Би энэ талаар юу мэдэх ёстой вэ?
Larch arabinogalactan нь шинэс мод ( Larix occidentalis ) -ийн модоор тэжээгддэг байгалийн бодис юм. Маалингын төрөл, арабосколикууд олон ургамал байдаг боловч шинэс модны өндөр агууламжтай байдаг. Хоол тэжээлийн нэмэгдэл хэлбэрээр ихэвчлэн бэлэн байдаг, шинэсний самбокаалалтан нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн давуу талыг санал болгодог.
Хэрэглээ
Нэмэлт анагаах ухааны хувьд шинэсний арабогалалакан нь дархлааны тогтолцоог нэмэгдүүлж, нийтлэг хүйтэн , томуу , гепатит С , ХДХВ / ДОХ, бусад төрлийн вируст ба бактерийн халдвараас хамгаалах боломжтой гэж үздэг.
Larch arabinogalactan нь пробиотик гэдэсний түвшинг нэмэгдүүлж, дархлааны функцэд гол үүргийг гүйцэтгэдэг гэдгээрээ олддог үр дүнтэй бактери юм.
Үүнээс гадна, шинэсний арабогалактан нь дараах эрүүл мэндийн нөхцөлүүдэд тусалдаг:
- аутоиммун эмгэг
- өтгөн хатах
- хуурай нүдний синдром
- чихний өвчин
- өндөр холестерин
- үрэвсэл
Larch arabinogalactan нь элэгний хорт хавдар зэрэг зарим төрлийн хорт хавдрыг эмчлэхийг хэлдэг.
Ашиг тус
Шилдэг арабогалактаны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг судлах судалгаа хязгаарлагдмал боловч эрүүл мэндийн тодорхой ашиг тустай байж болох зарим нотолгоо бий. Шинэлэг арабогалактаны талаархи судалгаануудын зарим гол ололтуудыг энд харууллаа.
1) дархлааны систем
Урьдчилсан судалгаагаар аргоногалактан нь дархлааг сайжруулах тэтгэмжийг олгож болно гэдгийг харуулж байна. Жишээ нь, 1999 оны тайланд судлаачид шинэс арабогалактан пробиотик түвшинг ихэсгэж, туршилтын судалгаанд дархлааны эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж байгааг илрүүлжээ.
Үүнээс гадна 2002 онд анагаах ухааны тоймд хэвлэгдсэн анагаах ухааны тоймд хэвлэгдсэн урьдчилсан судалгаагаар эскиногалактыг echinacea- тай хослуулан хэрэглэх нь дархлааны системд сайнаар нөлөөлж болохыг олж тогтоожээ. 48 эмэгтэйд хийсэн шинжилгээнд шинэсний арабогалактан, echinacea эмчилгээний дөрвөн долоо хоног эмчилгээнд хавсарсан эмчилгээний үр дүнг сайжруулахад тусалдаг (дархлааны функцид гол үүрэг гүйцэтгэдэг уураг).
Мөн уушгины үрэвслийн эсрэг вакцин уушгины үрэвслийн эсрэг вакцины хариу урвалыг сайжруулахад тус болно гэсэн нотолгоо бий. 2010 онд гаргасан Хоол тэжээлийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар шинэсний арабогалактан эмчилгээнд оролцогчид плацебо эмчилгээнээс илүү эсрэгбиеийн хариу урвал илэрчээ. Судалгаанд нийт 45 эрүүл мэндийн насанд хүрэгчид тус бүр 72 хоногт (уушгины хатгалгааны вакциныг хүлээн авахаас өмнө) эмчилгээ хийлгэсэн.
2) Хуурай нүдний синдром
Мал амьтан дээр үндэслэсэн судалгаагаар шинэсний үрэвсэл нь хуурай нүдийг эмчлэх амлалтыг харуулж байна. 2007 онд Хараа зүйн эм, эмчилгээний сэтгүүлд хийсэн судалгаагаар шинэхэн arabinogalactan шингэн гадаргууд байлгахад нүдний гадаргууд тусалснаар туулайны сорилыг илрүүлсэн байна. Ларч арбиногалактан мөн эвэрлэгийн шархыг эдгээх ажлыг дэмжиж байв.
3) Өндөр холестерол
Larch arabinogalactan нь холестериныг шалгахад тусалдаггүй бөгөөд 2004 онд Америкийн Dietetic Association сэтгүүлд хэвлэгдсэн жижиг судалгаагаар гаргасан судалгаанаас харахад насанд хүрэгчдийн эрүүл чийрэг 54 насанд хүрэгчид шинэсний арабогалактан, tamarack arabinogalactan (өөр төрлийн зүйлээс гаралтай arabinogalactan эсвэл шинэсний мод) эсвэл өдөр бүр плацебо 6 сарын турш өдөр бүр хийдэг.
Судалгааны үр дүнгээс харахад арбиногалакан нь холестерины түвшинг бууруулахад плацебо хэрэглэж байгаагүй байна.
Анхаарах зүйл
Судалгааны ажил дутагдалтай учраас шинэсний арабогалактаны урт хугацааны хэрэглээний аюулгүй байдлын талаар бага мэддэг. Гэсэн хэдий ч шинэснийбабилалактан нь хаван, гялтангийн шингэн зэрэг хэд хэдэн гаж нөлөө үүсгэдэг.
Мөн шинэсний арабогалактаны хэрэглээ нь аутоиммун эмгэгийн хүмүүст шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс аутоиммун эмгэг ( Лустус , олон склероз, ревматоид артрит гэх мэт) өвчтөнүүд шинэсний арабогалактан хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Нэмэлтүүд нь аюулгүй байдлыг шалгаагүй бөгөөд хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь зохицуулалтгүй байдаг тул зарим бүтээгдэхүүний агуулга нь бүтээгдэхүүний шошго дээр тодорхойлогдсоноос ялгаатай байж болно. Жирэмсэн эмэгтэй, сувилахуйн эхчууд, хуухдууд, эмчийн нехцелд байгаа, эм ууж байгаа хумууст нэмэлт бэлдмэлийг бурдуулээгуй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар нэмэлт зөвлөгөө авч болно .
Хувилбарууд
Дархлааны функцийг сайжруулж, зарим төрлийн халдвараас хамгаалахын тулд олон тооны байгалийн эмчилгээний аргыг олж авсан. Жишээ нь, судалгаагаар echinacea болон хунсаманууд дархлааны системийг идэвхжүүлж, хүйтэнд үргэлжлэх хугацааг богиносгоход тусална.
Тогтвортой дасгал хөдөлгөөн хийх, хангалттай унтах , антиоксидантаар баялаг жимс, хүнсний ногооны тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг дагах нь таны дархлааг сайжруулахад туслах болно.
Хаанаас олох вэ
Онлайнаар худалдан авахад бэлэн байдаг, шинэсний арабогалактан нь олон төрлийн хүнсний дэлгүүр, эмийн сан, дэлгүүрүүдэд хүнсний нэмэлт тэжээлээр зарагддаг.
Эрүүлийг ашиглах нь
Судалгааг дэмжихгүйн тулд аль ч нөхцөлд эмчилгээний зориулалтаар шинэсний арабогалактыг зөвлөж байна. Хэрэв та үүнийг ашиглах гэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаж болзошгүй эрсдэл, үр ашгийг тооцоолно уу. Стандарт тусламж үйлчилгээг орлуулахын оронд өөр эмийг хэрэглэх ёсгүй гэдгийг санаарай. Стандарт тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Эх сурвалж:
> Зохиогчид бүртгэгдээгүй байна. "Larch Aarabinogalactan." 2000 оны 10-р сар, 5 (5): 463-6.
> Burgalassi S, Nicosia N, Monti D, Falcone G, Boldrini E, Chetoni П. "Ларч Арабининальалтан Хуурай нүдний хамгаалалт ба булчингийн эмгэгийн эмчилгээ: Туулай дахь судалгаа." J Ocul Pharmacol Ther. 2007 оны 12-р сар, 23 (6): 541-50.
> Келли ГС. "Ларч Арабининогалактан: Шинжлэх ухааны шинэ аргуудын полисахаридын клиник хамаарал." 1999 оны 4-р сарын 2-ны өдөр Эрүүгийн Эрх, 4 (2): 96-103.
> Kim LS, Waters RF, Burkholder PM. "Ларк Арабининальалактан, Echinacea-ийн дархлаа судлалын үйл ажиллагаа: Урьдчилсан, санамсаргүй, ховорхон, плацебо хяналттай туршилт". 2002 оны 4-р сар, 7-р сар, 2-р сар: 138-49.
> Marett R, Славин JL. "Сийвэнгийн липидоз, глюкозын арабининальактантай хамт хэрэглэхэд удаан хугацааны үр ашиг алга." J Am Diet Assoc. 2004 оны дөрөв; 104 (4): 636-9.
> Udani JK, Сингх BB, Баррет ML, Сингх VJ. "Аромининоплакт олборлолт нь Уушигны хатгалгааны вакцины эсрэг антибиологийн хариу урвалыг ихэсгэдэг: Сайн дурын, Давхар сохор, Placebo-хяналттай, Сайн дурын ажилтны туршилтын туршилт". Nutr J. 2010 оны 8-р сарын 26; 9: 32.