Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Cordyceps нь антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг үр дүнг санал болгодог эмийн мөөг юм. Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд удаан хугацааны туршид cordyceps одоо хоолны нэмэлт болгон өргөнөөр ашиглагддаг.
Хэрэглээ
Өөр анагаахын үед cordyceps нь байгалийн эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Зохиогчид нь cordyceps нь дараахь эрүүл мэндийн асуудлуудаас хамгаалах боломжтой гэж үздэг.
Түүнчлэн, cordyceps нь биеийн тамирын дасгалыг сайжруулж, дархлааны системийг идэвхжүүлж, libido , хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хоргүйжүүлэхийг дэмждэг. Зарим дэмжигчид cordyceps нь хорт хавдраас хамгаалах боломжтой гэж үздэг.
Ашиг тус
Өнөөдрийг хүртэл цөөн тооны клиник туршилтууд cordyceps-ийн эрүүл мэндийн үр нөлөөг туршиж үзсэн. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан судалгаагаар cordyceps нь тодорхой эрүүл мэндийн үр өгөөжийг өгч болохыг харуулж байна. Гол судалгааны үр дүнг харна уу:
1) Гүйцэтгэлийн гүйцэтгэл
Одоогоор cordyceps-ийн үр нөлөөг сайжруулах үр дүнгийн судалгаа нь холимог үр дүнд хүргэж байна. 2010 оны Альтернатив сэтгүүл, нэмэлт анагаах ухааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн туршилтын судалгаанд жишээлбэл, өдөр тутмын кузицитийн нэмэлт тэжээлүүд нь хуучин насанд хүрэгчдийн бага насны бүлэгт дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулж байв. (Судалгаанд 20 эрүүл хүн, 50-75 насныхан хамрагдсан). Нөгөө талаар 2004 оны 22 эрэгтэй дугуйчид (Спорт сэтгүүлийн олон улсын сэтгүүлд хэвлэгдсэн) Оролцогчдын аэробикийн хүчин чадал, тэсвэр тэвчээрийн талаар.
2) хөгшрөлт
2009 оны Phytotherapy Research сэтгүүлд хэвлүүлсэн судалгаагаар cordyceps-тай эмчилгээ нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулах, хөгшрөлтөнд антиоксидант үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд тусалжээ.
3) Чихрийн шижин
Алтернатив ба нэмэлт эмийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн ), харханд хийсэн судалгаагаар cordyceps нь инсулины эсэргүүцэлтэй тэмцэх боломжтой (чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй холбоотой нөхцөл байдал) -д тусалдаг болохыг харуулсан.
4) Хавдар
Урьдчилсан судалгаагаар cordyceps нь зарим төрлийн хорт хавдраас хамгаалах амлалтыг өгдөг. Жишээ нь: Микробиологи ба биотехнологийн сэтгүүлийн 2008 оны судалгаагаар хүний хүйсийн эсийн шинжилгээгээр cordyceps хөхний хорт хавдрын эсрэг дархлааны хамгаалалтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Үүнээс гадна 2007 оны хүний эсийн судалгаа ( Хятадын эмчилгээний материалын сэтгүүлд хэвлэгдсэн) cordyceps нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын тархалтыг саатуулдаг болохыг тогтоожээ .
5) Strep халдварууд
Cordyceps нь А бүлгийн стрептококкийн халдвараас ( стрептококкийн хоолой зэрэг ) хамгаалахаас сэргийлж чадна гэж 2005 онд хийсэн Эмнэлзүйн микробиологийн сэтгүүлд өгүүлжээ . Хорт хулганы шинжилгээгээр cordyceps нь стрептококкийн нянгийн өсөлт ба тархалтыг бууруулахад тусалсан болохыг судлаачид тогтоосон.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Урт удаан хугацаанд cordyceps авах аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг. Гэсэн хэдий ч cordyceps цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Нэмэлтүүд нь аюулгүй байдлыг шалгаагүй бөгөөд хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь зохицуулалтгүй байдаг тул зарим бүтээгдэхүүний агуулга нь бүтээгдэхүүний шошго дээр тодорхойлогдсоноос ялгаатай байж болно. Жирэмсэн эмэгтэй, сувилахуйн эхчууд, хуухдууд, эмчийн нехцелд байгаа, эм ууж байгаа хумууст нэмэлт бэлдмэлийг бурдуулээгуй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар нэмэлт зөвлөгөө авч болно .
Хаанаас олох вэ
Онлайнаар худалдан авахад бэлэн байдаг, cordyceps нь олон төрлийн байгалийн хүнсний дэлгүүрүүдэд (мөн хоол хүнсний нэмэлт тэжээлээр мэргэшсэн дэлгүүрүүд) олддог.
Эрүүл мэндэд зориулсан Cordyceps ашиглах
Судалгааг дэмжих боломжгүйгээс эмчилгээ, эрүүл мэндийн асуудалд орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд cordyceps зөвлөж байна. Хэрэв та үүнийг ашиглах гэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаж болзошгүй эрсдэл, үр ашгийг тооцоолно уу. Стандарт тусламж үйлчилгээг орлуулахын оронд өөр эмийг хэрэглэх ёсгүй гэдгийг санаарай. Стандарт тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Эх сурвалжууд
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "Cordyceps sinensis нь исгэлэн дэх бүх бие махбодид харханд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг." J Өөрчлөлтийг дахин хийх. 2002 оны 6-р сар, 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Абразадо М, Ким У, Cooper CB. "Cs-4 (Cordyceps sinensis) нь эрүүл настай хүмүүст дасгал хийхэд үзүүлэх үр нөлөө: давхар сохор, плацебо хяналттай туршилт". J Өөрчлөлтийг дахин хийх. 2010 оны 5, 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis - Rhodiola rosea-д суурилсан нэмэлт эрэгтэй дугуйчид, булчингийн эдийн хүчилтөрөгчийн ханалтад нөлөөлдөг" гэжээ. J Strength Cond Res. 2005 оны 5 сар; 19 (2): 358-63.
Хуанг H, Ван Х, Лю Сурвалжлагч. "Ходоодны хорт хавдрын эсийн өсөлтөд cordyceps-ийн нөлөөг дарангуйлах." Zhong Yao Гим. 2007 оны 3-р сар, 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Cordiceps militaris-ийн цууны хүчил түрхэхэд идэвхижүүлэх, хүний хөхний хорт хавдрыг идэвхгүйжүүлэх MDA-MB-231 эсүүдээр дамжуулан apoptosis-ыг нэвтрүүлэх." J Microbiol Biotechnol. 2008 оны 12-р сар; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Ван YH, Жао J, Чай кв. "Cordyceps sinensis-ийн эсрэг идэвхитэй нөлөө". Phytother Res. 2009 оны 1 сар; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Хуанг Ри, Чуан WJ, Sheu CC, Лин YS. "Cordyceps sinensis mycelium бүлгийн А стрептококкийн халдварын хулгануудыг хамгаалдаг." J Med Microbiol. 2005 оны 8-р сар, 54 (Pt 8): 795-802.
Кумар Р, Неги PS, С Singh Б, Илавазхан Г, Бхража К, Сети НК нар. "Cordyceps sinensis нь араг ясны булчингийн бодисын солилцооны зохицуулагчдыг идэвхжүүлж харханд дасгал хийх чадамжийг дэмждэг." J Ethnopharmacol. 2011 оны 6-р сарын 14; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Ван HX. "Cordyceps-ийн фармакологийн үйл ажиллагаа, ардын анагаах ухаан". J Pharm Pharmacol. 2005 оны 12-р сар; 57 (12): 1509-19.
Сием ЖМ, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. "Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) нэмэлт тэжээлийг тэсвэрлэх чадварыг сайжруулах боломжгүй юм." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 оны дөрөвдүгээр сар, 14 (2): 236-42.
Ши В, Ван З, Жин Х, Чен ЮВ, Ван А, Киан Ю. "Immunoregulatory Cordyceps sinensis зохицуулах T эсийг Th17 эсийн харьцаагаар нэмэгдүүлж, NOD хулганад чихрийн шижин саатдаг." Int Immunopharmacol. 2009 оны 5-р сар, 9 (5): 582-6.
Жоу X, Gong Z, Су Ю, Лин Ж, Тан К. "Cordyceps мөөг: байгалийн бүтээгдэхүүн, эм зүйн функц, хөгжлийн бүтээгдэхүүн" J Pharm Pharmacol. 2009 оны 3-р сар, 61 (3): 279-91.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.