Lupus (системийн чонон яс, эсвэл SLE) болон хөгшрөлт нь бие биедээ нөлөөлдөг. Лупус нь хэвийн хөгшрөлтийн процессд нөлөөлж, хэвийн хөгшрөлтийн процесс нь таны шинж тэмдгүүд болон амьдралын чанарыг lupus-т нөлөөлдөг. Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Лупус ба хөгшрөлт
Лустус бол амьдралын урт насалсан өвчин гэдгийг та мэддэг бөгөөд өнөөдөр та хэрхэн мэдэрдэгийг мэднэ. Гэтэл хөгширч өвдөхөд тань өвчин хэрхэн хандах вэ?
Өтгөн хатах шинж тэмдгүүд нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд , мөн хөгшрөлтийн хэвийн үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж болох хамгийн чухал арга замуудыг авч үзье. Бид чононоор өвдөхөд тулгардаг зарим асуудлын талаар ярих болно, гэхдээ өвчинтэй нас ахихын зарим эерэг талуудыг хэлэлцэх болно. Лорентой нас ахих нь бүгд сөрөг биш юм.
Lupus болон насжилттай холбоотой асуудлууд
Энэ нь чонон ба хөгшрөлт нь бие биедээ нөлөөлж болно гэсэн үг. Эцсийн эцэст клиник, эсийн болон молекулын түвшинд чонон ярын дундах иммунологийн ижил төстэй байдал ажиглагдаж байна. Халдварын эрсдэл нэмэгдэж, хавдрын тохиолдол ихсэх зэрэг шинж тэмдгүүд нь чонон ба хөгшрөлтийн аль алинд нь нийтлэг байдаг. Гэвч эдгээр онцлогууд нь бодит амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Сул доройтож нас ахихад юу хүлээж болох вэ?
Симптомын ноцтой байдал нь насаараа дорддог
Ихэнх хүмүүс нас ахих тусам шинж тэмдгийн үйл ажиллагаа нас ахих тусам сайжрах болно гэдгийг сонсохоос чөлөөлөгддөг. Гэвч шинж тэмдгүүдийн хүндэрэмж нэмэгдэж болохыг бид мэдэж авсан.
Үүний нэг шалтгаан нь нас ахих тусам та шинж тэмдгийг даван туулахын тулд зогсохгүй өнгөрсөн хугацаанд өвчин эмгэгийнхээ нийлбэрийг даван туулах ёстой.
Архаг өвдөлт нь өвдөлтөөс болж өвчин төдийгүй өвдөлтийн эмчилгээнд хамаатай гаж нөлөөний эрсдлийг дагуулдаг.
Advil (ibuprofen) зэрэг үрэвслийн эсрэг эмүүд нь бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал, ходоод гэдэсний цус алдалтыг үүсгэдэг, Тиленол (ацетаминофен) үүсгэдэг, элэгний үйл ажиллагаа хэвийн бус байвал хамгийн сайн сонголт байж болохгүй. Нэг өвдөлттэй холбоотой эмчилгээнд залуу байхад хяналт тавих боломжтой байж болох юм.
Ядралт нь бас дэвшилтэт байж болох ба энэ нь чонон ясны хуримтлагдахтай холбоотой идэвхгүй зан үйлийн аль аль нь аль хэдийнээ ядарч ирэв.
Лупустай холбоотой гэмтэл
Хохирол нь жилээс жилд хуримтлагдаж, үе мөч болон архаг өвдөлтийг сүйтгэх болно. Та өвдөг, хонгилд элэгдэлд орсон мөгөөрсний давхцалыг арилгахын тулд физик эмчилгээ хэрэгтэй байж болох юм. Биеийн мэс засал, ортопед мэс засал нь цаашид эмнэлэгт үзлэг хийх, өвдөх, өвдөх, өвдөх, өвдөх, өвдөх, өвдөх, хөлсөөр өвдөх зэрэг эмчилгээг хийх боломжтой болно.
Остеопороз нь нийтлэг байдаг
Нас ахих тусам яс сийрэгжих нь остеопени буюу остеопороз үүсгэхэд хүргэдэг . Лустусын остеопорозыг хэд хэдэн шалтгааны улмаас нэмэгдүүлдэг. Эдгээрийн нэг нь кортикостероид зэрэг (жишээ нь, променнион) чонон ярын эмийн зарим эмүүд нь ясны алдагдалд ( глюкокортикикоид өдөөгдсөн остеопороз ) түргэн хурдасгах боломжтой байдаг.
Стероид хэрэглэдэг нэг долоо хоногоос хойш ясны дутагдал зарим хүмүүст тохиолддог. Илүүдэлтэй амьдардаг амьдралын хэв маяг нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эцэст нь, чонон яс болон ясны алдагдалд шууд холбогддог.
Ясны алдагдал нь мөгөөрсөн жийргэвчийн өвчинд илүү их тохиолддог, ялангуяа нугасны (нугаламын) хугарал. Үнэн хэрэгтээ, чонон хөрвөстэй эмэгтэйчүүд өвчингүй хүмүүстэй харьцуулахад остеопорозтой холбоотой ан цавыг 5 дахин өсгөж магадгүй. Lupus бүхий эрэгтэйчүүдэд ч мөн адил өндөр байдаг.
Та ясны сийрэгжилтийг олон янзын хүчин зүйлээс хамаардаг, таны жин, генетик, тамхи татдаг эсэх нь бүгд үүрэг гүйцэтгэдэг.
65-аас дээш насны бүх эмэгтэйд ясны нягт нягтралыг шалгахыг зөвлөж байна.
Аз болоход, таны эрсдэлийг бууруулах арга зам бий. Д амин дэм D хангалттай сайн гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд мөн чонон хөрвөстэй хүмүүст эрүүл мэндийн бусад ашиг тустай байдаг. Хэрэв таны эмч таны витамин D түвшинг зураагүй бол асуу. Д амин дэмийн эх сурвалж нь нарны гэрэл болон зарим хооллолтыг агуулдаг боловч бага түвшинд (эсвэл хэвийн бага түвшинд) витамин D3 нэмэлтийг санал болгож болно. Ясны алдагдалд эмчлэх боломжтой бөгөөд ясны нягтаршлын нэмэгдэхээс гадна хугарлын эрсдлийг бууруулахад тусална. Лактозтой хавсарч гэмтэх эрсдэл өндөр байгаагаас зарим эмч танд остепения болон остеопорозын эм хэрэглэж байгаа бол эм хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм.
Гормон солих эмчилгээ Эрүүл мэндийн эрсдэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой
Хөхний хорт хавдар, зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэл нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор даавар солих эмчилгээ (HRT) сүүлийн жилүүдэд буурсан. Энэ эм нь эдгээр эмүүдийг эстроген дээр нэмэх буюу хасах прогестероноор эмчилдэг эмэгтэйчүүд олон байдаг.
ХДХВ-ийн халдвартай гэж үздэг ховдолын эхчvvд эмэгтэйчvvд эмч нартаа ашиг тус, эрсдлийг хэлэлцэх ёстой. Судалгааны явцад HRT нь хөнгөн буюу дунд зэргийн чонон түлэгдэх эрсдэлтэй холбоотой боловч хүнд цохилтонд өртөхгүй. Нөгөөтэйгүүр зарим эмэгтэйчүүд HRT нь цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийг сайжруулж, амьдралын чанарыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүд зүрх судасны эмгэг , цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлж, HRT нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Эмэгтэй бүр өөр өөр байдаг бөгөөд эдгээр хүчин зүйлүүд бүгд дааврын эмчилгээний талаар шийдвэр гаргахад анхаарах ёстой. Зарим хүмүүсийн хувьд маш их үр дүнтэй байж болох халуун гэрэл гэгээтэй удирдах өөр аргууд байдаг гэдгийг санаарай. Хөхний хорт хавдартай (өндөр эрсдэлтэй) эмэгтэйчүүдийг HRT хэрэглэж болохгүй тул цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийг бууруулахын тулд физик арга хэмжээ, эмийн болон эмийн бэлдмэлүүд ихээхэн судалгаа хийгдсэн. Цэвэршилтийн эмчилгээний сонголтуудын талаар дэлгэрэнгүй үзэх.
Эерэг ассоциаци
Бид хөгшрөлтийн сөрөг тал дээр төвлөрч, хөгшрөлт нь эмнэлгийн архаг байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Үнэнийг хэлэхэд, өвчний хөгшрөлт нь эерэг талуудтай байдаг бөгөөд заримдаа мөнгөний бүрхүүл гэж нэрлэгддэг эдгээр зүйлс дээр төвлөрөх нь арай хялбар болоход хүргэдэг. Эцсийн эцэст бид амьдралдаа талархаж байгаагаа сурч байна. Амжилт, эд баялаг, эрүүл мэндээс ч илүү аз жаргал, сайн сайхны төлөөх хувь нэмрээ оруулдаг.
- Шинж тэмдгийн үйл ажиллагаа нь нас ахих тусам сайжрах хандлагатай : Хүн амын нас, лучусын үйл ажиллагаа, үрэвслийн зэрэг, авто-дархлаа сулрах зэрэг нь ихэвчлэн буурдаг. Энэ нь эмчилгээнд эмчилгээний тохируулга хийхэд хүргэж болзошгүй. Энэ сайжруулалт нь цаг хугацааны явцад нэлээд тогтвортой бөгөөд цэвэршилтийн статусаас хамаардаггүй байна.
- Lupus nephritis- г хөгжүүлэх нь магадгүй өндөр настай хүмүүс байдаг : Лублид стрептококкт өвчин тусахад лустус nefritis гэж нэрлэгддэг. Зарим судалгаанаас харахад ахимаг насны хүмүүс бөөрний өвчний улмаас бөөрний өвчинд нэрвэгдэх магадлал багатай гэж үзэж байгаа ч бид яагаад бүрэн мэдэхгүй байна. Гэхдээ бусад судалгаагаар лублий ходоодны үрэвслийн ноцтой байдал нас нэмэгдэхэд хүргэдэг. Бөөрний асуудалтай тулгардаг хүмүүст ямар ч насаар эмчилгээ нь адилхан байдаг.
- Lupus нь ямар ч насны хишиг хүртэх боломжтой: Lupus remission нь ямар ч насны үед тохиолдож болно. 2015 онд хэвлэгдсэн итали судалгаагаар стандарт эмчилгээ хийлгэсэн хүн амын 37 хувь нь наад зах нь таван жилийн туршид эмчилгээ хийлгэжээ. Люгонд уушигны үрэвсэл тодорхойгүй байгаа боловч энэ судалгаагаар удаан эдгэрсэн гэж үзсэн хүмүүс өвчний эмнэлзүйн болон лабораторийн шинж тэмдэг илрээгүй бөгөөд кортикостероидууд эсвэл дархлаа дарангуйлах эмүүд алга болсон байна.
Lupus-тэй адилаар өөрийгөө арчилдаг
Эмийн эмчилгээ хийлгэхээс хавьгүй илүү эмчилгээнд хамрагдана. Хэдийгээр чононгуй ч хүмүүс хооллолт, дасгал зэрэг амьдралын хэв маягийн асуудлуудад анхаарлаа хандуулдаг бол илүү настай байх хандлагатай байдаг. Амьдралынхаа хэв маягийг хянаж, шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хийхэд цаг зав гаргах нь хүчин чармайлт гаргахад сайнаар нөлөөлнө.
Эхлүүлэгчид, хэрэв та хоолны дэглэм болон лубли талаар бодоогүй бол чонон яаж зөв хооллох талаар суралцаарай . Жимс, ногоо ихтэй, үрэвслийн ургамал багатай хоол хүнс нь сайн сонголт юм. Та мөн хоолны дэглэмийн эсрэг үрэвслийн хоолыг нэмж өгөхийг хүсч болно. Ходоод гэдэсний замын өөрчлөлтийг харуулсан тодорхой хоол хүнс байхгү й боловч сам хорхой (куркинум) нь липопритаас хамгаалдаг липупитээс хамгаалах нөлөөтэй байдаг.
Стресс нь зөвхөн "стрессийг" мэдрэхээс гадна биеийн олон хэсгүүдэд сөрөг нөлөө үзүүлэх стрессийн гормоны сулралыг үүсгэдэг. Стресс дасгал хийдэг олон арга байдаг бөгөөд энэ нь үр хөврөлийн гаралтай эсэхээс үл хамаарна.
Уналт бол хүмүүс нас ахих тусам осол, нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж байгаа бөгөөд бид чонон өвчтэй хүмүүс ерөнхийдөө уналтын үед яс (ялангуяа нуруу, хонгил) эвдрэх магадлал илүүтэйг бид мэднэ. Шатны хивсийг арилгаж, шатаар өгсөх, мөсөн дундуур явахаас зайлсхийж, шөнийн цагаар угаалгын өрөөнд ороход гарах гэрэл нь таны эрсдэлийг бууруулдаг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Үлдэгдэл, уналтанд орох эрсдэлийг багасгахын тулд авч болох арга хэмжээнүүдээ шалгаж үзээрэй.
Мэдээжийн хэрэг байнгын эмчийн үзлэг нь таны боломжит эрсдлийн хүчин зүйлсийг удирдахад чухал ач холбогдолтой. Зүрхний өвчинд нэрвэгдэгсдийн өвчлөл нь чононоор нэмэгддэг тул цусны даралт ихсэх, цусан дахь холестерин, инсулины эсэргүүцэл, чихрийн шижин зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлст онцгой анхаарах болно. Хавдар үүсгэгч нь чонон яртай хүмүүст илүү түгээмэл байдаг бөгөөд хорт хавдрын эрсдэл нас ахих тусам нэмэгддэг тул хорт хавдрыг эрт илрүүлэх удирдамжийг хэрэгжүүлэх нь чухал юм.
Зарим хүмүүс хөгшрөлтийн улмаас нас ахих тусам согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бүлэгт хамрагддаг. Эдгээр бүлгүүд нь тусламжийн гайхамшигтай эх сурвалж байж болох бөгөөд энэ үед та чонон судалгаанд хамгийн сүүлийн үеийн ололт амжилтанд хүрэх боломжийг олгоно. Эцсийн эцэст, өдөр бүр өвчтэй хүмүүстэй харьцуулахад шинэ эмчилгээ, бодол санааны талаар суралцах сонирхолгүй байдаг. Хэрвээ та хаана эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол, танай орон нутгийн иргэд, эсвэл интернэтээр хаана ч хамаагүй түрүү булчирхайн дэмжих бүлгийг хэрхэн олж авах талаар суралцахын тулд түр зуур хэрэгтэй.
Үг нь
Лупус болон хөгшрөлт нь хэд хэдэн аргаар холбоотой байдаг бөгөөд эдгээрийг ойлгох нь таныг эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд тань өмгөөлөгч байх боломжийг олгодог. Настай бол, чонон ярын сэжигтэй шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн буурдаг боловч шинж тэмдгүүд илэрч болно. Сүүлийн жилүүдэд учирсан хохирлыг хуримтлуулах нь хамтарсан солих болон бусад эмчилгээ хийхэд хүргэж болзошгүй юм.
Остеопорозтой холбоотой хугарал нь нийт хүн амаас хавдартай хүмүүст илүү өндөр байдаг ба хүн бүр 65 нас хүрэхээсээ өмнө ясны нягтралыг шалгах хэрэгтэй (зарим хүмүүсийг эрт үед). Хэрэв та ясны алдагдалд орвол антибиотик эм бэлдмэл байдаг бөгөөд энэ нь ан цав үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Энэ нь урьдчилан сэргийлэх, анхаарал болгоомжтой хийхийг бодолцох нь магадгүй тустай байж болох юм.
Шинж тэмдгийн үйл ажиллагааг багасгахын зэрэгцээ lupus nephritis-ийн эрсдэл нас нэмэгдэх магадлалтай. Мөн насанд хүрээгүй хүмүүст ч гэсэн нөхөн үржих чадвар нь удаан хугацааны нөхөн үржих чадвартай байдаг.
Эх сурвалж:
> Bultink, I., болон W. Lems. Lupus and Fractures. Реатологи судлалын өнөөгийн байдал . 2016. 28 (4): 426-32.
> Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. et al. Системийн Lupus Erythematosus дахь Өвчний явцын талаархи цэвэршилтийн дааврын эмчилгээний үр нөлөө: Системтэй шинжилгээ. Maturitas . 2015. 81 (2): 276-81.
ван Ден Хогоген, Л., Симс, Г., ван Рон, Ж., Р.Фритч-Сткс нар. Хөгшрөлтийн болон системийн Lupus Erythematosus-Immunocensorscence болон Beyond. Одоогийн насжилтын шинжлэх ухаан . 2015. 8 (2): 158-77.
> Ван, X., Ян, С., Лю, К. нар. Системчилсэн Lupus Erythhematosus бүхий өвчтөнүүдийн хугарлын эрсдэл ба ясны эрдэсийн нягтын түвшин: Системтэй шинжилгээ ба мета-анализ. Osteoporosis International . 2016. 27 (4): 1413-23.
> Зэн, M., Иаккарино, Л., Гатто, М. Сэлэнгэтэй өвчтөнд CLE-тай өвчтөнд удаан хугацаагаар ургэлжлүүлэн өгөх: Тархалт ба үр дагавар. Хэрэх өвчний оношлогоо . 2015 он. 74 (12): 2117-22.