Нунтаглагчийн тос нь түгээмэл хэрэглэгддэг чухал тос юм. Pogostemon cablin ургамал (Азийн халуун орны бүс нутгуудад амьдардаг олон наст өвслөг ургамал) тэжээл, нефть чухал ач холбогдолтой тос нь төрөл бүрийн эрүүл мэндийн ач тусыг санал болгодог.
Натрийн тосыг заримдаа утлага, үнэртэн болон арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэдэг.
Энэ яаж ажилдаг вэ?
Нэмэлт үнэрт тос (эсвэл арьсаар дамжин нялцгай биетний тосыг шингээдэг) үнэрийг үнэр үнэртдэг нь сэтгэл хөдлөлийг хянах тархины бүсэд захиа дамжуулдаг. Трансманик тогтолцооны үед энэ тархины бүс бас мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Үнэрийг дэмжигчдэд чухал тос нь зүрхний цохилт, стресс, цусны даралт, амьсгал, дархлааны функц зэрэг биологийн хүчин зүйлсийн тоонд нөлөөлж болохыг харуулж байна.
Хэрэглээ
Үнэрт үнэрт тос нь дараахь асуудлыг эмчлэхэд ихэвчлэн ашигладаг:
- Батга
- айдас
- тамирчны хөл
- өтгөн хатах
- хаг
- экзем
- ядрах
- ходоодны хордлого
- нойргүйдэл
Үүнээс гадна, нил цэцгийн эфирийн тос нь шавьжны зэврэлт болж, шарх, шархнаас эдгэрэх, үрэвслийг бууруулж, стрессийг багасгахад хүргэдэг.
Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байх үед нойтон саван тос нь тослог арьсыг эмчлэх, хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг эргүүлэхэд чиглэгддэг.
Ашиг тус
Хэдийгээр нефть эмчилгээний зориулалттай нефть эмчилгээний судалгаа нь маш хязгаарлагдмал байдаг боловч зарим эрүүл мэндэд тустай байж болох нотолгоо бий.
Жишээлбэл, 2011 онд Байгалийн эмчилгээний сэтгүүлд хэвлэгдсэн урьдчилсан судалгаагаар нойтон аммиак нь нойтон байдлыг дэмжихэд тустай.
Хулгайн сорилд судлаачид зохиолчийн чухал тосыг үнэрлэх нь нойрны эмчилгээнд үр дүнтэй байж болох тайвшруулах нөлөөтэй болохыг тогтоожээ.
Үүнээс гадна, 2005 онд Phytotherapy Research- д хэвлэгдсэн тайлан нь нойтон болон өтгөн тос нь шумуулыг хазуулахаас хамгаалахад тусалдаг гэж үзсэн байна.
Үүнийг хэрхэн ашиглах талаар
Тээвэрлэгч тос ( jojoba , чихэрлэг бүйлс, эсвэл бүрдсэн сальфа гэх мэт) -тай хослуулан нийлүүлэхдээ перлитийн чухал тосыг арьсанд шууд хэрэглэж эсвэл усанд оруулах боломжтой.
Натрийн тос нь мөн газрын тосыг хэдхэн дуслыг даавуугаар эсвэл шүршиж, эсвэл үнэрт үнэртүүлэгч эсвэл vaporizer ашиглан шүршиж болно.
Анхаарах зүйл
Натрийн тосыг эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хяналтгүйгээр дотооддоо авч болохгүй. Нунтаглалтын эфирийн тосны дотоод хэрэглээ нь хортой нөлөөтэй байж болно.
Үүнээс гадна зарим хүмүүс арьсанд наалдамхай нефтийг хэрэглэснээр цочиролд орж болно. Энэ нь арьсыг бүрэн хүчээр хэрэглэхгүй байх ёстой.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд нь чухал тосыг хэрэглэхийн өмнө эрүүл мэндийн анхан шатны тусламж үзүүлэгчидтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Полихли чухал тосыг хэрхэн аюулгүй хэрэглэх талаар зөвлөгөө авах.
Хувилбарууд
Чухал тос нь стресст тэсвэртэй нөлөөг агуулж байдаг бөгөөд нойтон тосны нөлөөнөөс хамаардаг.
Жишээлбэл, лаванда цэцгийн эфирийн тос, лийр , нефть , чухал тосыг бүгдийг нь эрдэм шинжилгээний судалгаанд тайвшруулж байна.
Хэрэв та нойрны асуудлуудаар үнэрт үнэртж, лаванда цэцгийн эфирийн тос, ланг ланг эфирийн тос , chamomile эфирийн тос зэрэг нь ашиг тустай байдаг.
Нойр авах үнэртнүүдийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
Хаанаас олох вэ
Чухал тос худалдан авах талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав .
Онлайнаар худалдан авахад зориулж нефть чухал тосыг олон төрлийн байгалийн хүнсний дэлгүүрүүд болон өөртөө засах бүтээгдэхүүнээр мэргэшсэн дэлгүүрүүдэд зарагддаг.
Эрүүлийг ашиглах нь
Хязгаарлагдмал эрдэм шинжилгээний үр дүнгээс харахад ямар ч нөхцөлд эмчилгээний зориулалтаар эмийн нефтийг чухал гэж үздэг.
Хэрэв та үүнийг ашиглах гэж байгаа бол эхлээд эмчид хандаарай. Стандарт тусламж үйлчилгээг орлуулахын оронд өөр эмийг хэрэглэх ёсгүй гэдгийг санаарай. Стандарт тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Эх сурвалжууд
Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Комалалза N, Апиватнассор К. "Шумууланд хазуулсантай холбоотой 38 чухал тосыг харьцуулах". Phytother Res. 2005 оны дөрөвдүгээр сар, 19 (4): 303-9.
Ито К, Ито М. "Microtoena Pouloulii-ийн эфирийн тосны уурыг амьсгалах ба түүний холбоотой нэгдлүүд." J Nat Med. 2011 оны 4-р сар; 65 (2): 336-43.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.