Ургамлын гаралтай эм нь нойрны хүндрэлийг ( нойргүйдэл гэх мэт) эмчлэхэд удаан хугацаагаар ашиглагддаг. Европ болон Азийн өвсөн тэжээлт өвс нь капсул эсвэл хандмал хэлбэрээр (заримдаа ургамал, нимбэгний бальзам гэх мэт) агуулсан байдаг. Гэсэн хэдий ч эрдэмтдийн зүгээс нойр булчирхайн эмчилгээг үр дүнтэй эмчлэх нь нотлогдож байгаа боловч зарим судалгаанаас харахад хөндий нь унтах нойрыг ихэсгэж магадгүй байна.
Валерер болон унтаж буй шинжлэх ухааны талаархи судалгаа
Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэн (NIH) нь балларийг "унтах боломжгүй" гэж магадгүй "үр дүнтэй" гэж ангилдаг. Үнэндээ АНУ-ын Анагаах Ухааны сэтгүүлээс хийсэн 2006 оны дүгнэлтээс харахад "амны хөндий нь унтах чанарыг сайжруулж, гаж нөлөө үүсгэхгүй" гэж дүгнэжээ. Тайлангийн зохиогчууд нийт 1,093 өвчтөнтэй 16 эмнэлзүйн туршилтыг шинжлэн судалсны үндсэн дээр valerian тун ба эмчилгээний хугацааг судлахаас нэлээд ялгаатай байна.
Сүүлийн үеийн судалгаагаар (2010 онд УУИС- ийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн) судлаачид нойргүйдэл эмчилгээний үр дүнд клиникийн туршилтыг 18 удаа үзсэн. Тэд дөнгөж унтаж байх хугацааг багасгахад тусалдаг болохыг олж мэдсэн боловч нойргүйдэл эмчилгээ гэж дүгнэлт хийхээс өмнө дүгнэлт хийхэд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгааг анхаарах хэрэгтэй.
Валеран хэрхэн сайн унтаж чадах вэ?
Судлаачид нойрыг дээшлүүлэхийн тулд яаж, яагаад бэлдмэлийг яаж эсвэл яагаад хэрэглэж болохыг батлаагүй байна
Гэсэн хэдий ч лабораторийн шинжилгээний үр дүн болон амьтны судалгаагаар гамма-аминобутцийн хүчил тархины түвшинг нэмэгдүүлж болох юм.
Анхаарах зүйл
Хэдийгээр богино хугацаанд (4-ээс долоо долоо хоног) богино хугацаанд хэрэглэхэд аюултай гэж үздэг боловч гаж нөлөө ( толгой өвдөх , ходоодны гэмтэл, дараагийн өдөр нь өвдөх зэрэг) зэрэг гаж нөлөө бий болдог.
Өнөөдрийг хүртэл урт хугацааны хэрэглээний аюулгүй байдлын талаар бага мэдлэгтэй байна. Өөрөөр хэлбэл, бампер нь архины болон согтууруулах ундааны эмийн хослолуудтай (Xanax, Valium, and Klonopin зэрэг) хослуулан хэрэглэхэд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Нэмэлтүүд нь аюулгүй байдлыг шалгаагүй бөгөөд хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь зохицуулалтгүй байдаг тул зарим бүтээгдэхүүний агуулга нь бүтээгдэхүүний шошго дээр тодорхойлогдсоноос ялгаатай байж болно. Жирэмсэн эмэгтэй, сувилахуйн эхчууд, хуухдууд, эмчийн нехцел, эмчилгээ хийлгэж байгаа хумуусийн бэлгийн замын халдварт евчний аюулгуй байдлыг тогтоож чадаагуйг анхаарах хэрэгтэй.
Унтахын тулд Valerian хэрэглэх
НИХ-ийн хэлснээр valerian нь тасралтгүй (хэдэн өдөр эсвэл бүр долоо хоногоор) унтахын тулд ямар ч мэдэгдэхүйц сайжирсан байхын тулд үргэлжлүүлэн хэрэглэж болно. Хэрэв та нойрны эмчилгээ хийлгэхийн тулд бэлгийн хавьтлаар (эсвэл ямар нэгэн архагшсан эмгэгийн эмчилгээ хийлгэхээр) зөвлөж байгаа бол эмчийн зөвлөгөө авахын өмнө эмчид хандаарай. Стандарт тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Эх сурвалж:
Bent S, Памата А, Мур Д, Паттерсон М, Мехлинг В. "Валерер унтахын тулд системчилсэн хяналт, мета-анализ". Am J Med. 2006 оны 12-р сар; 119 (12): 1005-12.
Ферреро-Солнин М, Masa-Font R, Паласиос-Солер L, Sancho-Gómez P, Calbó-Caldentey C, Flores-Mateo G. Нойргүйдэл дээр Valerian-ийн үр нөлөө: санамсаргүй плацебо хяналттай туршилтуудын мета-анализ. 2010 оны 6-р сар, 11 (6): 505-11.
Эмийн болон нэмэлт эмчилгээний үндэсний төв "Valerian [NCCAM Ургамлууд зүгээр л харагддаг]". NCCAM Нийтлэлийн дугаар D272. 2006 оны 5-р сарыг байгуулсан.
Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн. "Valerian: MedlinePlus-ийн нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд". 2010 оны 12-р сар.
Хоол тэжээлийн нэмэлт үйлчилгээ. "Valerian". 2008 оны нэгдүгээр сар.