Ходоод гэдэсний бусад шалтгаанууд нь юу вэ?
Таны хөлний урд талын өвдөлт эсвэл sciatica урд өвдөлт байна уу? (Эсвэл энэ нь өөр зүйл байж болох уу?)
Шинээр ургах, дунд зэргийн даралтат хамшинж хамшинж нь таны алхах эсвэл гүйх чадварыг хязгаарладаг өвчин эмгэг юм. Шөрмөсөн, уйтгартай, тэмдэглэгээтэй, шагайны урд өвдөж байгаа зэрэг нь ихэвчлэн явганаар эсвэл гүйлтийн замд ямар ч шалтгаангүй байдаг.
Шингэн сэлбэх физик эмчилгээ нь таны урд уруулын булчингийн үрэвслийн процессыг удирдана. Таны урд зүг рүү чиглэсэн био-механик хагарлыг өөрчлөх ажилд орно. Асуудлыг зохицуулахын тулд эхлээд хийж болох зүйлүүд байгаа ч таны физик эмчилгээ хийлгэгчтэйгээ сайтар дүн шинжилгээ хийж, үнэлэлт өгөхийн тулд өөрийн хиймэл шүдний эмчилгээний зөв зам дээр эхлэх нь зүйтэй юм.
Заримдаа хөлний шөрмөсөөс гадна нөхцөл байдал нь хөл өвдөх шалтгаан болдог. Тиймээс таны хөл өвдөхөд зөв оношлогдохын тулд эмчийн болон биеийн эмчээр зочлох нь чухал юм. Зохих оношлогоо гэдэг нь эмчилгээг сайн анхаарч байх ёстой гэсэн үг юм.
Хэрвээ хөлний өвдөлт үүсч, цочролд хүргэж болзошгүй гэж бодож байвал та зөв байж болно. Гэхдээ энэ нь таны өвдөлтийг үүсгэж болох цөөхөн хэдэн зүйлс байна:
- Төв мэдрэлийн хямрал . Титриал стресс нь ихэвчлэн shin splints-тай гар барина. Төв мэдрэлийн эмгэгүүд нь ташаа ясны стрессээс салахдаа хүчтэй дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээх хангалттай хугацаа өгдөггүй. Сургалт, сургалтын ачааллыг үлэмж нэмэгдүүлсний дараа үлдсэн хэсэг нь амралт, нөхөн сэргээх шатанд гардаггүй.
- Шинжлэх ухаан . Шинжлэх ухаан бол таны арын нуруугаас үүсдэг өвдөлт бөгөөд таны нурууг 4, 5, нурууны түвшин 1-ийн түвшинд үүсдэг. Шинжлэх ухааны мэдрэл нь дээд болон доод хөлний олон янзын хэсгүүдтэй холбогддог том мэдрэл юм. Нүдний өвдөлт намдаах үед өвдөлт намдаахгүй бол таны өвдөлт нь нуруунаас үүсэх шинж тэмдгүүд юм. Шинжлэх ухаан ба шинь хоёрын гол ялгаа нь юу вэ? Shin splints нь алхах эсвэл гүйхэд муугаар нөлөөлдөг бол sciatica нь ихэвчлэн доройтсон хэвээр байна. Сэрэмжлүүлэх үг: Урьдчилан сэргийлэх эмчилгээнд урд булчингийн цочмог сулардаг өвчин эмгэг ( хөлний уналт гэж нэрлэдэг) нь шууд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.
- Тасалгааны хам шинж . Классик хам шинж нь таны хөлний доод хэсэгт хөлний булчин чангарахад хүргэдэг. Энэ нь хөлний булчинг чангаруулж, дасгал хийх, дасгал хийхэд ихэвчлэн мэдрэгддэг. Шин хагалгааны болон тасалгааны хам шинжийн дасгалууд нь дасгал хийснээр улам бүр дордсоор байдаг тул үнэн зөв оношлохын тулд эмчтэйгээ зөвлөх нь зүйтэй юм.
- Posterior Tibialis Tendonitis . Shin splints нь таны урд гэдэсний булчингийн цочрол болон чиний яс руу хавдсантай холбоотойгоор үүсдэг. Нүдний цаана байрладаг булчингийн тохойн булчин гэж өөр булчин байдаг бөгөөд энэ нь цочромтгой, өвддөг. Энэ нь тохиолдоход өвдөлт ихэвчлэн хөлний арын хэсэгт мэдрэгддэг. Цочмог болон чухал ач холбогдолтой тохиолдолд өвдөлт нь илүү ихээр тархаж болно. Энэ нь та нарын урд зүг рүү өвдөхөд өвчин зовиурыг мэдрүүлж, та үсээ тайруулсан гэдэгт итгэхэд хүргэдэг.
Хэрэв та хөлний доод талын хажуугийн хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг бол гүйх эсвэл гүйх үед тохиолддог өвчин шаналал үүсэх магадлалтай. Доод хөлийн өвдөлтийн бусад шалтгаанууд байж болох тул хөл дээр нь өвдөхөд анхаарал хандуулахын тулд эмчийн үзлэгийг хийхийг зөвлөж байна.
Зөв оношийг таны нөхцөл байдалд тохирсны дараа зөв эмчилгээг эхлүүлж болох ба та хурдан сэргээх зам дээр байж болно.