Хэрэв та хясаа харшилтай бол энэ нэмэгдэл авдаг уу?
Сам хорхой гэх мэт хясаатай харшилтай хүмүүс глюкозаминыг хэрэглэдэг үү? Хэрэв та далайн хоол харшилтай бол энэ нь аюулгүй эсэхийг мэдэх.
Глюкозамин гэж юу вэ?
Глюкозамин нь эрүүл мөгөөрсний бүтэц, засварт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг байгалийн бодис юм. Энэ нь ихэвчлэн chondroitin sulfate- тэй хослуулан хэрэглэдэг алдартай хоолны нэмэлт бүтээгдэхүүн юм.
Үүнийг osteoarthritis эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Глюкозамин нь хоол тэжээлийн нэмэгдэл болох нь
Глюкозамин нь дангаараа, chondroitin sulfate, эсвэл бусад тэжээллэг тэжээлтэй хослуулан хэрэглэхэд бэлэн байдаг. GAIT-ийн туршилтын үр дүнг үндэслэн АНУ-ын Ревматологийн коллеж өөрийн ашиглах удирдамжийг өгсөн.
Харамсалтай нь, хоол тэжээлийн нэмэгдэл нь жороор олгодог эмүүдтэй адил хатуу удирдамжийг баримталдаггүй бөгөөд найрлага нь өөр өөр байдаг. Глюкозамин сульфат, глюкозамин гидрохлорид, N-ацетил-глюкозамин гэх мэт үндсэн гурван хэлбэр байдаг боловч лонхонд орсон зүйл нь доторхи зүйлтэй холбоогүй юм. Ургамлын судалгаагаар эдгээр нэмэлтүүдэд идэвхтэй бодисын хэмжээ нь жагсаалтын тэгээс 100 хувь хүртэл өөрчлөгдөж болохыг олж тогтоожээ.
Глюкозамин ба хясаа харшилтай
Глюкозамин нь сам хорхой, наймалж, хавч зэрэг нь ихэвчлэн хийгддэг тул хясаатай харшилтай хүмүүс энэ нэмэлтийг хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Энэ сэдэв бага зэрэг маргаантай асуудал юм.
Нэг талаас 1999 онд хясаа-харшилтай хүнээр глюкозамин илрүүлсэн хүнд явцтай, хэт богино хугацаанд хэт мэдрэгшилтийн хариу урвал илэрч байсан. Глюкозамин, чономитин, астма-ийн дайрлагатай бүтээгдэхүүнүүдийн хоорондын холбоос .
Гэсэн хэдий ч Америкийн харшлын академи, астма, дархлаа судлалын академийн мэдээлснээр хясаатай харшилтай хүмүүс нь глюкозамин хэрэглэж чадахгүй гэсэн буруу ойлголт юм. Глюкозамин нь хясаа, хясаа , хоол хүнсний харшлын шинж тэмдгийг илтгэдэг уур амьсгалыг агуулдаг. Цөөн хэдэн судалгаанууд үүнийг дэмжиж байна.
2006 оны судалгаагаар арьсны сорил болон сам хорхой-тодорхой IgE шинжилгээнүүд (цусны сорилууд) хоёулаа харшлын нотлогдсон 15 хүнийг харсан. Тэдний 15 оролцогчид сам хорхойд суурилсан глюкозамин-крантиотин (1500мг глюкозамин) -ийг нэмэлт эхээр болон 24 цагийн дараа хожимдуулсан хариу урвалыг зогсоожээ. Нийт 22 хүнтэй хоёр жижиг судалгаагаар Хясаанууд харшилтай хүмүүс харшлын урвал үзүүлэхгүй бол глюкозамин хэрэглэж болно.
Өнөөг хүртэл судалж байсан цөөн тооны хүмүүсээс харахад хясаатай харшилтай хүмүүст глюкозаминыг хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ уулзах боломжтой болно. Глюкозаминыг амаар хянуулахаар санал болгож болох харшилтай өвчтөнд лавлагаа өгөхийг хүсч буйгаа харгалзан үзээрэй.
Ямар төрлийн хоол хүнсийг хясаа гэж үздэг вэ?
Хясаан сээр нуруугүй амьтдын хоёр гол ангилал байдаг.
Эдгээр нь хавч, нялцгай биетэн агуулдаг.
- Crustaceans: Энэ ангилалд сам хорхой, хавч, хавч, хавч, хавч (crawfish), далайн urchin багтана.
- Меркусс: Энэ ангилалд хясаа, дун, наймалж, дунко, сөөг (calamari), хэрчсэн загас, далайн өргөст хэмх, гонзгойвтор, далайн slugs, whelks, cockles, surimi (суши олсон дууриамал хальс) )
Хясаатай байж болох хүнсний зүйлс
Хэрэв та хясаатай харшилтай бол та хясааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэрэглэдэг хүнсний талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй. Жишээлбэл, энэ нь ихэнх хүмүүсийн хувьд асуудал биш боловч гэрийн тэжээмэл амьтны хоол хүнс ихэнхдээ хясаа агуулдаг.
Хэрэв та далайн хясаанд маш харшилтай бол өөр хэн нэгэнд муурыг дуртай хоол хүнсээр хооллохыг хүсч болно. Ямар найрлагатай хясаа агуулдаг ба хясааны харшлын үед ресторанд хоол идэх талаар суралц.
Харшил ба хоол тэжээлийн таагүй байдал
Тони хясаанд жинхэнэ харшилтай эсэхийг ялгах нь чухал юм. Эдгээр урвалуудын хоорондын ялгаа нь танд тохиолдож болох шинж тэмдгүүдийн төрлийг тодорхойлно. Хүнсний тэвчээргүй байдлаас болж та маш их өвдөж магадгүй бөгөөд бөөлжих, гүйлгэх явцад шингэн алдахаас болгоомжилж болно. Үүний эсрэгээр, харшлын улмаас эмчилгээгүйгээр үхэлд хүргэх эмнэлгийн яаралтай тусламжийн анафилаксын шокруу орж болно.
Харшлын Харшлын болон Хүнсний будагч бодис
Хэдийгээр хясааны харшлын харилцан үйлчлэл, хоол хүнсний өнгө, цацраг туяа хоорондын будааны хоорондох харилцан хамаарал зэрэгт анхаарал хандуулж байсан ч өнөөг хүртэл өнгөт харшлын харшлаас бусад тохиолдолд цацраг идэвхт туяа хэрэглэх нь зүйтэй гэж үзэж байна.
Глюкозамин Харшлын тухай
Зарим хүмүүс глюкозаминыг тусгайлан харшилтай байдаг. Ялангуяа глюкозамины хэт мэдрэгшил нь элэгний архаг өвчтэй хүмүүст илэрчээ.
Доод шугам
Хэдийгээр хясаа харшилтай хүмүүс ихэвчлэн глюкозаминыг тэсвэрлэх чадвартай байдаг бол нэмэлт эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
Эх сурвалж:
> АНУ-ын Үндэсний номын сан. Medline Plus. Глюкозамин сульфат. 04/22/16 шинэчлэгдсэн.