Мэлрэгийн тосыг ихэвчлэн үнэрт хэрэглэдэг. Мэлрэгийн ургамлын анхилуун нэгдлүүд агуулсан чихэрлэг үнэртэй бодис юм. Чухал тос , мэлрэгийн тос нь янз бүрийн эмчилгээний үр дүнг санал болгодог.
Jasmine Oil-ийн хэрэглээ
Мэлрэгийн тосны молекулыг амьсгалах (эсвэл арьсаар дамжин мэлрэг цэцгийн тосыг шингээдэг) сэтгэл хөдлөлийг хянахад оролцдог тархины бүсэд захиа дамжуулдаг гэж хэлдэг.
Трансманик тогтолцооны үед энэ тархины бүс бас мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Үнэрийг дэмжигчдэд чухал тос нь зүрхний цохилт, стресс, цусны даралт , амьсгал, дархлааны функц зэрэг биологийн хүчин зүйлсийн тоонд нөлөөлж болохыг харуулж байна.
Мэлрэгийн тосыг дараах нөхцлүүдэд байгалийн нөхөн сэргээх арга гэж үздэг.
- Стресс
- Сэтгэл түгшин
- Сэтгэлийн хямрал
- Ядаргаа
- Сарын тэмдгийн зовиур
- Цэвэршилтийн шинжүүд
Мэлрэгийн нефть нь гуйлгачин болно.
Jasmine Oil ашиг тус
Одоогийн байдлаар мэлрэгийн тосыг эрүүл мэндийн ямар эмчилгээ хийлгэх талаар шинжлэх ухааны дэмжлэг маш бага байдаг. Гэвч 2010 онд хэвлэгдсэн бага хэмжээний судалгаагаар эрүүл сайн дурын ажилтнууд мэлрэгийн тосыг арьсан дээр нь хэрэглэсний дараа сэтгэлийн хөдөлгөөнөө сайжруулав. Цэвэршилт явагдаж буй 52 эмэгтэйн өмнөх судалгаагаар долоо хоногт үнэрт массажнуудыг хүлээн авсан хүмүүс массажанд хамрагдаагүй хүмүүсийг бодвол цэвэршилтийн шинж тэмдгүүд илт сайжирсан гэж мэдэгдсэн.
(Анхилуун үнэрт массаж нь хэд хэдэн чухал тос, тухайлбал лаванда, сарнай зэрэг мэлрэгийн тосноос гадна)
Түүнээс гадна, 2009 оны судалгаагаар linalool-ийн үнэрийг (мэлрэгийн тосонд олдсон нэгдэл) стрессийн үед хэт идэвхгүй болох хандлагатай хэд хэдэн генийн үйл ажиллагааг бууруулсан байна.
Анхаарах зүйл
Мэлрэгийн тосыг ерөнхийдөө аюулгүй гэж үздэг ч болгоомжтой хэрэглэх нь зүйтэй . Жишээ нь, арьсыг хэрэглэхээсээ өмнө мэлрэгийн тосыг тээвэрлэгч тос (jojoba, амтат бүйлс, иштэй гэх мэт) холих нь чухал юм.
Зарим хүмүүс мэлрэгийн тосыг арьсыг хэрэглэснээр цочиролд орж болно. Jasmine газрын тосыг эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хяналтгүйгээр дотооддоо авч болохгүй.
Эрүүл мэндэд зориулсан Jasmine Oil-ийг ашиглах
Хязгаарлагдмал судалгааны улмаас мэлрэгийн тосыг ямар ч нөхцөлд эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та үүнийг ашиглах гэж байгаа бол эхлээд эмчид хандаарай. Стандарт тусламж үйлчилгээг орлуулахын оронд өөр эмийг хэрэглэх ёсгүй гэдгийг санаарай. Стандарт тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Эх сурвалж:
Hongratanaworakit T. "Мэлрэгийн тос бүхий үнэрт массажны үнэрийг сааруулна." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Үнэрт массаж нь Солонгосын хуримтлалтай эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг: нисгэгчтэй эмнэлзүйн туршилт". Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
"Касода К, Inoue N, Ито Y, Кубота К, Sugihoto A, Kakuda T, Fushiki T." Мэлрэг цайны үнэр болон (R) - (-) - linalool нь түүний гол үнэрүүдийн нэг бөгөөд автономит мэдрэлийн үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөлийн тухай өгүүлдэг. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 сарын 23.
(Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K.). (R) - (-) - (-) - linalool амьсгалсан, бүх генийн эсийн генийн экспрессийн илэрхийлэл. J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.