Хэрэв та хөл бэртэл гэмтэл, өвчинд нэрвэгдсэн бол энэ нь таны алхах замд хэрхэн нөлөөлж болохыг ойлгох болно. Хөл унах нь хэцүү алхаж, биеийн бусад хэсгүүдэд стрессийг ихэсгэж өгдөг.
Хөлний дусал урагшаа урагшаа булчин урагшаа урагшаа урагшаа гарч ирдэг бөгөөд зөв аргаар ажилладаггүй.
Энэ нь янз бүрийн хэлбэрийн гэмтэлтэй байж болно, гэхдээ үүгээр хязгаарлагдахгүй:
- Шинжлэх ухаан
- Цус харвалт
- Олон склероз
- Peroneal мэдрэлийн гэмтэл
- Эмиотропийн хажуугийн склероз
Хэрвээ таны урд талын цээжний трихомчин зөв ажиллахгүй бол хөлөөрөө алхах үедээ урагш алхах үедээ дээш өргөгдөхгүй. Үүний үр дүнд хөлийн уналт болон өндөр алхамтай хөдөлгөөнтэй жингийн налуу загварыг бий болгодог. Хөл, хөлийн хуруугаа газар дээрээ хагалахын тулд хөл, өвдөгнийхөө хөлийг урагш урагшлахдаа хэтэрхий уян хатан болгодог.
Хөлний эмчилгээнд эмчилгээ хийлгэх нь энгийн алхалт, хөдөлгөөнийг хурдан эргүүлж өгөхөд туслана. Таны физик эмчилгээний эмч эмчилгээний янз бүрийн арга хэрэглэж , дасгал хөдөлгөөн хийх боломжтой.
Хөл унах физик эмчилгээний гол зорилго нь таны өмнөд мөгөөрсөн булчингийн гэрээг зөв онооход туслах явдал юм. Neuromuscular цахилгаан өдөөлтийг ашиглаж болно . Тодорхой дасгалууд нь ихэвчлэн таны өмнөдапialisын хүчийг сайжруулахад чиглэгддэг .
Заримдаа булчингийн үйл ажиллагаа сайжрах нь удаан, заримдаа хөлний дусал байнга мэдрэгддэг. Шагайны orthosis (AFO) гэж нэрлэдэг холбогчийг шаардаж болох бөгөөд алхаж явганаар газар хөдлөхөд туслана.
Хөлийнхөө хөлийн хуруугаар алхахдаа уян хатан хамтлаг ашиглахын тулд биеийн физик эмчилгээний зориулалтаар ашиглаж болно.
Мэдрэмжтэй эсэргүүцлийн хамтлагууд физик эмчилгээний клиникүүдэд дасгал хийхэд ашиглагддаг ч хөлний дуслыг эмчлэхэд хэрэглэж болно. Үүнийг хэрхэн яаж хийдэг вэ:
- Өөрийн биеийн эмчээс уян харимхай холбоог олж аваарай. АСE боолт ашиглаж болно.
- Шалны сандал дээр тав тухтай унтаж буй сандал дээр суу. Та гутал өмсөж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Өвдөгнөөс доогуур хөлөө тойруулан уян харимхай хамтлагт боолт хийнэ. Энэ нь найдвартай гэдэгт найдвартай байгаа ч эргэлтийг тасалдаггүй хэтэрхий хатуу биш байх хэрэгтэй.
- Эрхий хуруунуудаа доошоо сунган, хөлнийхөө эргэн тойронд зангидаг.
- Та босож алхах гэж оролдох үед уян харимхай хамтлаг хөл, хөлийнхөө хурууг тэлэх бөгөөд энэ нь таны хөлийг урагшлахад тусална.
Уян хатан хамтлаг хөлтэй бол хөлөөрөө алхахад тусалж чадна. Энэ нь зөвхөн түр зуурын шийдэл юм. Энэ бол гэмтлийн дараа шууд хэрэглэж болох арга юм. Хэрэв таны хөл дусал байнгын нөхцөл байвал AFO нь энэ ажлыг гүйцэтгэхэд туслахын тулд илүү тохиромжтой төхөөрөмж юм.
Хэрэв та өмнөд тубериний дутагдал илэрвэл хөлний уналтад хүргэх боломжтой бол алхахтай холбоотой ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулахад туслах физик эмчилгээний мэргэжлийн ур чадвараас үр өгөөж авч болно.
Хөлийг өргөхөд уян хатан эсэргүүцэлтэй хамтлаг ашиглах нь хөлөөрөө алхахад үр дүнтэй түр зуурын шийдэл байж болох юм. Энэ нь шинж тэмдгүүдийн бүрэн шийдэл эсвэл хөлний дусал илүү байнгын шийдэл гартал таныг зөв алхах боломжийг олгоно.