Энэ нь үр дүнтэй үү?
Массаж эмчилгээ нь ревматойд артрит болон бусад хэрэх өвчний үед хэрэглэдэг CAM (нэмэлт болон өөр эм) түгээмэл арга юм. Өмнө нь CAM нь батлагдаагүй, түүнийг үр дүнтэй гэж үзсэн. Гэвч CAM нь нэр хүндтэй болж, илүү их нэр хүндтэй болсон. Ялангуяа эрдэм шинжилгээний сэтгүүлийн ашиг тусын нотолгоог нотлох мэт сэтгэгдэл төрүүлсэн.
Ревматоид артриттай хүмүүсийг нэмэлт анагаах ухаан, ялангуяа уламжлалт анагаах ухаанд сэтгэл хангалуун бус хүмүүстэй ойртуулдаг. Тэдний сэтгэл ханамжгүй байдал нь эмийн гаж нөлөө эсвэл уламжлалт эмчилгээнд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлж болно.
Бүх CAM эмчилгээ нь байгалийн юмуу хор хөнөөлгүй гэж хэлж болохгүй. Хувийн эмчилгээ бүрийг сөрөг үр дагаврын болзошгүй эрсдлийн эсрэг боломжит ашиг тусын тулд үнэлнэ. Массаж эмчилгээ нь өвдөлт намдаах зорилгоор ашигладаг CAM эмчилгээний арга бөгөөд жишээлбэл, танай эмнэлгийн түүхийг анхаарч, орон байр, тохируулга хийдэг лицензтэй массажны эмч үйлчилгээг ашигладаг. Зарим физик эмчилгээчид ревматойд артриттай хүмүүст эмчлэх мэс засал хийдэг.
Масс эмчилгээний үр шимийг хүртэх
Ревматойд үений үрэвсэлтэй хүн массаж хийлгэх боломжтой байдаг тул гүн даралттай харьцуулахад хөнгөн хүрэхийг шаарддаг.
АНУ-ын Массачусетсийн Эмнэлгийн Ассоциациас гаргасан судалгаагаар шүүдэсжилт , Шведийн массаж , краниосакрит эмчилгээний аргыг хэрэглэснээр өвдөлт ихтэй газруудад голчлон анхаарал хандуулах нь артриттай хүмүүст тохиромжтой сайн төлөвлөгөө юм. Артриттай хүмүүст тохирсон тохируулга хийх хэрэгтэй.
Тохируулга нь давхраатай үеийг зайлсхийж, хувцас хунараа үлдээж, шаардлагатай үед дахин товлосон цагийг оруулна. Массаж эмчилгээний зорилго нь ая тухыг авчрах, тайвшруулахгүй байх явдал юм.
Массаж эмч нь рахатоидын артриттай хүмүүст өөрийгөө массаж хийх талаар зааж өгдөг бөгөөд энэ нь өвдөлт намдаах, ялангуяа дээд мөчдийн өвдөлтийг бууруулахад маш их тус болдог. Өөртөө массаж хийх аргууд нь:
- Stroking - Бугуйн мөрөнд дунд зэргийн даралтыг дарж, дараа нь бугуй хүртэл мордох хөдөлгөөнийг ашигла. Түүнчлэн бугуйнаас гар хуруугаараа хурууны үзүүр хүртэл хурууны үзүүр хүртэл хийж болно. Гарны доод хэсгийг бас нурааж болно.
- Сүүг - Гар дээрээс эхлээд дээд, дараа нь дараа нь доод талд нь, хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа давтаж, бугуйнаас мөрөн рүү хөдөлж, махнаас нь бугуйнаас нь буцааж хийдэг.
- Эсэргүүцэл - Дөрвөн хуруугаа ашиглан дугуйны хөдөлгөөнийг мөрөн дээр гараа мөрөн дээр гараа сунгаж, гараа гараа буцааж тавь. Гарны доод талд давтах хэрэгтэй.
- Өөрөө массаж хийдэг өөр нэг арга нь хөөс бөмбөрцөг эсвэл гулсагч массаж хэрэглэдэг. Мөн гартаа бэлдсэн хувийн мастерууд байдаг.
Ревматоид үений үрэвсэлд зориулсан массажны эмчилгээний талаар судалж үзсэн
Халдварын эмчилгээг үнэлэх санамсаргүй эмгэгтэй туршилтууд нь osteoarthritis болон ревматоид артриттай холбоотой өвдөлт, эмчилгээний зориулалтаар бие даасан эмчилгээ болсон байна. Үр дүн нь АНУ-ын Физик эмчилгээ, нөхөн сэргээх 2017 оны хоёрдугаар сарын дугаарт нийтлэгдсэн. Судалгаанд оролцогчдын 352 оролцсон холбогдох долоон сорилт байсан. Массажны эмчилгээ нь өвдөлтийг намдаах, остеоартрит болон ревматоид артрит өвчтөнд үйл ажиллагааны үр дүнг сайжруулахад "идэвхтэй бус эмчилгээ" -ээс илүү чанартай нотолгоо багатай гэсэн дунд нотолгоо бий.
Шүдний эмчилгээ бусад төрлийн эмчилгээнээс илүү үр дүнтэй эсэх нь тодорхойгүй байна гэж судлаачид дүгнэжээ. Томоохон судалгаа шаардлагатай.
Өвдөлт намдаах эмчилгээнд 2016 оны дөрөвдүгээр сард хэвлэгдсэн өөр нэг судалгаагаар ревматойд артритын шинж тэмдгийг эмчлэх бус эмийн эмчилгээний сонголтууд нь бага судлагдсан байдаг гэж зөвлөж байна. Үүнээс үзэхэд судлаачид ревматойд артрит өвчтөнд өвчин эмгэг, ядаргаа , үнэрт массаж, рефлексологийг үнэлж, харьцуулсан байна. Судалгаанд, үнэрт массаж нь өвдөг хоёрыг 30 минутын турш хэрэглэсэн. Хоёр дахь бүлгийн судлаачид рефлексологи 40 минутын турш хоёр хөлөөр удирдуулсан. Хяналтын бүлэг эмчилгээг ч авсангүй. Уушигны массаж болон рефлексологи бүлгүүдийн аль алинд өвдөлт, ядаргааны оноо нь хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад мэдэгдэхүйц буурсан байна.
Ихэнх тохиолдолд ревматоид артрит нь гар оролцсон байдаг. Хэдэн судалгаагаар гар артриттай массажны эмчилгээний үр нөлөөг судалж үзсэн. 2007 оны 1-р сард Body Bodywork and Movement Therapy сэтгүүлд гар, бугуйны массажны эмчилгээг стандарт эмчилгээний бүлэгт харьцуулсан судалгааг гаргажээ. Судалгаанд оролцогчдын 22 нь хоёр бүлгийн аль нэгэнд санамсаргүйгээр хуваарилагдсан байна. Массаж бүлгийнхэн 4 долоо хоногт нэг удаа эмчилгээ хийлгэж, өдөр бүр гэртээ өдөр тутам хийлгэхийн тулд өөрийгөө массаж хийлгэхээр заадаг байв. Үр дүн нь хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад массаж эмчилгээний бүлгийн эхний болон сүүлийн секцийн дараа сэтгэлийн зовиур, сэтгэлийн дарамтыг бууруулж, семинарын дараа өвдөлт багатай, сайжирсан.
Өөр нэг хэлбэрийн артритын судалгаагаар сэтгүүлийн бие махбодийн болон хөдөлгөөнт эмчилгээний 2014 оны 7-р сард хэвлэгдэн гарсан 20 насанд хүрсэн артрит (тодорхойгүй төрөл) өвчтөнд массаж хийлгэх зорилгоор массаж эсвэл эмчилгээний сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах мэс заслаар санамсаргүй байдлаар хуваарилагдсан. долоо хоногт нэг удаа эмч дөрвөн долоо хоногт бэлдэж, өөрийгөө массаж хийлгэхийг өдөр бүр хийдэг. Гоо сайхнаа нэмсэн сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах үйл ажиллагаа нь гар ажиллагаатай, гар аажмаар сайжирч, гар аажмаар өвдөх, гараар өвдөх, сэтгэл санааны дарамт, унтах шинж тэмдгүүд илуу сайжирсан байна.
Үг нь
Хэдийгээр ревматойд артрит болон бусад хэрэх өвчний массажны эмчилгээнд элбэг байдаг шинжлэх ухааны судалгаа байхгүй ч таны ердийн эмчилгээг сайжруулах боломжтой нэмэлт эмчилгээ гэж үзэх нь зүйтэй. Эхлээд эмчлэгч эмчтэйгээ уулзаж, тэдний зөвшөөрлийг аваарай. Түүнчлэн та итгэмжлэгдсэн бизнес, лицензтэй эмчээс массаж хийлгэхийг хүсч байгаа гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Анхны айлчлалын үеэр таны бүрэн эрүүл мэндийн түүхийг тодруулж, шаардлагатай үед байнга сануулах хэрэгтэй (жишээ нь, хэрэв та эмч нарыг солих юм бол). Массаж эмчилгээний туршлагын бүх тал дээр та тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай. Эцэст нь, өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийн тулд шинж тэмдгийг сайжруулах боломжийг судлах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Талбай, T et al. Массаж эмчилгээ Plus Topical Analgesic Гэдэсний гаралтай өвдөлтөөс илүү үр дүнтэй байдаг. Bodywork and Movement Therapy сэтгүүл. 2014 оны 7-р сар.
> Талбай, T, бусад. Гар артрит нь массажны эмчилгээ хийлгэдэг. Bodywork and Movement Therapy сэтгүүл. 2007 оны нэгдүгээр сар.
> Gok Metin Z et al. Aroma-ийн үе мөчний үрэвсэлтэй өвчтөнд үнэрт массаж, рефлексологи хэрхэн нөлөөлж, өвчтөнд ядарч сульдах нь: Randomized Controlled Trial. Өвдөлт намдаах эмчилгээ. 2016 оны дөрөвдүгээр сар.
> Массаж ба үений үрэвсэл. Америк массажны холбоо 2013 оны 8-р сарын 15
> Nelson NL et al. Артриттай өвчтнүүдэд өвдөх, идэвхжүүлэхэд зориулсан массажны эмчилгээ: Санамсаргүй хяналттай сорилтын системчилсэн хяналт. Физик анагаах ухаан ба сэргээн засах сэтгүүл. 2017 оны хоёрдугаар сарын 7.