р сарын 23-нд авсан
Кливландын клиник. (2013, 12-р сарын 11). Narcolepsy шинж тэмдэг ба эмчилгээ | Кливландын клиник. 2016 оны 1-р сарын 23-нд авсан
Кливландын клиник. (2013, аравдугаар сарын 22). Ажиллах явцыг удаашруулах эмгэг 2016 оны 1-р сарын 22-нд авсан.